高速堵成“红锅”,网友:路上全是聪明人!有人崩溃:3公里开了40分钟!
有人3公里开了40分钟在社交平台上,不上网友都发文表示:太堵了!有人3公里开了40分钟,有人还没出上海就被“埋”在了车堆里。有人庆幸:幸好没多喝水。一位广州网友发布的视频显示,9月29日晚,许广高速入口(清远方向)堵成一片红,“1公里一个半小时”。9月29日凌晨,一位自驾去河南的网友晒出京哈...
10公里,跑多少才算“高手”?
成绩介于40分钟到45分钟,属于大神级别,这层次的跑者在大多数业余比赛中都能位居前列,展示出极强的天赋和不断追求卓越的精神。如果能在40分钟以内完成,那就是天赋级别,这样的表现不但需要优秀体能及长期高质量训练的支撑,还需要一定的天赋。最后,如果能在30分钟以内完成10公里的,以专业级别划分,这通常是专业运动员...
Uzi全马含金量上升,管泽元高度评价,姿态跑三公里,用时37分钟
而在昨天,主播姿态和白云立下一个FLAG,打训练赛谁输谁就去跑三公里,结果姿态展开了三公里的跑步挑战,结果惨不忍睹,姿态用时37分钟的时间才跑完三公里,中间进行了走步的大量休息。很多观众都表示这个配速很多人快走都能走下来三公里,正常慢跑,30多分钟能跑完六公里都差不多了。这个事件过后,观众们也是纷纷...
真实版“45度让路法”成都上演!救护车4分钟穿越3公里堵塞路段
从成雅高速出口到永丰立交,三公里左右,救护车用了不到4分钟穿越而过。车载视频记录下了一切,安运医疗的负责人王贵伟很是感动:“感谢群众为病患让出生命通道!”网友:超感动,为成都点赞!在寒冷的冬天,有温暖的你们!谢谢大家,让出生命通道!
姿态3公里耗时37分钟,UZI全马含金量再次上升,足球记者:就这?
对于姿态的成绩,很多网友也纷纷开始吐槽,并表示这个配速很多人快走都能走下来三公里,正常慢跑,30多分钟能跑完六公里都差不多了。不过大家还是忽略了一个问题,那就是电竞选手的身体素质,相较于普通人来说,电竞选手的身体素质还是比较差的。在这件事发生之后,很多网友也纷纷开始吐槽,并表示Uzi全马的含金量再次上升...
网约车平台显示只有“两三公里”,等了10多分钟还是“两三公里...
“平台显示来‘接驾’的网约车距离我只有两三公里,可是过了10分钟怎么还是两三公里?”市民程女士说,她经常遇到这类“离奇事件”,起初还以为是平台显示错误或堵车,但有时连车流量不多的深夜都会遇到,令她难以理解(www.e993.com)2024年10月13日。跟程女士有类似遭遇的市民还有不少,他们可能碰上了使用“作弊器”的网约车司机。昨天,记者从瑞安...
三公里跑十分钟厉害吗?
对于热爱运动的人来说,三公里跑是一个常见的训练项目。那么,如果你能在十分钟内跑完三公里,这算不算一个很厉害的成绩呢?首先,看看3公里跑10分钟的速度怎样?3公里,跑步10分钟,配速为每公里3分20秒。这配速,一是放在跑半程马拉松里,就是70分钟的完赛成绩;...
...2024年春日“吕”游田野跑暨浙江省路跑10公里大众等级达标系列...
3.计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放,不收取芯片押金。??(五)关门时间:比赛开始后120分钟关门。(注:发生特殊情况时,组委会有权决定提前关门,参赛选手须服从指挥。)??(六)饮水饮料站、能量补给站组委会在固定点位设置饮料及能量补给站。
“星舰”第三次试飞是否达标?专家解读:完成预定目标基本成功
先来回顾一下它的前两次试飞:去年4月,在美国得克萨斯州首次试飞,升空不久就爆炸了。去年11月,第二次试飞,一、二级系统分离后不久,一级爆炸,几分钟后二级失联。显然,“星舰”的第三次试飞比前两次更加雄心勃勃、也更加复杂,这从它的试飞目标可见一斑。
这场赛事首日报名就达6万人,达标还有神秘奖励!破三攻略附上拿下看...
那么,三次有氧训练中两次比较轻松的10公里训练,1次为18公里长距离LSD训练,当然这只是一种模型,跑者完全可以根据个人情况,将比例进行适当调整,但总体有氧训练量要大,高强度训练要达到足够强度。此外,跑者也可以根据这种方式去设计自己的金字塔训练模式。