10月这鱼使劲吃!一补钙、二富含DHA、三增免疫,鲜嫩营养又便宜

10月,这鱼使劲吃!一补钙、二富含DHA、三增强免疫,鲜嫩又便宜。金秋10月,这个时候已经开始渐渐变凉了,昼夜温差大,金秋10月也是丰收的季节,除了各种农作物水果丰收之外,海产品也是当季肥美的季节。临海城市每年的10月份也是吃各种肥美海鲜的季节,新鲜的海鲜都不便宜,但有一样海鲜价格便宜,鲜嫩营养又肥美,关键是没有...

春天是毛孩子补钙的好季节,这个鸡肉鸭肉钙奶骨,嘎嘣脆磨牙营养又...

春天是毛孩子补钙的好季节,这个鸡肉鸭肉钙奶骨,嘎嘣脆磨牙营养又补钙…春天是毛孩子补钙的好季节,这个鸡肉鸭肉钙奶骨,嘎嘣脆磨牙营养又补钙…春天是毛孩子补钙的好季节,这个鸡肉鸭肉钙奶骨,嘎嘣脆磨牙营养又补钙,狗子很爱吃

又到了荠菜最好吃的季节 春季第一菜去肝火又清肠

它的钙含量更是接近牛奶的3倍,也是春天给孩子、老人补钙的好帮手!值得一提的是,冬春交替季节,吃点荠菜还能帮助咱抵抗力。因为荠菜中的维生素C含量相当于200克猕猴桃,叶酸含量相当于600克生菜,胡萝卜素含量则是120克胡萝卜,这营养价值在蔬菜中可谓名列前茅。但,前提是咱可一定要吃对荠菜!春天去挖野菜的时候,...

春季儿童补钙首选柠檬酸钙,温和好吸收

春季儿童补钙首选柠檬酸钙,温和好吸收春天是万物生长的季节,所以在春季,人体的新陈代谢会加快,同时生长激素分泌会相对增多。根据调查研究发现,宝宝春天的身高增长速度是秋天的2~2.5倍。所以,3~5月份是宝宝一年的黄金生长期。不少家长们为了让孩子不输在身高上,已经早早地把给宝宝补钙提上日程了。那么儿童补钙到底...

惊蛰至,春雷响,是养肝的好时节

惊蛰时节,尽管天气转暖,但气温变化较大,尤其是晚上和中午的温差相当大,在穿着上要注意保暖,以“捂”为主。这个时节,人们常感到昏沉欲睡、困乏无力,早晨醒来也较迟,即“春困”,这是人体随季节变化而出现的一种正常生理现象。为去除“春困”,应做到早睡早起、散步缓行,在春光中舒展四肢、呼吸新鲜空气、提升阳气,以...

春季身高长得最快?做对这几件事,孩子的个头猛蹿!

3月至5月生长速度是秋季的2-2.5倍尤其是5月,孩子平均可长高7.3毫米这是真的吗?孩子的身高到底与哪些因素有关01长高有一定季节性但不会某月“异军突起”网上支持这一说法的观点认为,春天气温逐渐回暖,人体新陈代谢加快,生长激素的分泌达到峰值,为长个子提供了“强大的力量”(www.e993.com)2024年11月26日。

今年的毛豆上市的有点早,这个属于是早毛豆,既营养又好吃!

说说毛豆吧,正常毛豆的成熟季节是在10月份的时候。这个毛豆是我们种的早毛豆,现在也到了成熟的时候。但是从他的个头可以看出来,毛豆不是很饱满。还是很瘪的。这是我们家今年第1次吃毛豆。所以也做个小小的记录。毛豆颗粒不是很大,和10月份成熟的毛豆比的话,这个毛豆只有那些毛豆体积的2/3大小。

九江市一医院经开区院区:警惕秋冬疾病,健康体检来护航

秋冬季节也是骨关节病和骨质疏松的高发期。老年人应注意保护关节,防止受凉受寒,避免做会加大关节压力的运动。同时,多吃含钙丰富的食物,多晒太阳促进钙吸收,适当锻炼以延缓骨质疏松进程。秋冬季节推荐体检的项目1、血压、血糖、血脂监测这是评估老年人心脑血管健康的重要指标。通过定期检测,可以及时发现“三高”问题...

秋天是滋补的黄金季节,推荐多吃八道蒸菜,补钙补铁,营养好吸收

心情好,身体放松,自然食欲胃口也差不了,所以,这个时候,吃什么都特别有胃口。往往上顿刚吃没多久,下顿可能又饿了。因此,食欲胃口很好的秋天,就是我们滋补营养的黄金季节。建议大家别太节省,多吃八道清淡营养不热气的营养蒸菜,补钙补铁强免疫的同时,营养搭配均衡,健康好吸收。接下来,我分享一下这八道营养蒸菜的...

春季是补钙的好季节,这种食疗既营养又好吃

参考月龄:18个月及以上适用对象:对以上食材不过敏的宝宝月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~做法1.准备食材:番茄1个、蘑菇适量、油菜一朵、婴儿配方奶30毫升;2.蘑菇洗净下入锅中焯熟;...