戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者

这篇来自NEJMEvidence期刊的研究,从来自不同国家148万有吸烟史的成年人中通过长达14.8年的随访统计到的死亡数据,发现人们的死亡风险随吸烟大大增加。图源自网络研究还发现不同年龄段在短期戒烟后,40岁及以下短期戒烟(少于3年),参与者的死亡率接近于从不吸烟者,超额死亡风险达到90%以上。而在50-59岁期间戒烟,...

家中若有吸烟者,50岁后建议每年做低剂量螺旋CT筛查肺癌

1.重度吸烟，抽烟超过20年而且戒烟短于15年；2.与吸烟者同居一室，比如夫妻、同事，他抽烟的时候，跟他待在一个房间里面，就是二手烟、三手烟；3.有慢性肺病，阻塞性肺炎、肺气肿的病人；4.特殊的工作环境，比如说氡矿，还有一些辐射环境；5.家族中直系血亲里面有人得过肺癌，有肿瘤遗传背景。关于筛查肺癌的手...

1236名百岁老人调查:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是这些!

经分析发现,携带“短寿基因”人的中位生存期为86年,而非携带者为87年。这种差异在早期死亡中更为明显,约有10%的携带者会在69岁之前死亡、10%的非携带者会在73岁之前死亡。而在疾病组的数据当中,携带“癌症疾病”短寿基因组的人群比非携带者的寿命短了3年。另外,一些特定的基因的携带者,对寿命的影响更大...

2023年,中科院发表颠覆性研究,尼古丁可延缓衰老!吸烟长寿秘诀

根据相关的数据统计,大多数吸烟者比不吸烟者平均寿命缩短了10年以上,而每年全国约有100万人因吸烟而丧生,这些数字不禁令人深思。对于吸烟的危害,相信不少人都会误以为“低焦油卷烟”或者“中草药卷烟”会降低吸烟的危害。但事实上,这些类型的香烟同样含有大量有害物质,并且还可能会误导人们增加吸烟的风险。甚至还...

人过六十,“富养”自己最好方式,不是运动、睡觉,而是坚持7点

比如吸烟，大量研究已证实烟草与肺癌存在关联，长期吸烟者得癌概率将比不吸烟者高出10-50倍。数据显示，不吸烟者75岁前死于肺癌概率约1/200，而吸烟者75岁死于肺癌概率约1/6，但若能在50岁前成功戒烟，那风险将会降至1/15。又比如幽门螺旋杆菌感染者75岁前患胃癌的概率约1/25，而非感染者概率是1/50。为什么...

只要吸烟的人,寿命都会缩短吗?看看调查了55万成年人的结果

想必谁说出这句话都会有些许的不自信,那就是吸烟的危害真的很大,谁也不敢保证自己吸烟还能够寿命长(www.e993.com)2024年11月22日。再来看看美国的调查超55万人的研究结果。该项研究是美国癌症协会和牛津大学的研究人员的一项研究,并对超55万美国成年人的调查数据发现,对比不吸烟者,吸烟者因吸烟导致的全因死亡风险会高出180%。

如果一辈子不抽烟、不喝酒,会不会活得更久?医生说了心里话

“上了年纪了,身体不如以前了,也是时候戒烟戒酒了。”69岁的老秦正在和邻居们在小区里下棋,看着邻居递过来的香烟,老秦婉言拒绝并说了上面这段话。“不抽烟不喝酒的人表面上看起来健康,很多寿命都短。你看好多又吸烟又喝酒的人,现在不是活得好好的吗?”邻居并不认同老秦的说法。

寿命长短和吸烟有很大关系?调查34439名吸烟者,发现答案

吸烟无疑是减寿利器。1950年,理查德·多尔和奥斯汀·布拉德福德·希尔在《英国医学杂志》上发表一项研究,首次提出吸烟和肺癌的关系,他们发现,住院的肺癌患者比其他病人吸烟更多,烟龄也更长。研究数据也表明,大量吸烟的人得肺癌的风险比不吸烟的人高出50倍。

顶级医学杂志研究:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者 长期戒烟...

研究跟踪148万名成人15年间,记录了122,697例死亡案例。调整多种因素后,显示当前吸烟者比从不吸烟者面临更高的死亡风险。40至79岁吸烟者平均寿命比非吸烟者少12到13年。戒烟不到3年的年轻人,其过量风险大幅下降95%至90%。而戒烟10年以上,死亡率几近与非吸烟者持平,尤其在降低心血管疾病和癌症死亡率上效果显著,...

戒烟的好处惊人!NEJM最新:戒烟10年及以上,死亡率几乎与从未吸烟者...

从疾病角度来看,对于患有血管疾病的烟民来说,吸烟导致的平均潜在生命损失分别为男性14岁和女性10岁,癌症分别为12岁和12岁,呼吸系统疾病分别为18岁和20岁。如果能实现短期戒烟(戒烟<3年),则可避免因持续吸烟而损失的约5年寿命;如果能戒烟长达10年及以上,则可以提高8到15年的生存率,接近于从不吸烟者。