放假在家胡吃海喝,不妨给自己煮碗藜麦粥,鲜美顺滑,吃了浑身暖
三色藜麦很好熟,一般十五分钟就足够了,主要看大米是否浸泡过,如果用没有浸泡过的大米煮粥,可以先把大米放进去,稍微过一会儿再放藜麦。煮粥首选砂锅,其次才是高压锅,电炖锅,不锈钢锅或者玻璃锅之类,砂锅熬出来的粥更容易爽口顺滑。豌豆和胡萝卜是我随手取来的食材,您也可以加入玉米粒,青菜丁等等,像现在的季节,...
夏天宝宝没胃口,给他熬上一锅这个粥,绵密香滑,好喝又补钙
4,宝宝粥的模式大约需要煮两个小时,细火慢炖,熬出来的粥粘滑爽口,比专业的粥店的粥都好吃,等待煮粥的时候剥点新鲜的虾仁出来,去掉泥线,切碎备用,胡萝卜切成小粒,这个根据孩子的年龄来,孩子大了就可以把胡萝卜块切大点,反之越小的孩子胡萝卜要切的越碎。5,最后半个小时加入胡萝卜碎,盖上盖子继续慢慢炖。6...
六款适合秋冬季的好粥,有甜有咸,香滑可口,喝一个月都不会腻
3,大米粥要想好吃,可以在煮粥的时候加入一点点小苏打,用量不要太多,比平时做一锅汤盐的用量还要少就可以了。4,快煮好的几分钟用汤勺多搅动几次粥,让粥变得又细又浓。藜麦南瓜粥用料:南瓜一块,三色藜麦一把,大米一碗。用料:1,大米洗干净,和清水一起加入砂锅中,大火煮开,用汤勺搅匀,煮十分钟,...
出伏后,一定要多吃这个脾胃“修复剂”!不是白粥、小米,鲜香顺滑还...
2.泡好的百合、绿豆放入锅中,加入清水大火煮开,转小火慢煮20分钟打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片3.放入南瓜、小米、莲藕,再煮30分钟左右,煮至小米软烂即可打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片锅里咕嘟咕嘟,南瓜的甜香,跟绿豆的清香、浓郁的米香一起,汇成令人安心的...
...这样煮,比“参汤”更滋补!老中医点赞,浓稠顺滑还养胃,胜过白粥...
同事都说这米开袋就能闻到浓浓的米香味,煮粥也香,熬出来的粥米油厚厚一层,喝下去胃很舒服~打开网易新闻查看精彩图片因为胚芽不饱和脂肪酸含量是精白米的3倍以上,这也是胚芽米更容易熬出米油的原因。1.孩子的“营养米”!每100克胚芽米钙含量约为7.2毫克,精白米则是5.9毫克,长期吃胚芽米,宝宝摄入的钙也...
喝了30年小米粥,才知道正确的煮法,难怪一直熬不出米油
之前在网上有看到熬小米粥加白醋,可以使小米更粘稠;但试问有几个朋友这样试过?但凡掌握不好,米粥熬出来就一股酸酸的怪味(www.e993.com)2024年10月18日。一般熬小米粥,90%的朋友都是使用自来水管的水熬制的,但我们知道自来水是呈弱酸性的,所以这个时候,我们可以在小米粥出锅之前,加少许碱面,小米粥就会变得非常粘稠且香味十足。但一定要控制...
白米粥,你真的煮对了吗?
如果用大火一直煮粥,粥会容易煮焦,口感也会变得粗糙。4.适当添加调味料煮粥时,可以适当添加一些调味料,可以提升粥的口感和风味。常用的调味料有盐、白糖、油、葱花、姜末等。盐可以调节粥的咸淡;白糖可以让粥更加香甜;油可以让粥更加滑嫩;葱花、姜末可以增加粥的香气。以下是白米粥的详细做法:食材:粳米...
老两口的家常早餐,好吃简单省事,营养易消化,吃着舒服又实惠
第二步:生菜切碎,将生菜碎加入小米粥,大火煮沸,放盐搅拌几下即可关火。温馨提示第一:煮小米粥时火候要控制好,避免溢出或煮干。第二:用砂锅煮粥,关火后稍微焖一会儿再品尝,这样小米粥吃起来更加香滑。我个人很喜欢饺子抱蛋,金黄色的鸡蛋紧紧包裹着饺子,仿佛是给它穿上了一件华丽的外衣,饺子抱蛋不仅...
玉米糁怎么熬?好方法,香浓粘稠好吃!
如果熬煮时间过长,粥会变得黏稠,口感不佳。最后,调味。根据个人口味加入适量的糖或盐调味即可。也可以加入一些红枣、枸杞等食材增加营养和口感。总之,熬玉米糁并不难,只需要掌握一些技巧和注意事项就可以了。熬好的玉米糁粥香滑可口,营养丰富,是一道美味健康的早餐或晚餐选择。发布于:新疆...
煮小米粥,牢记三放一不放,香浓粘稠米油厚,很多人还不知道
煮小米粥原料:小米,香油,白醋,大米制作:1、首先准备一个大碗,然后往大碗中加入200克小米,再加入100克大米,并加入适量清水给它浸泡起来。2、煮小米粥往里面加入一些大米,能让煮出来的米粥,口感变得更顺滑浓稠,大米是煮小米粥的第一步。3、加入清水后的小米,记得让它浸泡半个小时,再淘洗两遍清洗干...