一味奇妙中药,健脾、养肝、补肾、滋肺、通心,五脏都补面面俱到
由此可见,山药这味中药,可谓是健脾、养肝、补肾、滋肺、通心,不仅五脏都补,而且面面俱到。山药这味中药,基本上可以说是“百无禁忌”,但也需要注意两点,第一是过敏体质的人群,如果对山药过敏,不宜使用;第二个是山药养阴能力强,但养阴容易助湿,因此湿盛中满或有积滞的不宜使用。参考文献[1]毕嘉谣,田湾湾...
黄芪四季分别配伍什么喝最好
1.柴胡:柴胡具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气的功效,对于邪热在半表半里之间未得外达,或者中焦气机不利引起的痞满胀满、呕逆吞酸等症状,配合黄芪一起吃效果更佳。2.枳实:枳实可以破气消积,常用于消除腹部胀闷不适,增进食欲,促进消化吸收,还可以降低血脂血压,预防动脉硬化,保护肝脏,增强机体免疫能力,因此将枳...
千万别踩中草药的“伤肝雷区”!养肝必看,保命攻略请收好!
因此丹参对养肝具有非常好的效果。通常,丹参的常用吃法就是每天泡茶喝,是个简单方便的的养肝方法。三七三七也是一种可以用来养肝护肝的中药,三七有助于肝脏的血液循环,还能预防肝脏出现纤维化。三七吃法有很多种,通常是将三七磨成粉泡水喝,或者将三七粉放入粥里食用。不过,三七一次不能吃太多,每天不要超过1克。
血热可以喝祛湿茶吗-血热可以喝祛湿茶吗女性
3.薏米茶:薏米茶是一种常见的祛湿护肝茶,它具有健脾利湿、消肿利尿的功效,有助于清除体内湿气,调理肝脏功能。4.绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,并具有保护肝脏的作用。5.金银花茶:金银花茶有清热解、利尿消肿的功效,可以排除体内湿气,还有助于肝脏的保护和修复。6.枸杞茶:枸杞...
【关注】阵雨暖湿回归在即,珠海的好天气还剩……祛湿热、保肝护肝...
广东盛产的鸡骨草是一味很好的保肝药,有“保肝的岭南奇药”之称,具有清热祛湿保肝的作用。鸡骨草如果使用得当,对健康很有帮助,真可谓药食皆宜。在春夏潮湿季节,广东人常用鸡骨草来煲汤养生或煲凉茶当饮料喝,比如鸡骨草煲猪横脷即是广东民间有名的食疗汤品。
肝病会上脸?提醒:肝脏不好的人,脸上可能有4个“标志”
一、肝不好,脸上有警报1、脸色发灰、黑眼圈江苏省人民医院感染病科主任医师李军表示,肝病患者身上比较常见的面容异常为脸色发灰、黑眼圈、皮肤干燥以及粗糙等,甚至部分患者会出现古铜色面容,这就是肝病面容(www.e993.com)2024年9月15日。究其原因,主要和3点相关:①肝功能受损会导致雌激素无法正常代谢灭活,血液内的雌激素含量增加会导致色素...
为什么吃碳水会有幸福感 情绪不好时还有哪些调节方式
例如通过运动,适度的有氧可以充分调动学生身体分泌激素,产生多巴胺。还可以加强我们身体的新陈代谢,改善大脑的功能,增强记忆力。保持良好的体格是保持愉快心情的基础。不少人在有情绪时,总是深陷其中,所以造成“当局者迷”的情况。要想客观地认识自己,最好的办法其实是把自己置身于情绪之外,用一个旁观者的角度来看待...
虎年大吉!养好五脏六腑,新年像“虎”一样强壮,虎虎生威!
一、虎年养心1.百合糖水广东省中医院中药师梁伟杰2019年在健康时报刊文表示,中医上讲百合具有养心安神的功效,有失眠症状的患者,睡前服用百合可以改善睡眠。另外,燥热咳嗽的人,用百合煎水代茶饮,有一定的止咳效果。比如百合、莲子和雪耳一起,做成的莲子百合雪耳糖水,能滋阴润肺、益气养心,是一款美味可口的养生保健...
盘点2018年最受关注的10大养生方式
薏苡仁药性稍凉,敏感的人可能有轻微腹泻,所以大便稀的人不要多吃久吃。现代医学认为薏仁有一定的抗肿瘤及兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇要慎用。绿豆绿豆里面的氨基酸含量比较完全,尤其苯丙氨酸和赖氨酸含量较高,如与大米混合食用,更能提高它的营养价值,西医认为绿豆有一定的降脂、保肝、解毒作用。中医认为,绿豆药性寒凉...
吃这5味中药伤肝!老中医给了5个养生护肝秘诀,一定要记住了
艾叶:艾叶有温经止血、散寒调经等作用,不少老百姓喜欢用艾叶泡脚,可达到驱寒祛虚,气血畅行的目的。也有患者用艾叶作成暖宫丸,来治疗痛经。但是研究发现,艾叶中含有的一些挥发油或水溶性物质,长期服用可以对肝脏造成损伤,严重时甚至出现肝硬化等疾病,所以在服用艾叶这类中草药时要尤其注意这点,保护好肝脏健康。