惊蛰节气有何特点?

问:惊蛰节气有何特点?答:二十四节气包含了春夏秋冬、雨雪霜露等天候气象,唯独惊蛰和芒种,是专属生命的律动,这是古人对自然入微的观察。虫藏于穴曰蛰,《大戴礼记·夏小正》中记载,“万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,蛰虫惊而走出也”。春雨至,春雷响,惊醒蛰伏了一整个冬天的昆虫。在现代气象学的解释里,惊蛰时节气...

惊蛰始,春回万物生

惊蛰始，春回万物生“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，北京时间3月5日10时23分迎来惊蛰节气。此时节，大地回春，蛰虫初醒，风含情，水含笑，天气暖了。当太阳到达黄经345度，春天的第三个节气惊蛰到来，标志着仲春时节的开始。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍说，自古以来我国民间就有“数九”习俗，即从冬...

春雷响,万物生!“惊蛰”养生要点请收藏~

三阴交穴,是足三阴经(脾经、肝经、肾经)的交会穴,对调节肝脾肾三脏功能有重要作用,尤其对改善脾胃虚弱、月经不调、带下病、失眠多梦等具有显著效果。在惊蛰时节,刺激此穴,有助于滋养阴血、调畅气机、增强免疫力。取穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸(约4横指宽),胫骨内侧面后缘。刺激三阴交穴可采用两种方法:...

“惊蛰”节气,寒潮来袭!7日江苏最低气温降至0℃以下

交汇点讯微雨众卉新,一雷惊蛰始。今天,我们迎来农历二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰节气的到来,标志着仲春时节的正式开启。惊蛰时节,气温回升最快,大部分地区已开始回温,而且雨水增多。但此时节气温波动甚大,大家要根据温度和环境,随时增减衣物。南方暖湿空气日渐活跃,雷电等对流天气明显增多,提醒大家注意...

惊蛰至,春雷响,是养肝的好时节

惊蛰养生1精神调养惊蛰时节,气温上升,此时正是肝气最旺盛的时候,人们在这个节气也最容易动怒。精神调养应从养肝入手,既要避免出现暴怒,也要防止抑郁情绪。尤其是中老年人,在这个时节里,应保持平和向上的心态,不要轻易动怒,以免引起肝火上行,导致眩晕、脑卒中等疾病发生。

惊蛰益健脾疏肝,注意预防感冒、腹泻等病症

惊蛰时节,气候变数较大(www.e993.com)2024年11月12日。如果遇上“春行冬令”,会发生“倒春寒”,冷空气反复袭来,偏冷的气候遏制了春天万物的生发,导致了“阳气郁”的状态,使得人体容易在这段时间易生内火。为减轻上火症状,人们除了像之前提及的慎吃温性、热性食物之外,在睡眠上也要与季节相和谐。一天中的3点相当于“立春”;5点相当于“惊蛰...

今日惊蛰 | 雷声鸣动,万物新生

惊蛰节气共15天。这一时期,来自南方的暖湿气流增多,气温升高,常伴蒙蒙细雨。我国古人将惊蛰时节的十五天分为三候。惊蛰一候桃始华,二候仓庚(黄鹂)鸣,三候鹰化为鸠(鹰伏鸠出)。Chinesepeopleinancienttimesobservedthatinthefirstfivedays,peachblossomsbloomed,inthesecondfivedays,...

惊蛰| 春雷响万物长,养生最适合吃它

??3月5日是二十四节气中的第三个节气——惊蛰,标志着仲春时节的开始。这个时候可以适当食用山药助益脾气,止燥润肺。药食同源第一药山药古称薯蓣、玉廷、山芋、怀山药等

数说节气谚语:都说惊蛰春雷惊百虫 真是雷声唤醒了世间万物吗?

中国天气网讯今天（3月5日），我国迎来二十四节气的第三个节气——惊蛰。此时，天气回暖、春雷始鸣、昆虫萌动，万物生机盎然。惊蛰节气的谚语，大多和春雷、回暖、春耕有关，比如“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”、“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”、“到了惊蛰节，锄头不停歇”……惊蛰时节哪些地方会...

惊蛰:仲春遘时雨,始雷发东隅

按时序算,立春到惊蛰,春已过半,但近期寒潮频繁,明明冬天还在“霸场”。不过,随着惊蛰的到来,春雷带来了暖春的预报,惊蛰后再过一周“出九”。阴雨一歇,大地回春,便是桃花吐蕊的二月天。在此提个醒:惊蛰时节天气变化大,一般会有倒春寒,注意适时增减衣物。