右膝关节前交叉韧带断裂!探长:段睿骐真不该去救那球 未来还长

直播吧9月26日讯四川男篮官方宣布,队员段睿骐遭遇右膝关节前交叉韧带断裂,预计康复周期为40周。随后,媒体人@球圈赵探长发文谈到了段睿骐,原文如下:段睿骐需要养伤40周,赛季报销……右膝关节前交叉韧带断裂!探长:段睿骐真不该去救那球未来还长我还是觉得,当时比分领先那么多,而且已经到了比赛最后一刻,真...

长期倒着走路和正着走路,锻炼效果有什么不同?

倒着走路就是一个很适合插入散步或慢跑中的交叉锻炼方式,不仅能以不同方式锻炼到常规走路用的肌肉群,如腘绳肌、小腿;同时还能强化平时很少能锻炼到的肌肉群,包括臀肌、股四头肌和髋屈肌。倒着走路对腿和脚之间的“轴承”——踝关节也是一种锻炼,有助于增强保持身体平衡的能力。3.有助于矫正走路时的不良姿...

久坐后腿膝盖疼是什么原因?膝盖疼吃氨糖有用吗?

首先,久坐导致腿膝盖疼是由多种因素引起,包括但不限于肌肉痉挛、血液循环不畅、关节磨损等。肌肉痉挛:长时间保持一个姿势,膝关节周围的肌肉会长时间处于紧张和疲劳状态,可能导致肌肉痉挛,进而引发膝盖疼痛。血液循环不畅:长时间保持坐姿,尤其是坐姿不正确或膝盖长时间处于屈曲状态,容易导致膝盖部位的血液循环受阻,局...

膝关节的稳定结构与运动功能

临床上常遇到的是旋转不稳(图2),如后内侧组韧带、内侧半月板及前交叉韧带损伤时,则膝关节纵轴外移,胫骨内侧髁可过度前移,产生常见的前内侧旋转不稳。当后外侧组韧带损伤,外侧半月板及前交叉韧带损伤时,此时膝关节纵轴内移,胫骨外侧髁可过度前移,产生前外侧旋转不稳,同样,如伴有后交叉韧带损伤,则可产生后外侧或...

误区!最佳锻炼时间不是这个点!

在身体不适、生病时,需要暂停身体活动或减少运动量,不然不仅不利于康复,还有可能加重病情、延长病期。07跑步是万能的慢跑能够加强心肺功能,但会使身体机械地重复单一动作,可能对关节或肌肉带来损伤。专家提醒:跑步并非万能运动,建议搭配其他运动交叉训练。

挥拍运动“避险”指南 运动是良医

膝关节损伤挥拍运动导致的膝关节损伤主要包括半月板损伤和前交叉韧带损伤(www.e993.com)2024年11月8日。这是因为膝关节在快速移动和急停、急转过程中承受着巨大压力,一旦着地姿势不当或动作过猛,就容易造成半月板损伤或前交叉韧带损伤。踝关节损伤挥拍运动姿势不当,很容易引发踝关节损伤,也就是人们常说的“崴脚”。当起跳、落地、急停、急转时...

不容忽视的运动“杀手”——前交叉韧带损伤

二、前交叉韧带断裂导致什么样的后果?前交叉韧带断裂后会出现短时间的膝关节肿胀、疼痛,等肿胀和疼痛消退后,大部分患者仍可以正常行走、生活,甚至部分患者可以继续跑步或低能量运动。尽管患者能完成以上动作,但是因膝关节不稳定,关节内部正在发生加速退变,甚至出现半月板和软骨损伤。因此,对于小于50岁的患者,一旦明确...

小伙打球受伤膝关节韧带撕裂活动受限 关节镜下微创前交叉韧带重建...

前交叉韧带是膝关节内重要的韧带之一,是维持膝关节稳定的重要结构。外伤或下肢剧烈运动等因素可能导致前交叉韧带损伤,甚至断裂。一旦前交叉韧带断裂会造成膝关节运动不稳,膝关节疼痛、肿胀,引起下肢活动受限,严重影响日常生活质量。近日,哈尔滨市红十字中心医院骨外科医疗团队成功开展了首例关节镜下前交叉韧带重建术,成功运...

运动的隐藏杀手——膝关节前交叉韧带损伤丨贤医健康说

前交叉韧带受伤后会迅速引起膝关节的剧烈疼痛,导致患者膝关节活动明显受限,难以继续运动或工作。03急性肿胀前交叉韧带损伤会导致患者膝关节迅速出现肿胀、疼痛、关节内积血。04膝关节不稳定前交叉韧带损伤会使膝关节失去稳定性,导致患者出现步态不稳、关节晃动等表现,膝关节不稳定的症状可以在肿胀、疼痛消退后持...

膝关节疼痛找不到原因,CPA检测辅助做出精准病理诊断

近日,湖南省胸科医院病理科利用交叉引物恒温扩增技术(CPA)为一例复杂病例确定诊断。男子右膝关节手术后症状并未解除,确诊发现是结核病1年前,家住浏阳的万先生右膝关节开始出现疼痛,在当地医院行右膝关节病灶清除术后,病理报告提示肉芽肿性炎伴有坏死,而病原学显示结核杆菌涂片及培养均为阴性。为求进一步诊治,万...