湿气重的人,这5种水果要少吃,尤其是最后一种,再喜欢也需忌口

2.芒果芒果是一种热带水果,味道清甜、鲜美,也是很多人的挚爱,但芒果却也是一种湿热型的水果,若是湿气重的人长期或大量摄入,就容易造成水分在体内大量聚集,进而使肠胃功能出现紊乱,损伤脾胃。除此之外,还可能会使人出现腹泻、腹痛等不良症状,所以,芒果这种水果,也不推荐有胃肠道疾病的朋友去食用,以免引起消化道不...

患者饭后肚子胀 不消化 湿气重,主任:饮食不忌口这些永远好不了

01:54脾胃湿热、肝胆湿热、大肠湿热、膀胱湿热有何区别?一次讲清楚00:43小姑娘艾灸了五六天,舌苔更厚了,齿痕也更重了01:20胃病吃奥美拉唑没用?再厉害的老胃病,也怕这3个药01:51复诊患者还想吃药,老中医:中病即止,不用再吃了01:40睡觉时有3个表现,说明你是脾虚了,看看你有没有中招...

湿气重忌口

核心提示:湿气重的人群平时要忌食辛辣刺激性食物。湿气重的人群平时要忌食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性的食物可能会对脾胃产生一定的刺激作用,进而影响到水液代谢功能,不利于体内湿邪的排出,因此湿气重的人群不宜食用这类食物。此外,对于存在脾虚、肾阳虚等病理状态者,应避免食用生冷、油腻或甜腻的食物,以免加重...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

给张女士科普了麸质、乳制品对肠道和甲状腺的影响,在肠道舒活阶段,让她忌口麸质、奶及奶制品,帮助肠道进一步得到深层修整及稳固。当肠道好了,毒素也会减少,可以减轻肝脏负担,也能够缓解张女士肝气郁结、脾胃虚寒、舌苔白腻暗红的症状。5调理出现小插曲

这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。03榴莲榴莲被誉为“果中之王”“阳气之王”,适量食用,能补阳散寒温脾胃;过量食用,会生湿生热又生痰。之所以会有这个问题,源于榴莲果肉的“甜味”。在中医理论中,适当的甜味可以健脾生津,但过度的甜味,会滋腻脾胃,...

手脚容易起疱、脱皮是湿气太重!四个简单的祛湿法,快学起来~

那么,如何知道自己体内是否有湿气?可从以下五大信号判断——睡眠够了依旧困倦身上容易起疹子大便粘滞不爽喝水都会变胖舌苔厚腻如果您具备上述症状,就要小心了(www.e993.com)2024年11月8日。越懒越要运动体内湿气重的人大多缺乏运动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之会导致湿邪困脾、引发疾病。

湿气重什么茶不能喝-湿气重什么茶不能喝的

4.绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚,具有利尿消肿、抗氧化的作用,适合湿气重且有口渴症状的男性饮用。绿茶的冲泡***有讲究,可以选择适合自己口感的冲泡方式。女人湿气重喝什么茶好?女性身体湿气重的原因可能是由于内分泌失调、经期不调、过度疲劳等。湿气重会导致皮肤粗糙,容易生痤疮,容易便秘等不适症状。以下是几...

中医总说你“湿气重”

怎么判断是否“湿气重”呢?1、观察舌苔舌头是中医诊断的重要工具之一。如果舌苔白腻或者黄腻,且舌体胖大,边有齿痕,这通常是体内有湿的表现。2、观察大便清晨方便后,可以观察一下。如果大便容易粘在马桶上了,总是冲不干净,或者溏软不成形,那么也可以考虑是否是湿气过重。

守品质,重创新!追寻“潮流密码”,让中医药来“说话”

“中医药生活化”在很多方面有着明显的体现。比如“上火”“湿气重”等中医药用语已成许多人的日常用语,治病有忌口也成为普遍遵循的规律。甚至在菜市买菜时,人们也会根据中医药相关理论和家人的体质挑选食品。尤其是每年的初伏到来,贴三伏贴的患者大排长龙,已成为中医院的常见景象。可以预见,中医药的未来仍离不开生...