先天奇门遁甲基础知识:四季对应五行,土是什么季节?

一年只有四季,没有土的季节,阴土和阳土中五宫蛰伏不动,阴土数为零,阳土数为五,合起来五零中央土。土对应的天干是“戊己”,戊是阳土,己是阴土;土没有对应的地支,四季土不是土。土对应是脏腑是脾脏和胃腑,阳土是胃腑,阴土是脾脏。先天奇门遁甲与中医学同宗同源,只讲五行阴阳,只讲生和克,再无其他混...

...春分的“分”有四个含义:季节平分、昼夜平分、寒暑平分、阴阳...

河南台《中国节气春分》三,春分的“分”有四个含义:季节平分、昼夜平分、寒暑平分、阴阳平分2024-03-1922:32:53大象新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大象新闻25.9万粉丝河南广电官方网易号!00:10西班牙国王夫妇视察洪灾区,...

春分快到了, 一年里调节“阴阳平衡”的黄金季节, 建议做到4点

到了“春分”时节,人们在饮食中一定要注意忌大寒大热,尽量保持中和,平补可以维持脏腑功能,调整体质偏颇,达到阴阳平补的效果。首先要少食酸,因为酸性收敛会抑制体内肝气生发;其次要多吃一些芽类食物,帮助顺应春季的升发之气;然后可以多食甘,比如大枣、胡萝卜、黄豆等食物,可以助脾健运;还有多服用补阳气而不燥热的...

秋分,阴阳相半昼夜均,养生的收藏时刻已经到来

一是按照《春秋繁录》中所云:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。“分者平也,此当九十日之半,故谓之分。”所以一个平分了昼夜寒暑、平分了秋季九十天的中分点,秋分的养生可以说十分关键,它标志着养...

【零基础学中医】阴阳学说在中医中的运用,中医入门必看!

阴阳平衡的概念在中医养生防病方面也有着重要作用。中医强调保持适当的生活方式,如适当的饮食、作息、情绪等,以维持阴阳平衡。在季节交替、气候变化的时候,中医还会根据阴阳变化的原则,给予适当的调养建议,以预防疾病的发生。阴阳五行学说,作为中医理论的核心,贯穿于中医领域中。本期堂主已经介绍了阴阳学说,下期我们将...

进入末伏,阴阳变换的关键时期,养生记住这几点

三伏天是阳气最旺的时节,养生保健要顺应阳盛于外的特点,顺应自然界阴阳盛衰的变化(www.e993.com)2024年11月24日。一般宜早睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足,尽量保持每天有7小时左右睡眠时间。一般来说,早卧可以顺应阳气的收敛,早起则有利于肺气的舒展。末伏会吃更健康末伏前后湿热重,饮食上除了要继续清热解暑外,还不能忘了养护脾胃...

春分:平分春色,调和阴阳(二十四节气里的中医养生之道)

为什么春分要立蛋？有一种说法是春分日昼夜等长，具有平衡之意，在这一天立蛋意在提醒人们注意阴阳平衡，让身体更加健康。《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”，养生讲究顺应四时季节的变化进行调养。正所谓春生、夏长、秋收、冬藏，春天是生发的季节，阳气逐渐生发、生长，此时应特别注意养护好体内的阳气。俗话说“...

春分:平分春色,调和阴阳

为什么春分要立蛋？有一种说法是春分日昼夜等长，具有平衡之意，在这一天立蛋意在提醒人们注意阴阳平衡，让身体更加健康。《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”，养生讲究顺应四时季节的变化进行调养。正所谓春生、夏长、秋收、冬藏，春天是生发的季节，阳气逐渐生发、生长，此时应特别注意养护好体内的阳气。俗话说“...

春夏秋冬分别可以对应五脏六腑的哪里?

尤其是晚上10点到凌晨2点是黄金睡眠时间,此时进入深睡眠状态有助于养阴,达到阴阳平衡的状态,消除疲劳感,提高免疫系统功能。根据中医的理论,每个季节都有其对应的脏腑和睡眠要求。为了维护身体的健康,我们应该根据季节的变化调整作息,保证充足的睡眠时间,并注意睡眠的质量。

【国学】一年四季?中国传统观念,除了春夏秋冬、还有第五个季节

这样一来,长夏就成为了一个不连贯的季节,每年五季对应的时间就成了(大约,阳历日期):春季2月13日至4月25日,夏季5月14日至7月28日,秋季8月16日至10月28日,冬季11月16日至次年1月25日,长夏1月26日至2月12日、4月26日至5月13日、7月29日至8月15日、10月29日至11月15日。