研究显示:血脂没超这个范围,不用太担心,保持正常饮食就好
高密度脂蛋白胆固醇则应该保持在1.0毫摩尔/升以上,数值越高越好。李大爷的体检报告显示,他的总胆固醇为5.6毫摩尔/升,稍微高于标准范围,而甘油三酯也在2.1左右,属于轻度升高。医生解释说,只要血脂水平不是明显超标,问题就不算严重,只需要注意饮食,定期监测即可。但如果血脂超过正常范围,尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高,...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
首先我们别把血脂报告单想得那么复杂,就关注两个指标:甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,其他可以不用看。这里我们一定要分清楚,甘油三酯和胆固醇虽然都是血脂,但高甘油三酯和高胆固醇,完全是两码事。一、甘油三酯高的正确饮食方法关于甘油三酯,正常值不同的医院稍有不同,一般是1.7mol/L以下。当甘油三酯超过5mol/L,会增...
早上起床后这 4 个表现,你的血脂可能高了!40岁之后尤其危险!
腿脚经常抽筋、刺痛,补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。根据4个指标,可以将血脂异常分为●高胆固醇血症(TC≥5.2mmol/L);●高甘油三酯血症(TG≥1.7mmol/L);●高低密度脂蛋白胆固醇血症(LDL-C≥3.4mmol/L);●低高密度脂蛋白胆固醇血症(HDL-C<1.0mmol/L)。这4个指标有一项及以上异常,即为...
血脂化验单看不懂?一分钟教你读懂四个关键指标!血脂化验单_手机...
36评论血脂化验单看不懂?一分钟教你读懂四个关键指标!血脂化验单发现更多热门视频国外美女跳水,力与美的完美结合,令人赞叹不已follow时尚美妆咖1.8万次播放女子来到奶茶店直接到柜台“0元购”两杯奶茶,店员看懵了,愣在原地!日月縱觀2.9万次播放下一个易建联,将会在中国篮坛掀起新的风暴,让我们拭目以...
4个指标看血脂
血脂异常4个指标看高低根据4个指标,可以将血脂异常分为:高胆固醇血症(TC≥5.2mmol/L)、高甘油三酯血症(TG≥1.7mmol/L)、高低密度脂蛋白胆固醇血症(LDL-C≥3.4mmol/L)、低高密度脂蛋白胆固醇血症(HDL-C<1.0mmol/L)。这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。
血脂指标怎么看,有高有低怎么办?
血脂指标怎么看?4个数看高低根据4个指标,可以将血脂异常分为:高胆固醇血症(TC≥5.2mmol/L)、高甘油三酯血症(TG≥1.7mmol/L)、高低密度脂蛋白胆固醇血症(LDL-C≥3.4mmol/L)、低高密度脂蛋白胆固醇血症(HDL-C<1.0mmol/L)这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常(www.e993.com)2024年9月18日。
血脂高喝什么茶叶?血脂高主要是看哪几指标?
3.乌龙茶:乌龙茶属于半发酵茶,含有较高的荷叶茶茶多酚和咖啡碱,可有效减低胆固醇和血脂含量。同时乌龙茶还含有多种维生素和矿物质,有助于保护心脏血管健。血脂高的荷叶人群可适量饮用乌龙茶。4.黑茶:黑茶是经过微生物发酵应对的高密度茶叶,其中的指标茶多酚和茶多酚酶有助于减低胆固醇,减少血脂的检查合成。黑...
明明是瘦子,却被警告高血脂?一起来看隐藏在体检报告中的这些秘密
一起来看看体检报告中这几个和高血脂有关联的指标01总胆固醇(TC)总胆固醇(TC):心脑血管疾病的“元凶”这是血脂检测必须做的项目,是引发心脑血管疾病的“元凶”。胆固醇过多会在血管壁沉积,使血管变窄,失去弹性变硬变脆,渐渐将血管完全堵死,诱发心绞痛、冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
他42岁就得了高血脂症!切勿忽视体检中的低密度脂蛋白指数
许多人并不知道,体检时,在血脂化验中有一项指标十分重要,它如果高了,容易引发动脉硬化和斑块的形成,增加心血管疾病的风险。它就是低密度脂蛋白胆固醇(以下简称低密度脂蛋白),也被称为人体的“坏胆固醇”。那么,这个坏胆固醇的指标是怎样的?如何将它的指标控制在合理的范围内?
甘油三酯超标50倍!两个坏习惯招来高血脂
体检报告中哪些数值异常应警惕血脂异常?临床上主要依据总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等4个数值判断是否存在血脂异常。如总胆固醇≥5.7mmol/L,甘油三酯≥1.7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇≥3.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇≤1mmol/L,符合其中一项即可诊断为血脂异常。