秋天,吃十斤牛羊肉不如吃一两它!一吃健脾,二吃降血压,三吃强免疫...
蒜瓣跟辣椒洗净,把它们洗净之后切成小片,切好后放一旁备用。而锅里面水分干后将备好的三层肉放进去,下锅后用小火慢慢煮,煮出味道。肉炒出油脂之后再把蒜泥跟辣椒放进去,炒一炒,炒出香味来。接着倒入备好的鹿茸菌菇,鹿茸菇下锅之后用铲子快速地翻动,然后给它们炒均匀,炒好后加入食盐,酱油,松鲜鲜,放入一...
秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿|猪蹄|鸡肉|红枣|菠菜|...
菠菜:300克;鸡蛋:3个;蒜瓣:2瓣(切片);盐:适量;食用油:适量;料酒:1茶匙(可选)1.清洗菠菜:将菠菜用清水洗净,切去根部,沥干水分。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀备用。3.热锅加油:锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜片炒香。4.炒鸡蛋:将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子轻轻翻动,...
地里长的3种“青霉素”隔天吃一次,提高免疫力,可惜懂的人不多
首先,准备新鲜大蒜。第一步,清洗蒜头,将其去除表皮,保留整齐的蒜瓣。然后,将蒜瓣置于锅中,注入清水,用中小火煮至蒜瓣煮烂。接着,将煮软的蒜瓣捞出备用。第二步,将煮烂的蒜瓣置于盆中,加入适量的食盐,均匀撒在蒜瓣上。然后,再加入少许醋,根据口味可适量加入白糖,轻轻拌匀使蒜瓣均匀裹上调味料。第三步,准备...
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
3、加入适量食盐、白胡椒粉,煮开后把腌好的牛肉一片片放进锅里,大火煮至变色即可关火,撒上香菜末就可以出锅了,一碗热腾腾的番茄牛肉汤,暖暖的很贴心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜、蒜瓣、香葱、料酒、食盐、食用油。1、干香菇用温水泡半个小时,泡软后洗干净,泡香菇的水...
排骨别总炖汤了,教你这样吃,鲜嫩又多汁,做一盘连汤也不剩
4,加入姜丝、葱段、蒜瓣、1勺老抽、2勺生抽,小火炒出香味。5,加入没过排骨的清水,大火煮开,然后调小火炖40分钟。6,冬瓜去皮去籽,洗净后切成大块。7,排骨炖够40分钟,倒入冬瓜翻炒几下,然后再将冬瓜炖熟即可。最后加入适量盐和少许白糖调味,大火收一收汤汁就可以关火盛出了。
银耳不要只会炖汤喝,把它与黑木耳一起拌了,爽口开胃,营养加倍
辅料:调和油少许、盐少许、生抽1勺、香醋2勺、砂糖1勺、蒜瓣2个、葱花少许1、干黑木耳,干银耳提前泡发2、去除蒂后洗净撒小3、锅中放入适量清水,先放入黑木耳煮一下4、水开后再放入银耳煮3分钟5、捞出马上放入冷开水中6、取一个小碗,加入少许盐、2勺香醋、1勺生抽、1勺砂糖拌匀糖醋汁...
中老年人每天坚持9个“一”,长寿并不难
从现代营养学的角度来说,鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼肉质白嫩,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。草鱼——暖胃明目草鱼是淡水鱼的一种,物美价廉,它含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有...
我们全家百喝不厌的7款汤,适合厨房小白零失败,大人小孩都爱喝
(1)紫菜洗净浸泡片刻,嫩豆腐冲洗一下切小块,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末备用。(2)锅中热油爆香小葱蒜末,加入适量清水煮开,下入切好的豆腐块煮两分钟。(3)配料??:加入紫菜,倒入适量的白胡椒粉、生抽、食盐、鸡精、香油调味。(4)出锅撒上少许葱花点缀即可,做法简单厨房小白也能轻松驾驭,全家都爱喝。
元旦过后,吃三白、三雪、三肉,三防,不懂规矩要吃亏!
柠檬汁、彩椒、姜片、蒜瓣、老抽1、将牛柳的筋膜处理干净后挤入少许柠檬汁,不断抓揉牛肉,再倒入料酒、生抽,搅拌均匀再加入盐、蚝油抓匀;2、再加入蛋清,让牛肉更滑嫩,搅拌均匀后加少许食用油,放入冰箱冷藏两小时(冷藏两小时是为了让牛肉口感更好,省去这一步骤也可);...
收下这9家餐厅 假期不愁没处去
油炸上海青,则是一道被颜值耽误的菜品,用的是猪油渣炒上海青,油而不腻,比一般的蒜炒青香多了。光看颜色就已经很开胃了的芙南风秘牛肉,牛肉切得很薄,味道全部腌制进去了,辣辣的特别下饭。3、TRANSIT渡金湖真fancy,像吃法餐一样吃川菜吧!地址:三里屯太古里北区N4-37...