喝咖啡会让人变黑吗?“咖啡星人”要懂的8个小知识

陈子源咖啡,称得上是不少打工人的“续命水”,经常出没在早餐、下午茶、商务会谈等场景。不少场合下,没有咖啡仿佛是不完整的。但也有不少人对喝咖啡存在疑惑:喝咖啡会让人变黑吗?喝咖啡是否会上瘾?咖啡喝多了会致癌吗?人民优选来了——本期指导专家:江南大学食品学院教授曾茂茂、梁丽;江南大学食品学院助理研究...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。专家建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中,发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。所以,尿酸高的朋友,可以适当饮...

2024年9月“科学”流言榜:孩子矫正牙齿越早越好?喝“防弹咖啡...

因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。专家建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中,发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。所以,尿酸高的朋友,可以适当饮...

长期喝咖啡,身体最后会怎样?提醒:真正对身体好的咖啡,是这种

一些人对咖啡因较为敏感,一杯咖啡可能就足以引起{qvhmmb}{rvdk}兴奋和焦虑感,而其他人可能较为耐受,不会有明显反应。同时,咖啡因的影响也会因咖啡的制作方法、浓度及个人的咖啡因摄入量而有所不同。46万人研究:每天3杯咖啡或可延寿根据最新的科学研究,适量饮用{longxinyu}{newscha...

喝黑咖啡减体重不喝会反弹吗

喝黑咖啡减体重期间不喝可能会反弹。因为减重过程中摄入热量低于消耗热量,体重下降是由于机体消耗了自身储存的脂肪。停止喝黑咖啡后,如果继续维持低热量饮食,体重可能不会反弹;但若恢复高热量饮食且缺乏运动,则

尿酸高的人不能喝茶?蜉蝣大量聚集是地震前兆?9月“科学”流言榜...

喝“防弹咖啡”可以减肥流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥(www.e993.com)2024年11月18日。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。

黑咖啡不要“随便喝”?提醒:这5类人要慎喝,看看你是否在其中

如果你的胃经常闹脾气,黑咖啡可能会加重你的症状。这都是因为咖啡因会刺激胃酸分泌造成的,长期过量摄入可能会损伤胃黏膜,加重你的不适。4、孕期和哺乳期的妈妈们对于孕期和哺乳期的妈妈们,黑咖啡可能需要让你们暂时忍痛割爱了。咖啡因不仅可能影响胎儿或小宝宝的发育,还可能增加流产或早产的风险。

明星都在喝的黑咖啡能减肥?医生提醒:当心体重反弹更明显……

咖啡没喝对，反而容易伤身。比如，黑咖啡不宜在空腹的时候喝，咖啡对胃肠道有一定的影响，咖啡因会刺激胃酸分泌而导致胃部不适。如果本身有慢性胃肠疾病的人群，更不建议空腹喝。还有饱餐后喝咖啡容易导致胃食管反流，因为咖啡因会刺激食道中的肌肉，引发一系列的问题。另外，孕妇哺乳期人群，婴幼儿，患有骨质疏松、...

喝有色素的饮料会导致皮肤变黑吗?科普色素对身体的影响

喝黑色的饮料一般不会变黑,但是如果长期大量喝,可能会导致皮肤出现色素沉着的情况,因此要注意适量。黑色的饮料一般包括咖啡、黑咖啡、红酒等。白天喝柠檬水一般不会使皮肤变黑,但是也有这种可能性。柠檬属于光感性食物,如白天大量喝柠檬水。经常喝可乐不会是皮肤变黑的。但是可乐属于碳酸饮料,经常喝对身体有害。

经常喝咖啡会导致贫血吗

有人说,经常喝咖啡会导致贫血,其实这种说法过于夸大了。传言所说的贫血可能来自咖啡会影响铁的吸收,从而导致贫血。但咖啡只影响非血红素铁的吸收,即谷物和蔬菜中的那种,但是对肉类(牛羊肉、鱼类和家禽)中的血红素铁并没有影响。我们饮食中的铁有很多来源,咖啡因摄入对人体总体的铁吸收并没有很大影响。事实上,咖啡...