明日入伏!“超长待机”40天!
适当吃些鸡肉等高蛋白的食物,有助补充体力,挺过这段难熬的日子。鸡肉中含有大量蛋白质的,非常适宜人体消化,很容易被人体吸收利用,帮助恢复体力!3、猪蹄:丰富的维他命三伏天出汗多,人体中各种维生素(维他命)损失也多,这个时候吃点猪蹄,可以很好的补充维生素,提高身体免疫力。猪蹄中含有较多的蛋白质和碳水化合...
夏季吃桃子好处多多,但吃桃子也有4大坏处,5类人不能吃桃子!
4、降低血压:桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。5、缓解孕期水肿:桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。吃桃子的坏处1...
间质性肺炎应该吃什么? 间质性肺炎的食疗方介绍
以下是一些建议:1.多吃富含蛋白质的食物:例如鱼、鸡肉、牛肉等,可以帮助身体修复组织并增强免疫系统。2.增加摄入维生素C和抗氧化剂的食物:如柑橘类水果、草莓、蓝莓等,可以促进伤口愈合和细胞再生。3.补充足够的水分:多喝水有助于保持体内水平衡,加速代谢过程,宝宝过敏性咳嗽好治不宝宝过敏性咳嗽一般比较好治,...
“阳了”之后怎么办?送老师们一份养护秘籍|咳嗽|发热|发烧|腹泻|...
可选脂肪含量较低的瘦肉、去皮鸡肉、鱼、虾、豆制品等,制作鸡蛋羹、鱼糜、肉末、豆腐脑等。下面的这些食饮,可帮助老师一边养护,一边尽快恢复元气。解痛、利咽、生津、通窍(头痛、咽痛、口干、鼻塞)1.桑叶菊花茶功能:解表发散风热。适用于发热头痛,口干咽痛配方:菊花10g,桑叶10g,薄荷5g制法:将菊花、桑叶...
广东中医院公开102种靓汤配方,果断收藏!
功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡。功效:慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤,可减轻病人的难受程度。
秋风起,广东省中医院94种养生汤,够喝一年了!
功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡功效:慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤,可减轻病人的难受程度...