冬天吃饺子,建议大家:少吃白菜韭菜馅儿,多吃4样,应季解馋

将南瓜蒸熟捣成泥,与猪肉或虾仁混合制成饺子馅,不仅色泽诱人,更添一份自然的甘甜与细腻。南瓜的加入,让饺子在寒冷冬日里带来一丝温暖与慰藉。制作小贴士:南瓜泥的湿度需适中,以免饺子皮过湿难以成型。可适量加入葱花或香菜提升风味,但需避免过多液体调料。四、荠菜:野菜中的营养冠军荠菜,虽为野菜,但在冬季...

北方立冬,饺子下锅!为什么北方立冬要吃饺子,饺子馅大盘点

做法:将南瓜去皮去籽洗净切碎(或用擦子擦成丝后剁碎),猪肉剁成肉馅,加入调料拌匀即可。6.玉米猪肉皮蛋饺子特点:玉米的清甜与猪肉、皮蛋的独特风味相结合,别有一番风味。做法:将玉米粒洗净备用(或剁碎),猪肉剁成肉馅,皮蛋去壳切丁,加入调料拌匀即可。7.茼蒿猪肉蛤蜊肉饺子特点:茼蒿的芳香与猪肉、蛤蜊肉...

11月7日立冬,6种素馅儿饺子,清爽低脂不油腻,润燥健脾好消化

1、嫩南瓜和胡萝卜用擦丝器擦成丝,加入一勺盐抓匀腌制10分钟,南瓜和胡萝卜挤出水分,挤出来的汁儿等会儿用来和面。2、南瓜丝、胡萝卜丝儿切碎一些,加入炒好的鸡蛋碎,加入切碎的木耳,先倒入一勺食用油锁住水分。3、接着加入五香粉、蚝油、盐和香油调味,调完可以尝一尝咸淡,喜欢吃葱花和虾皮的也可以加一些葱...

北吃饺子南吃葱,铜锅羊肉好过冬,立冬至,你的家乡怎么吃?

得用铜锅炭火才行,汤底得澄清透亮的。里面啊,只需加入姜片、葱段啥的调调味儿就行了。炭火烧得锅里清汤滚热啊,咱们就拿着筷子夹着那红白相间、薄而不散的羊肉片啊,在汤里这么一涮啊,肉色一白就赶紧放在冷的麻酱料里那么一蘸啊,哇塞!入口即化、酱香肉香合二为一啊!那滋味儿啊,简直让人欲罢不能!这铜...

南瓜虾仁馅饺子:皮薄馅足鲜香可口,营养美味兼具,全家人都爱吃

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-94e33a40f6fb986be556087f14d8d581南瓜虾仁馅饺子:皮薄馅足鲜香可口,营养美味兼具,全家人都爱吃2024-07-2516:36发布于山东0评论收藏分享手机看天视都市频道粉丝5667|关注1+关注作者最新视频1|09:54买的炒蛤...

8月立秋,多吃这3种馅饺子,润肺去燥,健脾养胃,营养好吃不油腻

一、南瓜素三鲜馅饺子材料:南瓜200克,黑木耳50克,胡萝卜100克,虾皮30克,鸡蛋2个,葱姜末适量,盐、食用油、生抽、香油适量,饺子皮适量(www.e993.com)2024年11月14日。制作步骤:1.准备食材:将南瓜去皮去籽后切成细丝;黑木耳提前泡发,洗净后切碎;胡萝卜洗净后切丝备用;虾皮用清水稍微浸泡,去除盐分后沥干水分;鸡蛋打散,热锅冷油,将打散的...

立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘

一、南瓜素馅饺子食材准备:南瓜300克,胡萝卜1根,虾皮适量,黑木耳适量,葱姜末适量,盐适量,生抽1勺,香油少许,食用油适量。打开网易新闻查看精彩图片做法如下:1.处理食材:将南瓜去皮去籽,切成细丝备用;胡萝卜洗净去皮,同样切成细丝;黑木耳用温水泡发后,切成小碎粒备用。

今日大寒,老传统要吃饺子,这4种吉祥馅,福气进门,招财进宝

茴香切成末入盆,拌匀。这个猪肉茴香馅就调好了面团搓成长条,切面剂子,按扁。然后擀成中间略厚的圆形饺子皮,包入馅料,捏成饺子形状,下锅煮熟,捞出控水后上桌。三,猪肉南瓜馅饺子南瓜,因其果实中包含大量种子,所以被象征为家族人丁兴旺和子孙繁衍的美好愿望。而南瓜成熟的果肉甜美,也预示着生活的甜蜜幸福和幸...

北方过年饺子必不可少 特殊人群这样吃才健康

糖尿病人群:胡萝卜牛肉水饺、菌菇玉米猪肉水饺糖尿病人群在挑选饺子馅料的时候最好选择包含胡萝卜、玉米、山药、南瓜等含淀粉的“类主食”蔬菜,来增加一些淀粉的摄入量,提高碳水化合物的比例。同时增加一些凉拌菜,最好是绿叶蔬菜,这样既能提高饱腹感,又可以平稳餐后血糖,还能增加维生素、矿物质的摄入量。

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推荐食谱:萝卜猪肉馅饺子材料准备:白萝卜1根,猪肉馅300克,饺子皮适量,生姜适量,大葱1根,生抽2汤匙,老抽1汤匙,盐适量,食用油2汤匙,芝麻油少许。具体做法:1.萝卜洗净,去皮后用擦丝器将萝卜擦成细丝。用少许盐腌制萝卜丝10分钟左右,待其出水后,用手将多余的水分挤干,切成碎,生姜和大葱切碎备用。