血脂异常警示!快检查哪些食物需避免,苹果被列入清单了吗?

当体内脂肪代谢异常,血脂水平超过正常标准,主要表现为血液中胆固醇或甘油三酯的低密度胆固醇过高,在临床上就被称为血脂异常。高血脂属于代谢性疾病,也是最常见的心脑血管疾病,高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的,它会损害加速全身血管的动脉粥状硬化。患有高血脂症状,就需长期服用降脂药来稳定血脂水...

抽血化验血脂,哪几项最重要?医生提醒:4项必须查,1项最重要

血脂检查中,有四项指标是必须要查的,它们分别是总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。这四项指标就像血脂检查的“四大金刚”,各自扮演着不同的角色,共同守护着我们的健康。1.总胆固醇(TC):血脂的“总指挥官”总胆固醇是指血液中所有胆固醇的总和。胆固醇虽然...

血脂异常与否主要看四项指标 5种坚果调节血脂效果最佳

血脂异常与否主要看四项指标总胆固醇总胆固醇是指血液中所有胆固醇的总和，包括高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。正常情况下，成年人的总胆固醇水平应该在2.83-5.20mmol/L之间。总胆固醇水平过高可能会增加心血管疾病的风险。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）又被称为“坏胆固醇”，因为...

血脂异常?这样好好吃饭,??就可以把血脂降到正常指标

血脂异常通常指的是血液中胆固醇和甘油三酯的水平异常升高,这增加了心血管疾病的风险。虽然医生可能会推荐服用药物来控制血脂,但通过合理的饮食调整同样可以有效地降低血脂。本文将介绍一些饮食策略,帮助将血脂降至正常指标。1.减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入饱和脂肪和反式脂肪是提高血液中低密度脂蛋白(LDL,即“坏”...

血脂高,服用降血脂药物需要注意什么呢?

所以,无论选择哪种他汀药物,最重要是定期检查肝功能、肾功能、血糖、血脂等指标,若出现不良反应,及时到医院就诊,切记不可乱服药。四、他汀类药物是否都必须晚上服用?很多人都知道,我们人体的胆固醇合成有昼夜节律。肝脏在夜间,尤其是在12点左右,合成胆固醇的能力最强。他汀类药物通过抑制胆固醇合成酶的活性来起...

血脂异常吃什么保养品

核心提示:血脂异常患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、木耳、核桃等食物(www.e993.com)2024年11月12日。需要强调的是,食物并不能直接治疗血脂异常,若血脂水平持续偏高,应及时就医接受专业治疗。血脂异常患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、木耳、核桃等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗血脂异常,若血脂水平持续偏高,应及时就医接受专业治疗。

4个指标看血脂

血脂异常4个指标看高低根据4个指标,可以将血脂异常分为:高胆固醇血症(TC≥5.2mmol/L)、高甘油三酯血症(TG≥1.7mmol/L)、高低密度脂蛋白胆固醇血症(LDL-C≥3.4mmol/L)、低高密度脂蛋白胆固醇血症(HDL-C<1.0mmol/L)。这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。

出现这6个症状,可能是你的血脂异常了!看看你有没有

血脂异常早期通常没有明显症状,其检出主要依靠常规医疗服务和健康体检。不过,血脂异常并不是“无迹可寻”,如果身体出现以下6种异常,要及时检查,可能是血脂异常引起。睑黄瘤:即发生于眼睑部的黄色瘤,多发生于中年以上女性,常对称地发生于双上睑内眦部。大多数患者是由于体内的脂肪含量过高或代谢出现异常,导致脂肪组织...

血管健康日:远离头号健康杀手,这项指标异常应重视!

第一:定期检查血管健康,及早发现血脂异常。在血脂化验单上,通常包括“总胆固醇”“甘油三酯”、“高密度脂蛋白胆固醇”和“低密度脂蛋白胆固醇”等几项,读者们通常关注前两项,忽略后面的。殊不知,最后一项指标——低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化的关系更为密切。如果“低密度”比“高密度”多出太多,会增加动脉粥...

血脂异常的人,该怎么吃肉?

判定血脂是否异常主要包括四项指标:①总胆固醇②高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇,HDL-C)③低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇,LDL-C)④甘油三酯其中,总胆固醇、“坏”胆固醇和甘油三酯项偏高(↑),以及“好”胆固醇偏低(↓),都属于血脂异常。看到血脂异常后,要先确定是哪一项超标,因为不同指标异常,调整方式有侧重...