身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

高血压、冠心病、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、溃疡性结肠炎、银屑病性关节炎、顽固性湿疹与各类过敏症、代谢综合征与糖尿病、肥胖、高脂血症及脂肪肝、痛风等)、特别是顽固性失眠、心悸、头痛、耳鸣、盗汗、脱发、体虚、亚健康等内科疑难杂症的中医治疗与慢病健康管理。

早上醒来身体有这4种情况?说明你的肝病在恶化,需及早就医检查

一般来说,人们在睡眠时间比较充足的情况下,早上起来后精力都是比较充沛的,但若是醒来后仍然感觉浑身乏力、没有精神,那么就可能是肝脏健康出现了异常,如此一来,人体的能量供应就会出现不足,所以,如果你在每天早上起床之后,都有明显的身体乏力的表现,那么也最好不要忽视。4.眼睛血丝变多中医认为,肝开窍于目,肝脏...

长期出现这些症状,你可能是神经衰弱!持续3个月以上,去就医!

1.患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状,全身检查无躯体疾病如肝炎等,也无脑器质性病变。2.表现以下症状中的任何两项:易兴奋又易疲劳;情绪波动大,遇事容易激动,烦躁易怒,担心和紧张不安;因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛;睡眠障碍。3.上述症状对学习、工作和社会交往造成不良影响。4.病程在3个月以上。

中年人慢跑,恭喜,这6种疾病会远离你

3、慢跑可以消除亚健康疾病长时间久坐不动的人会发现,随着年龄的增长,肌肉退化、关节僵硬,各种腰酸背痛、腰椎突出等亚健康疾病会找上你,你会觉得浑身不利索。而跑步的过程中能够让关节变得灵活性,身体肌群得到了,各种不适感得到了改善,你会发现身体越来越灵活矫健,比如:爬楼梯双腿有力气,走远路也不觉得腰酸背痛。

身体出现这6种情况,提示免疫力可能出问题了

如果身体出现以下6种情况,该重视免疫力问题,因为长期如此不仅仅会让人容易生病,而且还可能加重一些疾病。1.伤口愈合缓慢当我们不慎受伤时,健康的免疫系统会立即启动,加速血液凝固并集结白细胞来抵御外来病原体,从而防止炎症的发生。然而,对于那些免疫力较弱的人来说,伤口的愈合过程可能会异常缓慢,即使过了几天,...

别再误判了!这5种“病症”可能是身体在自我调节,无需担忧

李先生听后松了一口气,也深刻认识到了健康的重要性(www.e993.com)2024年11月21日。二、自我调节的“病症”之一:胸闷与心悸胸闷和心悸是很多人都会遇到的问题,尤其是在工作压力大、生活节奏快的今天。很多人一出现这些症状就认为自己得了心脏病,其实不然。有时候,胸闷和心悸可能是身体在应对紧张、焦虑等情绪时的正常反应。此时,通过深呼吸、...

长期乏力身体“不爽”?专家:针灸调理助你走出亚健康

亚健康状态要重视亚健康状态,通俗地讲,就是总觉得缺乏“活力”,反应力或社会适应力相对衰退的表现,世界卫生组织将这类机体无器质性病变,但身体有一些功能改变的状态。常见亚健康症状有头晕、头痛、夜尿多、便秘、腹胀、咽干、自汗、盗汗、健忘、心悸、失眠、经前乳胀、月经失调、嗜睡、畏寒等。更形象地说,就是...

身体出现这4个迹象,提醒你免疫力下降了,赶紧对照一下!

亚健康状态,位于健康与疾病之间,表现为持续疲乏不适。其背后常与免疫力不足相关联,应正视这一问题。慢性疾病的潜伏,虽爆发不定时,却持续威胁健康。遗传、不良生活习惯及免疫力弱都是诱因。免疫力差使身体易受伤害,增加患病风险。哪些习惯削弱免疫力?-频繁熬夜:视为常态的熬夜实际干扰生理机能,不仅影响次日状态...

健康科普 | 身体有这8大状况,说明你是长寿体质,非常健康!

小编整理了一些健康身体的特征,可以对照一下,如果你满足得越多,那么你就越健康。01伤口修复迅速如果伤口很容易好,说明血液凝固能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青,那就要看医生。

身体发出的15个“必须要休息”的信号,你接收到了吗?

这是因为当大脑疲劳时,神经已经兴奋太久,甚至出现了功能失调,在进入睡眠时,神经不能放松,依旧处于混乱状态,脑力也就不能恢复。上面这15个信号,如果你中招了,一定要重视,及时调整,避免“小问题”变“大病”!内容来源:人民卫生出版社出版《话说亚健康——写给白领上班族》...