剥板栗原来这么简单!1个瓶盖就能搞定,10分钟剥一大盘,真实用
2.接着,用小刀将板栗的蒂部轻轻切掉,这样做是为了方便后续的剥壳。将切好十字口的板栗放入一个大碗中,倒入开水浸泡约10分钟。经过热水的浸泡,板栗的外壳会逐渐变软,很容易就可以将外壳剥下来了!二、推荐食谱:板栗红枣炖鸡汤材料:板栗10颗(剥皮),老母鸡半只,红枣5颗,枸杞适量,姜片3片,料酒1勺,...
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养,一碗下肚暖乎乎的
3、炒好的鸡肉放到砂锅中,加入玉米,山药,板栗,红枣,和适量开水,小火炖煮30分钟;4、最后加盐调味就可以出锅啦,喜欢枸杞的话也可以加一点六、苹果蛤蜊鸡汤不需要复杂的调味,苹果的甘甜,蛤蜊的鲜美,嫩滑的鸡肉,很好融合在一起,红枣枸杞再添少许甜味,鸡汤清爽不油腻,鲜甜好滋味!食材:鸡肉、苹果、蛤蜊、红枣、...
秋季暖身强体质,可以常吃八道菜,营养好吃暖脾胃,提高免疫力
1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净。红枣清洗干净,去核备用。3、起锅烧油,油热后放入姜片和大葱段爆香,再放入鸡肉翻炒几下,炒香后放入砂锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、时间到,再放入板栗和...
秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫|排骨|...
3、将排骨、胡萝卜、玉米、胡萝卜和姜片放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。四、五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,五指毛桃,板栗,莲子,红枣,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入...
养骨别只喝牛肉,建议中老年人多吃这5样,强健筋骨,不抽筋
7.加入清水:加入足够的清水,淹没排骨,盖上锅盖,煮沸后转小火慢慢炖煮。8.加入板栗:炖煮一段时间后,加入板栗,继续炖煮至板栗熟烂。9.调味:根据个人口味,加入适量盐和糖,调味即可。10.焖煮:继续焖煮一段时间,直至汤汁浓稠,排骨熟烂。
霜降将至,秋补记得常吃5样秋菜,正当季营养全,为入冬做好准备
三、板栗推荐做法:板栗炖鸡汤1、食材:板栗、土鸡肉、生姜、红枣、葱(www.e993.com)2024年10月7日。2、鸡肉洗净切块冷水下锅焯水、板栗去皮去皮洗净、生姜葱蒜洗净切好。3、热锅凉油,下入葱姜蒜炒香,下入鸡块一起翻炒均匀。4、加入适量的清水煮沸。5、把煮沸的鸡汤倒入煲汤锅里,加入板栗、红枣一起煲粥60分钟左右,起锅前加入少许...
临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫
2、山药和胡萝卜去皮清洗干净,然后分别切成小块放入大碗中,接着把板栗去壳,再和去核红枣、羊肚菌、姜片一起放入炖锅中。3、接着往里加入适量的清水,然后隔水炖煮两个小时,再往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉、五指毛桃、板栗、山药片、莲子、太子参、桂圆肉、去...
人过50岁,这三种肉记得要经常吃,养出好骨骼,吃出健康好身体!
推荐食谱:板栗红枣炖鸡汤材料:鸡肉500克,板栗150克,红枣10颗,枸杞适量,姜片3片,盐适量,清水适量,步骤如下:1.准备食材:将鸡肉洗净切块,板栗去壳,红枣去核,枸杞洗净,姜切片备用。2.焯水:锅中倒入足量清水,加入鸡肉块和姜片,大火煮沸后,撇去浮沫,将鸡肉捞出备用。这一步能够去除鸡肉的腥味...
百万吃货涌入直播间,这碗好汤面又火了一把
中国人素来有喝汤的习惯,鸡汤又是南北皆宜的口味;广东有板栗炖鸡汤,东北人有参炖鸡汤,“肥西老母鸡汤”更是安徽的传统经典名菜。好汤品牌的口味基调主打滋补、营养,老少皆宜。但像其中的牛尾汤面,又兼顾到了部分追求健康,又爱吃辣的人群。在食材选取上,老母鸡、牛尾骨都是颇能代表中华文化的食物,全新推出的“人...
秋天多吃这4道菜,增强免疫力,营养更丰富|免疫力|山药|牛腩|秋天|...
4、慢炖:炖煮的时间至关重要。将火力调至最小,慢炖2至3小时,或直到鸡肉非常嫩软,汤汁变浓稠。期间要定期去除浮沫。5、调味:在煲汤最后阶段,加入盐,根据口味调味。您还可以根据需要添加更多的水,以确保煲汤的浓稠度适中。6、上桌:最后,将板栗红枣鸡汤装入汤碗中。这款美味的汤现在可以上桌了。