当归生姜羊肉汤 乌鸡炖板栗 胡椒猪肚汤 医生推荐三道冬季养生菜

第一道菜是当归生姜羊肉汤,在炖羊肉汤时加一点当归和生姜,起到温阳的作用;第二道菜是乌鸡炖板栗,板栗具有温补肾阳的作用,乌鸡炖板栗是一道美味、温肾阳的美食;第三道菜是胡椒猪肚汤,胡椒健胃暖胃,肚片温补脾阳,二者结合让人们身体暖和的同时,也有滋补的作用。中医学认为药食同源,除了进补让身体更强壮,面对冬季...

终于上市,初秋“补肾”最好食物,不是山药!随便一煮,粉糯香甜

2、板栗枸杞乌鸡汤!3、板栗烧鸡翅!4、糖炒板栗!

明日白露了,有钱没钱,这“5宝”别忘了吃,顺应时节,家人更健康

可以将板栗炒着吃,香甜可口;也可以用来煲汤,增添风味。第五宝,乌鸡。乌鸡是一种营养丰富的食材,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效。在白露节气中,要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生,饮食养生以生津润肺为主。乌鸡正是适合这个时节的食材之一。可以用乌鸡炖汤,加入一些滋补的中药材,如枸杞、红枣、黄...

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然后转移到砂锅中,保持足够的水量,盖上锅盖,用中小火炖煮20分钟。这样的方式能够使鸡肉更加入味,汤汁更加浓郁。5、炖煮过程中,将处理好的板栗倒入锅中,再次盖上锅盖继续炖煮15分钟。出锅前,根据个人喜好加入适量的食盐搅拌均匀,再撒上一些葱花作为装饰。这碗美味的鸡汤就制作完成了。结语:无论是菌菇乌鸡汤还...

冬天吃一果,中药不用抓, 一补肾二健脾三强免疫,冬天要使劲吃

4.按下电饭煲上煲粥的功能键,时间到,“山药栗子藜麦粥”就煮好了。四、推荐菜谱板栗山药乌鸡汤原料:板栗仁1小盘铁棍山药1根乌鸡1只姜片4片葱花1根胡椒粉少许油盐适量制作:1.烧热锅放入少许油,将准备好的乌鸡块放入锅中煸炒,煸炒干水分后加入少许姜片进锅继续翻炒几下;...

用板栗炖个乌鸡汤喝,适合冬季的滋补圣品,味道也是美的很

配料:乌鸡一个,党参一根,板栗适量,枸杞适量,黄芪一根,虫草花适量,当归适量,老姜一块(www.e993.com)2024年11月1日。步骤一:先把所有的食材都给准备好,这些食材有很多都是中药材,所以要选择最好的,这样不仅是味道会更好一些,而且滋补的效果也会更好一些。步骤二:板栗做菜的时候是要把皮给去掉的,所以先用水煮一下,煮之前要先在皮上开口,...

极客美食:养胃健脾—板栗乌鸡汤

????板栗乌鸡汤是一款特别对女性有食疗保健功效的美味煲汤。这道菜采用乌鸡为主材,另外加入红枣,这样煲出来的鸡汤营养成分更加全面,口感会更好。鸡汤对养胃健脾、补肾强筋、干眼、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙等均有不错的食疗功效哦。????乌鸡也叫乌骨鸡,全身都是黑颜色的,在我们中国已经有好几百年的...

下饭红烧菜养生好汤～板栗虫草花乌鸡汤

下饭红烧菜养生好汤～板栗虫草花乌鸡汤2020年10月31日00:43新浪网作者与君关内侯缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/NoticetoRightHolders...

江苏索普“乌鸡变凤凰”:净利暴增39倍,股价翻3倍,逾1亿股解禁来袭

一年之前,江苏索普(600746.SH)还没有投资机构关心,甚至连看上一眼都是“浪费时间”,但是现在,它成了机构投资者的“新宠”。10月8日晚,江苏索普公告称,公司预计前三季度实现净利润21.30亿至21.80亿,同比暴增超39倍。这对于多年处于亏损边缘的江苏索普来说,2021年公司从“乌鸡”变成了“凤凰”,包括华安、易方达...

建议女人到中老年,别舍不得花钱,多喝这汤每周吃2次胜过保健品

鸡汤一直是百姓公认的食补佳品,而乌鸡比起普通鸡的营养更丰富,多喝乌鸡汤能养肝滋阴,补血养颜,益精明目,还能增强免疫力,预防感冒等功效。炖乌鸡汤时,我搭配上板栗和山药,起到营养互补的功效。板栗是“干果之王”,具有养胃健脾、补肾强筋、延缓衰老等功效;山药是药食同源的一种食材,具有健脾益胃助消化、滋...