速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

腿脚经常抽筋、刺痛,补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。血脂是否异常看这4个指标总胆固醇(TC):正常值:3mmol/L～5.2mmol/L甘油三酯(TG):正常值:0～1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常值:0.9mmol/L～2mmol/L低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0～3.4mmol/L这4个指标有一项及以上异常,...

14年,62岁老人高血脂,不久后发生脑梗,原来他存在一个生活误区

张玉祥的高血脂症状其实早已有预兆，过去几个月他经常感觉到的头晕头痛，视力模糊以及抽筋的症状都是高血脂的典型症状。拿着诊断慢慢回到家的张玉祥下定决心要改变如今的生活方式，他减少了辛辣食物的摄入，转而增加了蔬菜和水果的比例，多吃富含纤维的食物，并且限制高脂肪和高胆固醇的食物。其次张玉祥开始尝试运动，他...

想要活得久,一辈子要牢记这几个数字

3.腰围:男性<90厘米,女性<80厘米腰围是衡量腹部肥胖的重要指标,与三高(高血压、高血糖、高血脂)紧密相连。男性腰围应小于90厘米,女性小于80厘米。保持合理的腰围,有助于降低慢性疾病的风险。4.血脂:5、4、3毫摩尔/升血脂中总胆固醇的控制目标因人群而异。普通人群应低于5毫摩尔/升;已有高血压、糖尿病等疾病...

胆固醇和甘油三酯都是血脂,哪一项升高更加严重?告诉你大实话

甘油三酯是血脂四项指标当中最容易受到饮食影响的指标,如果摄入的脂肪过多,甘油三酯水平很容易就会升高,相反,减少高脂食物的摄入,该数值也会下降。所以体检时,如果查出甘油三酯水平偏高,医生会建议先改善饮食习惯来控制,再检查是否需要用药。甘油三酯的正常范围为0.56-1.7mmol/L之间,相对来说低点更好,甘油三酯一旦超过2.26...

高血脂,你真的了解吗?——揭秘混合型高脂血症的诊断与治疗

根据《中国血脂管理指南(2023年)》,混合型高脂血症的诊断标准为:总胆固醇≥5.20mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇≥3.4mmol/L甘油三酯≥1.70mmol/L当检测结果同时满足这两个条件时,就可以诊断为混合型高脂血症。2.混合型高脂血症有多常见?虽然目前国内外缺乏直接的流行病学数据,但一些研究结果让我们窥见了混...

糖尿病监测全攻略,除空腹血糖之外,揭秘8大必检指标的重要性

高密度脂蛋白>1.0mmol/L(男性)高密度脂蛋白>1.3mmol/L(女性)低密度脂蛋白<2.6mmol/L如存在冠心病,低密度脂蛋白更应<1.8mmol/L尿微量白蛋白/肾功能糖尿病是肾脏的杀手之一,防治越早越好,尿微量白蛋白/肌酐是肾脏受损后较早异常的指标,医生还可通过肾功能进一步评估肾脏健康与否(www.e993.com)2024年11月14日。

晨起有这4个表现 提示血脂超标了

◎血脂多“高”才算高血脂异常与否，主要看四个指标，即总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、甘油三酯（TG）。其中，尤为关键的指标是“低密度脂蛋白胆固醇”，即人们常说的“坏胆固醇”。出现以下任意一种情况，均属于血脂异常：（1）总胆固醇≥5.2毫摩尔/升；（2）...

详细剖解高血糖、高血压、高血脂,看看哪一个对身体更具毁灭性

高血糖的特征是血糖升高,三高一低是其典型症状,也就是多食、多饮、多尿,但体重却下降。高血脂的特征是血脂代谢紊乱,血液中甘油三酯和胆固醇水平高,高密度脂蛋白胆固醇水平低,易诱发动脉粥样硬化。无论三高叠加出现,还是单独出现,没有及时控制会给身体带来不可逆的伤害。

4个指标看血脂

血脂异常4个指标看高低根据4个指标,可以将血脂异常分为:高胆固醇血症(TC≥5.2mmol/L)、高甘油三酯血症(TG≥1.7mmol/L)、高低密度脂蛋白胆固醇血症(LDL-C≥3.4mmol/L)、低高密度脂蛋白胆固醇血症(HDL-C<1.0mmol/L)。这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。

人到中年体检时,若这7个指标都正常,说明你的身体素质还不错!

所以说血压数值的稳定与否,和我们的健康有密切的关联,人到中年后很容易患上高血压,所以定期检测血压相当有必要。血压水平还会影响心血管的健康,血压保持在稳定的状态,能降低心脏疾病和中风的风险,这对健康也极其有益。从医学角度来说,各指标都有一个正常的范围,一旦过低或者过高都是不利的,健康的成年人血压数值...