低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这五件事
通过分析发现,低风险人群低密度脂蛋白胆固醇水平处于3.05mmol/L左右时发生心血管死亡的风险最低;一级预防的人群低密度脂蛋白胆固醇水平保持在2.75mmol/L左右时风险最低;而对于已经发生心血管疾病的患者,则需要将血脂水平控制在1.45mmol/L。三、“坏胆固醇”高的人,务必做好五件事山东省济宁市第一人民医院干部保健...
低密度脂蛋白从5.3降到1.8,其实并不难,做好这6点就够了
这次回去后,张大叔严格遵医嘱配合调理血脂,半年后复查发现血脂控制在了2.6mmol/L以下。这才让他松了一口气,还好没一直吃素,否则还不知道后果会怎么样!一、380万国人研究:低密度脂胆固醇控制在这个数最佳低密度脂蛋白胆固醇又被称之为“坏胆固醇”,其与心血管疾病发生有直接关系,一旦指标上升会明显增加动脉粥样硬...
放了心脏支架,血脂多少算达标
像游先生就属于极高危患者,其低密度脂蛋白胆固醇一项应控制在1.8毫摩尔/升以下。“临床还有一个调脂的标准是:较之前降低50%。”张群生介绍,即相对于血脂较高的人群,比如之前低密度脂蛋白胆固醇在3.5毫摩尔/升以上的人群,短时间内达标不太现实,那么至少下降一半,这是基于循证医学证据证实的,也是中国血脂管理指南最新...
总胆固醇正常、低密度脂蛋白偏高是怎么回事
戒酒是首要措施,同时需控制体重,遵循低盐、低脂饮食原则,如适量食用瘦肉、鱼类等富含优质蛋白质的食物。4.甲状腺功能减退症由于甲状腺激素合成不足,机体代谢率下降,使得低密度脂蛋白胆固醇水平上升。补充外源性甲状腺素,例如左旋甲状腺素钠片,可以纠正低密度脂蛋白偏高的状态。5.肾病综合征肾病综合症患者的肾脏过滤...
血脂那些事——解密“血液高速公路”的健康状态
血脂检验是一系列测定血液中脂肪类物质含量的实验室检查项目。常见的血脂检验项目包括总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、甘油三酯(TG)以及载脂蛋白A(ApoA)、载脂蛋白B(ApoB)和脂蛋白a[Lp(a)]等。这些指标能帮助医生评估你是否存在血脂异常,进而预测患心血管疾病的风险。
最好的保护血管的方法是什么?控制好2个指标,做好4点
对于高血压合并糖尿病、或者经常吸烟,那么,这个指标要控制在2.6mmol/L以下;对于有冠心病、脑卒中的患者,即使病情稳定,也属于高风险人群,低密度脂蛋白胆固醇建议控制在1.8mmol/L以下;对于冠心病复发的人群,或者已经支架治疗,病情不够稳定,建议要控制在1.4mmol/L以下;...
大蒜可能是控制血糖与胆固醇的秘密武器
那些饮食中包含大蒜的人被发现血糖水平较低,长期血糖控制指标更好,所谓的“好”胆固醇(高密度脂蛋白)较多,所谓的“坏”胆固醇(低密度脂蛋白)较少,整体胆固醇水平也较低。"Theresultsshowedthatgarlichasabeneficialeffectonbloodglucoseandbloodlipidinhumans,andtheirassociationwas...
预防脑梗复发 这项指标要控制好
如果是没有风险因素的低危、中危人群,低密度脂蛋白胆固醇控制在3.4mmol/L这一标准值以下即可;有高血压、糖尿病的人群,没有发生心血管疾病,低密度脂蛋白胆固醇应控制在2.6mmol/L以下;如果有过心脑血管疾病,尤其是心梗、脑梗,应严格将该指标控制在1.8mmol/L以下。(洛健融媒·洛阳网记者曾宇凌通讯员高鸽)...
【健康】血脂异常?这样吃饭,可以把血脂降到正常指标
4.总胆固醇正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升,含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险,超过6.2毫摩尔/升则有高度风险。体检发现以上四项中任意一项升高,就是血脂异常,应该及时就医。血脂的危害是逐年累积的,血脂控制应该从小做起,控制越早越好,低密度脂蛋白胆固醇低一些更好,控制时间越长越好。
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与动脉粥样硬化的关系最密切,危害最大。临床上常用血脂检查指标有4项,包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。这4种指标中,低密度脂蛋白胆固醇最为重要,因为它可以渗入动脉血管壁中,开启动脉粥样硬化过程,进而引发心脑等重要器官多种血管疾病,因此,低密度脂蛋白胆...