少油更健康 第35届“5·20”中国学生营养日主题宣传活动举行

学生营养与健康专题报告会上,学促会专家委员会委员、国家食品安全风险评估中心研究员方海琴,学促会运动与营养分会秘书长、北京体育大学博士李雪梅,分别就“减油增豆加奶”核心信息及“儿童基本运动技能发展的应用”相关内容进行了分享。

运动汇丨晨起前做3个动作 帮你唤醒一天精气神

据北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士介绍,早晨起床前,简单的身体动作不仅会唤醒你的肌肉并刺激血液流动,还会提高身体的柔韧性,对一天的精神状态提升都有很大的帮助。栏目支持:北京体育大学运动医学与康复学院本期理论及技术指导:北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士特别声明:以上内容(如有图片或...

运动汇丨世界睡眠日:5个动作帮你快速入睡

北京体育大学运动医学与康复学院的李雪梅博士教你快速入睡的“锦囊”,每天几分钟,学会这五个动作让你轻松入睡,赶紧学习起来吧!栏目支持:北京体育大学运动医学与康复学院本期理论及技术指导:北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传...

运动汇丨五种锻炼方式改善青少年弯腰驼背姿态

赶紧学习起来吧!栏目支持:北京体育大学运动医学与康复学院本期理论及技术指导:北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士相关阅读:运动汇丨规避误区脂肪肝患者适宜这种运动方式运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项

运动汇丨规避误区 脂肪肝患者适宜这种运动方式

据北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士介绍,脂肪肝是一种可逆性的病变,当祛除病因之后,整个肝脏的形态有可能恢复到健康状态。大部分脂肪肝患者都并存一些脂肪代谢的问题,因而许多人会存在一个误区,盲目地认为特别长时间或者大强度的运动会使脂肪肝快速消退,实则不然。

运动汇丨上班没时间健身?碎片时间也可以利用起来

上班没时间健身?碎片时间也可以利用起来(www.e993.com)2024年11月25日。跟随北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士锻炼起来,每天只需几分钟,不仅让你在工作之余得到适当的休息,还能起到有效的保健作用。赶紧学习起来吧!栏目支持:北京体育大学运动医学与康复学院本期理论及技术指导:北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士...

2023年度北京市自然科学基金面上及青年科学基金资助项目名单公布

导读:共资助906项项目,其中面上项目757项、面上专项项目20项、青年科学基金项目129项,资助项目经费16988.59万元。近日,北京市自然科学基金委员会办公室发布2023年度面上及青年科学基金申请项目资助决定的通知。2023年度共资助906项项目,其中面上项目757项、面上专项项目20项、青年科学基金项目129项,资助项目经费16988.5...

凝聚冠军力量 齐心共克时艰——北京体育大学研究生冠军班共同抗...

北京体育大学研究生冠军班是一个荣耀的集体,习近平总书记在2019年6月18日给北体大2016级研究生冠军班全体学生回信中,勉励他们“为建设体育强国多作贡献,为社会传递更多正能量”;在2020年新年贺词中,总书记再次提及北京体育大学研究生冠军班同学。在疫情防控这场人民战争总体战阻击战面前,这个荣耀的集体始终没有缺席,...

体育人在行动丨凝聚冠军力量 齐心共克时艰——北京体育大学研究生...

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2023中国学生营养与健康发展大会在呼和浩特举行

中国学生营养与健康促进会运动与营养分会秘书长、北京体育大学李雪梅博士分享了《青少年体育的科技化》,她表示,体育是青少年最好的教育,而科技体育集竞技性、科技性、益智性于一身,可以有效提升青少年创新实践能力,助力青少年素质教育发展。中国学生营养与健康促进会心理健康分会主任委员、北京大学第六医院钱秋瑾教授就《...