贺江法语<2024 -47期> | 一人趁他人熟睡后盗刷手机,被判了!
被告人陈某某犯盗窃罪,被判处有期徒刑六个月,并处罚金一千元。案情简介庭审现场2024年4月,被告人陈某某在钟山县某医院陪护其父亲,同病房一名病患的护工赵某某在使用手机时锁屏密码被陈某某看见并记住。之后,陈某某趁被害人赵某某熟睡时解锁其手机微信支付手势码,并于2024年4月4日至10日期间,多次趁赵某某熟睡...
再让我多睡15分钟丨世界睡眠日
进入熟睡期后,机体开始分泌生长激素。现实中再落魄的人,也都期待做一个甜美的梦。然而,优质的睡眠正日益成为奢望。中国睡眠研究会近期发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》(下称《白皮书》)显示,目前居民平均入睡时间在0点之后,人均睡眠时长为6.75小时,30%以上的人存在失眠症状。入睡困难、睡眠难以持续或稳定性差、...
世界睡眠日睡个好觉|睡眠|脑波|枕头_新浪新闻
睡眠分为五个阶段:分别是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。1.入睡:入睡是睡眠的开始,昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。此时脑波开始变化,频率渐缓,振幅渐小。2.浅睡:正式开始进入睡眠,此时脑波渐呈不规律进行,频率与振幅忽大忽小,其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波,以及被称...
怀孕中的宝妈注意了,这2个阶段是胎儿“熟睡期”,不要轻易打扰
我们人体的肾脏器官是在晚间会进行排毒的,而一般这个排毒时间是在9-11点之间,所以我们在晚上9点的时候就明显感觉到疲惫有点困得感觉。这就说明器官准备好了,而在这个时候孕妈肚子里的胎儿也是准备好休息的状态,并且在9点的时候胎儿的睡眠质量还是很高的。也就是可以进入到熟睡期,在这个阶段可能宝妈还不能做到睡觉...
孕妈注意:这两个时间段是胎儿“熟睡期”,尽量忍住别打扰宝宝
胎儿熟睡期,千万别打搅??午饭过后:胎儿的休息规律大体与成人相似,在午饭过后,也是胎儿的休息时间,经过上午的运动和中午的营养补充,“午休”就是胎儿此时要做的事。很多宝妈只要仔细留心,就会发现自己的宝宝有这样的生活习惯,饭后比较安静,宝妈也尽量不要打扰宝宝这个阶段的休息。
女子砸死熟睡丈夫被判无期:生为女人,都是我们的错
2月23日,浙江金华(www.e993.com)2024年10月20日。义乌一中年女子因家庭积怨,在丈夫熟睡时,用事先准备好的石块猛砸其头部,导致其死亡,被判无期。辩护人认为,本案因婚姻家庭矛盾引发,被害人对妻子有长期家暴行为,存在一定过错,依法应对其从轻处罚。这个话题随之也很快登上了热搜:错就错在是女性!近日,江苏淮安“男子假装自杀女友相救溺亡...
浅眠期熟睡期快速眼动期
熟睡期通常是处于深度睡眠的阶段,大约需要4个小时,处于此期间机体的代谢水平会逐渐下降,心率也会逐渐减慢,呼吸会逐渐变得比较平稳。处于此阶段的人群对声音、光线等比较敏感,但一般不会出现明显的不适症状。如果处于浅睡期或快速眼动期时间段,身体出现了明显的不适症状,比如乏力、心慌、多汗等,需要及时到正规的医院...
如何快速进入深度睡眠 深睡期在第四个阶段
华龙网2017年12月26日10时讯国际睡眠医学学会将睡眠分为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期五个阶段,我们一个晚上大约要经历5—6次这样的周期,每个周期保持在60分钟—90分钟。国际睡眠医学学会将睡眠分为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期五个阶段,我们一个晚上大约要经历5—6次这样的...
「鬼压床」是要生病的前兆?精神科医生这样说
北京回龙观医院中西医结合精神科闫少校教授介绍道,鬼压床是比较常见的一种现象,想要了解它的发生机制,我们首先要知道人类的睡眠规律。通常来说,我们的睡眠可以分成5个阶段:入睡期、浅睡期、深睡期、熟睡期、快速眼动睡眠期。这5个阶段在一个晚上会来回循环大概4~5次,如果我们在快速眼动睡眠阶段突然醒来,就会经历...
睡觉时身体猛地抖动、感觉双脚踏空,到底是怎么回事?一文科普!
人在进入睡眠的过程中,身体并不是会立刻进入熟睡状态,它会经历睡眠周期。而睡眠周期包括了非快速眼动和快速眼动两个阶段。非快速眼动期又包括了入睡、浅睡、熟睡期、深睡期这四个过渡期。从浅睡眠向着深睡眠过度的阶段,大脑皮层会受到抑制,抑制神经元占据了主导作用。此时,仍然有小部分神经比较活跃。