健康丨生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!
若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等。若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。2根据年龄忌口中医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、腥臭、助阳之品,以防更旺“纯阳”。而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意...
糖尿病饮食要讲究!6个饮食禁忌不知,就别怪血糖难控制
因此患者在平时要远离含有淀粉的食物,一般在生活中含有高淀粉的食物,有大米、白面、土豆等这些食物,患者在平时都要远离,如果经常使用会导致都知道糖尿病的发生需要患者严格控制饮食,只有严格控制饮食才能够避免血糖出现不稳,而生活中除了糖,还有很多是患者不能触碰的,可能很多糖尿病人对此不是很了解,也不知道哪些在日常...
“糖尿病大户”被揪出,是甜食数十倍,再不忌口,血糖飙升
糖尿病患者常有消化不良的症状,铁皮石斛的滋阴润燥功效能增强胃肠功能,促进食物消化吸收,缓解胃肠不适,增强体质。使用方法与注意事项铁皮石斛可以泡茶或煲汤,日常食用时可与枸杞、瘦肉等搭配。但应根据体质选择用量,脾胃虚寒者应适量食用,并咨询医生意见。在面对市场上琳琅满目的铁皮石斛产品时,许多人难免会感到困惑,...
不建议老人早上散步?医生提醒:60岁以后,牢记散步“三不要”
“对,不要太早出门、不要空腹散步、不要走得太急,这‘三不要’你记住了,就能避免大部分风险。”周医生笑着拍了拍王大爷的肩膀,“老年人的运动,讲究的是‘适量’和‘安全’,不要拿健康去冒险。”王大爷听完又有了一个疑问:“那周医生,我知道早上散步不能太早、太急,那一次散步走多久比较合适呢?我有时候走...
常吃柿子好处多,2类人要忌口,大多数人还不清楚,了解下
1.消化功能较差的人柿饼中含有较为丰富的单宁,这种物质在与胃酸结合后,会形成结石,并由此增加肠胃的工作负担。尤其是对于本身就经常受到消化不良、食欲不振困扰以及患有慢性肠胃炎的人来说,在生活中更是要严格避免摄入柿饼。2.糖尿病患者无论是柿子本身还是柿饼,其中所含有的糖分都非常高。据相关实验调查表明,...
点击05国内十大糖尿病关键词
专家点评:糖尿病患者需要一个长期的治疗过程,而很多患者对药物或保健品的认知程度很低(www.e993.com)2024年10月23日。保健品厂家利用患者急于治愈糖尿病的心理和保健品的生产不需要大量临床验证这一机会,肆无忌惮地对保健产品的功效进行夸大宣传,甚至是虚假宣传,从中牟利,使很多患者不仅在经济上蒙受巨大损失,健康也受到了更为严重的损害。
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物
一瓶碳酸饮料约有40g碳水和150-200cal热量,会导致糖尿病患者血糖升高,甚至会导致其他疾病。浙江省杭州市余杭区第二人民医院内一科副主任沈胜表示,不仅糖尿病患者不要喝碳酸饮料,就连健康人长期喝碳酸饮料也会导致血糖快速升高,久而久之,胰岛素功能下降,就很容易患上2型糖尿病。
终于不用再挨饿了!老中医说的这3类主食,糖尿病人可以长期吃!
王大夫笑着摇摇头:"这是一个常见的误区。糖尿病患者并非不能吃主食,而是要选择合适的主食,控制摄入量。实际上,有三类主食是糖尿病人可以长期食用的。"李大爷和小李都竖起了耳朵,急切地等待王大夫的解答。王大夫娓娓道来:"第一类是全谷物,如燕麦、糙米、全麦面包等。这些食物富含膳食纤维,可以减缓糖分的吸收...
糖尿病患者要注意的8大“饭后禁忌”,很多人全占,看看你占了几个?
糖尿病患者要注意的8大“饭后禁忌”高糖食物:糖尿病患者饭后应远离高糖食物,包括糖果、甜点和糖分饮料。这些食物能够迅速提高血糖水平,增加胰岛素的需求。高淀粉食物:高淀粉食物如白面包、白米饭和土豆会迅速转化为葡萄糖,导致血糖急剧上升。建议选择全谷类食物替代。
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
宋璐璐建议,糖尿病患者可以遵从以下饮食法则:主食/碳水化合物:一个拳头/顿,即每餐一个拳头,一天不超过3个拳头。成年人每顿主食需要量约为100克,相当于自己一个拳头大小的量。蔬菜:一捧。一捧的蔬菜量(1捧)相当于500克的量。每天进食500克蔬菜可满足日常所需。