更年期女性、抑郁、乳腺增生、心烦、失眠靓汤——老中医推荐

在中医中，调理这些症状常用的药方包括酸枣仁汤和柴胡舒肝散，这些方剂通过疏肝理气、养心安神，帮助女性缓解更年期带来的不适。通过合理的饮食和中医调理，许多女性能够有效应对这一生理阶段的挑战。有效的预防措施可以帮助女性顺利度过更年期在生活中，保持健康的饮食习惯至关重要。研究表明，富含植物雌激素的食物，如大豆...

更年期女性烦躁易怒?吉悦巢,8周改善女性隐痛!

近期，哈佛大学PeterT’Pugliese博士团队在国际顶刊《Nature》发表了突破性研究：更年期女性连续12周补充“红石榴类黄酮”后，更年期关键指标（KI，MENQL、MRS）分别下降20.5%、31.6%、33.3%。受试者脾气暴躁、潮热盗汗、失眠焦虑现象大幅改善，月经周期、月经量、月经颜色也趋向健康。（红石榴类黄酮改善更年期症状）...

世界更年期关怀日:坤宝丸带您探寻更年期失眠多汗背后的原因

坤宝丸是临床常用于调节女性更年期症状的中成药,该药中含有珍珠母、酸枣仁等镇静安神、养心益肝的药材,何首乌、枸杞子、龟甲等滋补肝肾、滋阴养血的药材,以及鸡血藤、当归等舒筋活络、补血行血的药材,对更年期失眠、出汗具有良好的治疗效果。此外,坤宝丸对心烦意乱、四肢酸楚、头晕耳鸣、阴部干涩等一系列更年期综合征均...

高洁医生:为何晚上入睡困难,睡眠浅且多梦,常伴有心烦不安

头晕目眩和眼睛干涩的症状减轻了,肢体麻木的情况也有所缓解。情绪变得较为平稳,不像以前那么容易烦躁焦虑了。随后我又根据姜女士的改善情况,调整了方子和用药剂量。继续巩固调理了两个多月后,姜女士的失眠等症状基本消失,她的身体恢复了健康,生活也恢复了正常的节奏。但要注意,中医讲究辨证论治,一人一方,以上方子是...

佐力灵莲花温馨提示:更年期不可怕

如出现更年期入睡困难,多梦易醒,情绪激动,爱发脾气,郁郁寡欢,可能是更年期综合征导致的,可以使用灵莲花颗粒进行治疗,灵莲花颗粒含有药材乌灵菌粉、栀子、女贞子、墨旱莲、百合、玫瑰花、益母草、远志8味中草药,用于更年期综合征属心肾不交引起的烘热汗出,失眠,心烦不宁,心悸,多梦易惊等症状。

女人更年期免疫力低,多吃这5样,补气血升免疫,体质好显年轻

""那你最近有没有出现月经紊乱、心烦易怒、皮肤干燥等症状？"李阿姨一听，顿时眼前一亮，"对啊！你这么一说，我还真有这些症状(www.e993.com)2024年11月11日。张医生，你快给我看看，这是怎么回事？"张医生微笑着说："李阿姨，根据你的年龄和症状，我初步判断你可能进入了更年期。更年期是女性从有生育能力过渡到失去生育能力的一个特殊时期，...

更年期前后浑身疼痛怎么办?3个方法帮助您有效过渡!早知早获益

运动可以让人变得更有活力,适当的运动对更年期女性来说非常重要,不仅能改善卵巢的内分泌功能,维持体内雌激素和孕激素的水平,还可以延迟闭经的时间,增强体质,改善心脑血管的供氧,调节免疫系统和神经系统功能,使自主神经系统恢复正常,而在运动过程中可以增强自信心,使生活变的更加充实,从而降低身体的不适感。

更年期不再烦恼,灵莲花颗粒来相伴

治疗更年期综合征属心肾不交引发的烘热汗出、失眠、心悸心烦等问题。目前灵莲花颗粒已经获得国家药监局的批准,由处方药转换为非处方药,这使得更多的更年期姐妹们能够方便地使用它进行内调。灵莲花颗粒喝起来也很方便,早晚各一条,开水冲泡服用即可。此外,积极参加体育锻炼也能够改善更年期综合征带来的心身状态。广场舞...

更年期焦虑怎么办

一、生活调整1.饮食调理:进入更年期后体内雌激素水平明显降低,部分女性容易产生烦躁不安或者情绪波动大等多种不良反应,因此需要合理安排膳食,可以多吃豆制品如豆腐、豆浆等,能够补充植物性雌激素,对于改善更年期不适有一定帮助。2.适当运动:日常生活中还需要适当做些简单的体育锻炼,可以选择有氧运动如慢走、快跑等,...

如何科学应对更年期

激素补充治疗可以调节月经、减少盗汗、减轻阴道干燥、改善精神症状、增加皮肤弹性、减少骨质疏松或骨折的发生。目前临床补充的女性激素均为天然性激素,激素补充治疗3至5年不会增加患者发生乳腺癌、子宫内膜癌的风险。激素治疗也不是平时所说的皮质醇激素,不会增加女性体重,反而适量的补充会使身体脂肪合理分布,减轻体重。