今日处暑!暑气渐消,秋凉渐起 防燥养肺,收敛神气

“处暑处在夏秋交替、由热转凉的时期。此时,溽热的暑气渐渐消退,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,阳气渐收,阴气渐长,秋气渐起,即便天气炎热,也不像暑夏之季那样熏蒸难耐。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍,此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾,还要重视身心并调,减轻身心负担。处暑吃鸭,滋阴补...

坦白局:这是可以说的吗?

暑气熏蒸,高温难耐假期过半的你,是否时而感到烦躁?珞珞珈珈的“烦恼信箱”里就收到了同学们倾诉的问题莫名心情差、家长难沟通、缺乏行动力你是否同样正为这些问题苦恼?快和珞珞珈珈一起来一场敞开心扉的坦白局暑热、计划、作息、家庭关系,“烦恼信箱”里的来信,书写着同学们星星点点的心事。今天,珞珞珈珈...

处暑:秋凉渐起,防燥养肺

“处暑处在夏秋交替、由热转凉的时期。此时,溽热的暑气渐渐消退,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,阳气渐收,阴气渐长,秋气渐起,即便天气炎热,也不像暑夏之季那样熏蒸难耐。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍,此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾,还要重视身心并调,减轻身心负担。处暑吃鸭,滋阴补...

处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)

“处暑处在夏秋交替、由热转凉的时期。此时,溽热的暑气渐渐消退,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,阳气渐收,阴气渐长,秋气渐起,即便天气炎热,也不像暑夏之季那样熏蒸难耐。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍,此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾,还要重视身心并调,减轻身心负担。处暑吃鸭,滋阴补...

今天中伏,暑气熏蒸,建议吃“祛湿三宝”,祛寒湿一身好轻松

导语:今天中伏,暑气熏蒸,建议吃“祛湿三宝”,祛寒湿一身好轻松俗话说:“中伏不补,秋天受苦”,明天就要中伏了(7月21日-8月9日),今年的中伏比较长,会持续20天,天气也会越发的炎热,出汗增多,而且营养消耗很大。伏天饮食应以清补为主,以解热祛暑、健脾化湿为原则。民间有“中伏吃三宝,一年多福报”的说法,进入...

你在城市的喧嚣里暑气熏蒸,我在漳州江滨的艳阳里四季如春

公园里的路四通八达,选择哪条路只讲求一个随心,并没有什么规律可言(www.e993.com)2024年11月18日。即使是在最炎热的中午,你仍然可以看到来到公园乘凉的人。一个大爷骑着自行车,在一个阴凉的角落窝着,玩着手机刷着抖音,轻松惬意。一条小路的两旁种满了郁郁葱葱的竹子,当我看到这个场景脑海里浮现的只有“曲径通幽处”这半句诗。

暑气未消,立秋已至,是接着祛湿还是马上润燥?

大自然随着节气还是发生了变化,这就是立秋以后,一般早上和晚上会变得凉快一些,而中午仍然比较热,昼夜温差加大了。这种情况一方面会导致体温调节中枢功能差的人容易罹患多种疾病;另一方面,经过盛夏的暑热熏蒸,此时正是身体恢复的最佳时机,若此时做好养生,便可以达到祛病延年的效果。所以,秋季养生很重要。

组图:暑气熏蒸 欧美情侣明星街拍特辑

组图:暑气熏蒸欧美情侣明星街拍特辑导语:正所谓远距离恋爱很难修成正果,更何况这些好莱坞明星,即使事务缠身,烈日当头,也要抽出时间跟自己的另一半沟通沟通感情,出来压压马路,向世人宣布下我可没做陈世美。白色背心+黑色短裙白色背心+黑色短裙手上还拿着饮料的鲁默威利斯,让我想起《穿prada的恶魔》里的Andrea...

团扇非引凉,饰品惟其长,宝钗扑蝶用的是什么扇?

炎炎长夏,暑气熏蒸。如今由于科技进步,人们只需待在空调房内即可躲避溽暑。然而在古代,扇子却是夏天须臾不可离手的宝物,正所谓“小扇引微凉,悠悠夏日长”。扇子还被赋予了丰富的文化内涵——男子持扇可彰显才华气度,“羽扇纶巾”历来是儒将的经典配饰;女子弄扇则更显娇羞可人,东坡词云:“手弄生绡白团扇,扇手一...

暑气盛极,冬病夏治

大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,阳热下降,水气熏蒸,故在此季节感受湿邪者较多。湿为阴邪,重浊黏滞,易阻遏气机,损伤阳气,药食以补气健脾、消暑生津为主,可多食绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、薏米、冬瓜、桂圆、芦根、白茅根等。