吃复合维生素竟会增加死亡率?不能再吃了?

正常吃复合维生素、矿物质等膳食补充剂是安全的,也能够改善微量营养素缺乏的人群的营养水平,但是目前没有证据支持吃膳食补充剂能够预防慢性疾病或者治疗疾病。版权图库图片,不授权转载这里还要强调一点,就是不要自行同时服用很多种补充剂(特别是能同时补充多种营养素的类型),否则可能出现某些营养素摄入总量超标的情况,...

藏在身边的天然“前列腺素”,中老年人建议多吃,帮助软化血管

1个中等大小的洋葱约0.25mg前列腺素A,这也是为什么有专家说,吃洋葱能软化血管,降低血压的原因。冬季更是吃洋葱的季节,因为冬季寒冷,室内外温差大,是心脑血管问题的高发季节,很多中老年人都会感到不舒服,把过冬称之为“熬冬”,,除了要注意好保暖和适当的做一些运动外,在饮食上也要多注意,大鱼大肉适量即可,多吃...

藏在身边的天然“前列腺素”,不值钱,冬天建议多吃,好处真不少

1个中等大小的洋葱约0.25mg前列腺素A,这也是为什么有专家说,吃洋葱能软化血管,降低血压的原因。冬季更是吃洋葱的季节,因为冬季寒冷,室内外温差大,是心脑血管问题的高发季节,很多中老年人都会感到不舒服,把过冬称之为“熬冬”,,除了要注意好保暖和适当的做一些运动外,在饮食上也要多注意,大鱼大肉适量即可,多吃...

肾阴虚是前列腺素分泌太少吗

如果出现上述情况,建议在医生指导下使用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。同时还要注意平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜,以免加重病情。另外也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或者是紧张。若期间出现明显不适症状时,则需要及时就医诊治,以免延误病情。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转...

常吃西红柿能收获多种好处?绿瘦教你番茄的正确打开方式

番茄皮的番茄红素含量比果肉还多,建议吃西红柿时连皮一起吃。3.加热做熟和维生素不同,加热不会破坏番茄红素,且番茄红素大多存在细胞壁内,切碎、加热煮熟后可以释放更多番茄红素。4.与油一起吃和胡萝卜素一样,番茄红素属于脂溶性的,和油一起吃可以提高吸收率。

久坐、受凉、饮酒等多重因素叠加,春节长假当心前列腺疾病来袭

锻炼以慢跑、散步等为主，避免骑行运动(www.e993.com)2024年11月14日。不吃辛辣刺激的食物辛辣刺激食物会引起血管扩张，使前列腺和膀胱颈充血和水肿，出现疼痛、排尿不畅等症状。避免饮酒或少饮酒。锌有增强前列腺的抗感染作用，适当吃一点海产品、瘦肉、粗粮、白瓜子、南瓜子等含锌量较多的食物。新京报记者刘旭校对王心...

药物流产出血多吃啥药

药物流产出血多吃啥药核心提示:药物流产后出血增多可以考虑使用米索前列醇、卡前列甲酯、垂体后叶素或缩宫素等药物进行止血治疗。由于药物流产后出血异常可能伴有其他并发症,建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。药物流产后出血增多可以考虑使用米索前列醇、卡前列甲酯、垂体后叶素或缩宫素等药物进行止血治疗。

前列腺癌饮食“战队”:抗癌组vs促癌组,你在哪一组?

富含番茄红素的食物包括西红柿、西瓜、番石榴、木瓜、柚子、胡萝卜、南瓜等。促癌组高脂食物、高能量食物过度摄取俗话说:“一胖百病生。”倘若男性朋友可以努力控制住体重,就一定要坚持。很多研究均表明,饮食中的脂肪是重要的前列腺癌致癌因子。前列腺癌的流行病学研究提供了充足的高脂饮食所致肥胖是癌症发病率和...

这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!

保护前列腺目前大多数证据支持摄入番茄或番茄红素对前列腺健康具有保护作用,特别是对于进展性前列腺癌,可以缓解疾病的发展。4保护心脏番茄红素属于类胡萝卜素的一种,在所有类胡萝卜素中只有番茄红素对急性心肌梗死有预防和保护作用。并且,多吃富含番茄红素的食物也能降低冠心病的发病风险。

真的建议你多吃番茄酱,尤其秋冬天!

保护前列腺目前大多数证据支持摄入番茄或番茄红素对前列腺健康具有保护作用,特别是对于进展性前列腺癌,可以缓解疾病的发展。4保护心脏番茄红素属于类胡萝卜素的一种,在所有类胡萝卜素中只有番茄红素对急性心肌梗死有预防和保护作用。并且,多吃富含番茄红素的食物也能降低冠心病的发病风险。