...Sin B:五味子酚通过抑制miR-802激活ampk介导的肝脂质代谢调节...
腺苷单磷酸活化蛋白激酶(AMPK)是一种重要的代谢调节剂,可调节肝细胞糖脂代谢。值得注意的是,在高脂肪饮食(HFD)喂养的小鼠中,肝脏AMPK(一个主要导致NAFLD过度脂质沉积的因素)被减弱了。AMPK的激活通过抑制脂肪酸合成和促进脂肪酸氧化来防止肝脏脂肪变性。此外,AMPK的缺失加剧了肝脏特异性AMPK敲除小鼠NAFLD的病理特征。...
探究熟普洱茶对血脂的调节作用及影响因素
熟普洱茶具有显著的调节血脂作用适量饮用能够减少血脂水平、改善血脂代谢、抗氧化等。其调节作用受到饮用时间、饮用量、茶叶优劣和个人体质等因素的影响。为了充分发挥熟普洱茶对血脂的调节作用,建议早晨空腹饮用、适量饮用、选择优质茶叶,并长期坚持。在日常生活中咱们应注重饮食结构的调整,保持良好的生活惯,以达到预防心...
血脂高,还能放心吃肉吗?
此外,运动还有助于促进气血的流通,这对于维持正常的新陈代谢具有不可或缺的作用。因此,我们应当将运动作为日常生活的重要组成部分,以维护身心健康。综上所述,适量有度地吃肉并不会对高脂血症的治疗和疾病发展产生负面影响。相反,适量的肉类摄入可以为机体提供必要的营养和能量,有助于调节血脂代谢。因此,我们应该根...
【医疗科普】认识人体血脂的组成及其作用
这一指标高的人最重要的是通过调节生活方式的办法来降低其指标,例如减轻体重,减少主食摄入量,减少油脂摄入量等。九、血脂的“出路”1.甘油三酯作为能量代谢甘油三酯大部分储存于腹部、皮下和肌肉间的脂肪组织中,因此表现为“大腹便便”或“将军肚”;人在饥饿时甘油三酯会从脂肪组织中“动员”出来,产生人体活动需要...
80%的慢性病都和代谢紊乱有关!如何巧搭营养稳代谢?
专家给出了一套日常调节身体代谢的营养组合方案,即“鹰嘴豆+糙米+绿豆+苹果”的黄金搭配。苹果富含多酚,它与蛋白质相辅相成,一方面多酚能显著增强蛋白质的活性,另一方面蛋白又能使得多酚的功效得到更充分的发挥。吃得更加均衡,将营养组合拳运用得更加精准,为我们的健康护航。
普洱熟茶会降血脂吗,为什么
1、茶多酚含量丰富:普洱熟茶中含有茶多酚,具有抗氧化作用(www.e993.com)2024年10月23日。可以抑制脂质过氧化,减少自由基对血管内皮的损伤,从而有助于降低血脂。茶多酚还能调节血脂代谢相关酶的活性,促进胆固醇和甘油三酯的分解和排泄。2、茶多糖的作用:普洱熟茶中的茶多糖可以调节血糖和血脂。它能够降低血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇...
血脂粘稠吃什么药好怎么调理
核心提示:血脂粘稠可以考虑使用阿托伐他汀钙、洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物进行调理。血脂粘稠是一种代谢异常,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.阿托伐他汀钙阿托伐他汀钙可用于高胆固醇血症和血脂粘稠可以考虑使用阿托伐他汀钙、洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物进行调...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
“对于45岁以下的人来说,只要不是遗传性的高脂血症,如果能痛下决心,就都还有机会通过生活方式干预调节过来。”缪黄泰说。健康生活方式需要极高的自律性和极强的执行力2011年,缪黄泰从南方来到北京求学,在研究生入学体检的时候,他的各项血脂指标都还很低。然而,在工作后的十多年时间里,每次体检,他的总...
来自95位专家的“降血脂”建议:好好吃饭
限能量膳食是指在目标能量摄入基础上,每日减少摄入500~1000千卡能量,或较推荐摄入量减少1/3总能量。多项研究发现,限能量膳食能降低总胆固醇、甘油三酯、坏胆固醇等指标,改善非肥胖人群血脂代谢。地中海饮食提倡多吃新鲜果蔬,其中蔬菜可焯熟清拌或水煮后吃。日常饮食中,要保证全谷物摄入量,少红肉多白肉,吃够蛋、奶...
研究发现:这4种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
坚果调节血脂效果佳2023年12月,食品营养领域专业期刊《食品科学与营养学评论》上刊登一项重要研究发现,想要调节血脂,坚果就能起到很好的作用,而且不同坚果可以说“功效”各有不同。为了评估不同坚果对血脂参数的影响,西班牙卡斯蒂利亚拉曼查大学健康与社会研究中心研究小组,对76项随机对照分析试验数据展开了深入分析,结...