素食吃多了竟然伤肾?这种食物,每天多吃100克,降低14%肾病风险
又比如糖吃多了血糖会增加,血压也会随之升高,升高后的血压会作用在肾脏内细小动脉之上。毛细血管一旦受损就会收缩,收缩会使血管变狭窄,血流受阻肾脏缺血,肾脏感到缺血之后会释放一种信息素。此种信息素促使血压再度升高,而更高的血压又会对肾脏细小血管带来更严重的伤害,恶性循环之下肾脏将会遭受到毁灭性的打击。...
花生是骨质疏松、癌症的“发物”?少吃2种花生,或会致癌、伤肝
其实,这种观点的出现,主要是由于花生高脂肪含量所引起的一些误解。每100克花生中约含有49.24克脂肪,这使得一些人担心脂肪摄入过多可能导致心血管疾病。然而,花生中的脂肪绝大多数属于“好”脂肪。这些脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸(如亚油酸),这类脂肪酸对人体有益。它们能帮助降低有害的低密度脂蛋...
女友当伴娘却遭遇婚闹,我机智反击,反手就让司仪体验蜈蚣大餐
司仪带着狡黠的笑容,将油炸的花生米抛向五位伴娘的怀中。接着,他命令用透明的胶带将她们两两捆绑。他要求伴郎们在限定的时间内,用嘴唇将花生米取出。周围的人们立刻起哄,吹起了口哨。我迅速反制,将司仪捆绑,把女友饲养的蜈蚣倒入他的衣领。我也带着一丝恶作剧的笑容说:「在规定时间内将其取出,否则,后果自...
任何正整数,各数位加和乘3不断循环,最后一定等于27? | No.418
花生种皮颜色的差异主要是由于种皮细胞内黄酮和色素综合作用表现的结果,浅色种皮的黄酮和色素含量较少,深色种皮花生受色素含量较高的影响使得颜色变深。研究发现,白藜芦醇含量也会影响花生种皮颜色:紫色种皮花生的白藜芦醇含量高于褐色种皮花生含量。红色花生种皮中的色素主要为黄酮类色素,黑色花生种皮中的色素主要为黄酮类...
“血栓大户”或被找到,这些食物也许不少人吃过,再喜欢也要少碰
可是花生当中本身就含有一定的油脂成分,经过油炸之后其油脂含量会进一步升高,大量的油脂进入体内之后很容易堆积在血管当中,影响到血管的正常功能,因此希望你能够少吃或不吃油炸花生米。动物内脏:动物内脏经过烹饪之后吃起来非常美味,而且进行营养价值也不算低,但是为了身体健康着想,并不建议大家经常吃动物内脏。
提醒| “挂炉”烤鸭、霉变花生、高温油炸食品、久存绿叶菜…都...
有些商家为了降低成本,用糠芝麻、瘪花生甚至变质的芝麻、花生做原料,其中变质的花生中含有黄曲霉毒素(www.e993.com)2024年10月23日。5小作坊自榨油有的花生外表正常,但内部已出现黄曲霉素,而小作坊榨油机工艺简单,缺乏除去有害物质的工艺,不能对原材料进行精炼,可能会出现农药残留、重金属污染及存在黄曲霉毒素等问题。
别再只会做油炸花生米了,学会这种做法,酸甜开胃,好吃又养生
油炸花生米是很多人都吃过的一种食物我们也都知道,尤其是一些老酒鬼,就特别喜欢吃油炸花生米,很多人在制作花生米的时候,可能首先想到的也是油炸花生米这种做法。其实花生米除了可以油炸之外,还有很多其他的做法的,如果经常吃油炸花生米的话肯定也会吃腻,那么今天我们就来为大家分享另外一种花生米的做法,只要学会这种...
为什么人人都爱油炸食物?因为它会带我们渡过难关~
一、人人都爱油炸,因为本能从不说谎为什么人对于油炸食品这么痴迷,至少有三个原因。美食经验,大都与人类的味觉本能有关。那是刻在基因里的密码,这些密码以本能的方式,促使我们尽力去寻找那些高热、高脂肪、高蛋白的食品。只有这样,人类才能穿越千难万险,走到今天。
花生米别油炸吃了,教你这样做一盆,香脆爽口,上桌就被扫光
3、胡萝卜和芹菜一定要焯一下水,这样吃起来更加好吃,芹菜焯水时加入适量的食用油,这样可以保持芹菜颜色翠绿,4、煮花生米时,建议不要用铁锅煮,铁锅容易氧化花生米,导致颜色变黑如果想学更多家常菜请关注小董美食,小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,感谢大家关注与支持!
这种食物真的会让大脑变笨,劝你一口也别喂给宝宝
真的会让孩子变笨图片来源:站酷海洛大量证据证明,反式脂肪酸过多摄入可增加心血管疾病风险,还可影响记忆力。对于我们的孩子而言,3岁前是大脑快速发育阶段,饮食对大脑的影响不言而喻。目前为止,并没有什么真正能「补脑」的食物,但反式脂肪酸却真的会对大脑和神经系统产生不良影响,说直白一点,反式脂肪酸会让...