王凌教授:青春期与更年期的月经特点,你了解多少?
一般来说,女孩月经初潮年龄多在11-16岁,平均13-14岁,随着现代社会环境、营养状况的改变,初潮年龄有提前趋势。青春期的月经有这几个特点:①周期不规律:初潮之后月经不一定每个月都会按时来,可能会间隔数月才来,月经周期忽长忽短,大约2-3年才能建立稳定的月经周期。②经量不稳定:正常情况下一个经期的月经量...
快50岁的男人,是不是也要面对“更年期”?
心理变化应对更年期尽管快50岁的男性可能会经历一些生理和心理变化,但这并不意味着生活就要变得沉闷和无趣。相反,这一阶段可以是积极有意义的。以下是一些应对更年期的建议:虽然男性没有像女性那样的明显更年期标志,但快50岁的男人也会经历一系列生理和心理变化。这一阶段并不是终结,而是新的开始。通过保持健康的...
“女人两个坎,熬过就长寿”,“两坎”是指哪两年?男女要多关注
男女要多关注!50岁:更年期的挑战与转变50岁对很多女性来说,是一个标志性的年龄阶段。此时,女性的身体进入更年期,这是一个自然的生理过程,通常发生在45岁到55岁之间。更年期是由卵巢功能逐渐衰退,雌激素和孕激素水平下降引起的。这一过程可能会持续数年,带来一系列身体和心理上的变化。生理上的变化女性此时生...
女人衰老转折点真的需要了解一下
到了45岁,更年期的临近更是给女人带来巨大挑战。激素水平的变化,让情绪波动,睡眠质量下降,皮肤也变得更加松弛。有Yp788数据显示,这个阶段患骨质疏松的风险大大增加。不过,姐妹们别慌!虽然这些转折点存在,但只要我们保持良好的生活习惯,比如合理饮食、适量运动、充足睡眠,再加上积极Yp588乐观的心态,...
“家暴假”法案后,澳大利亚各工会正推动月经假和更年期假立法
《澳大利亚人报》22日报道称,澳大利亚工会尚未确定假期的具体天数,可能是1个月1天或者1年至少12天。目前,部分澳大利亚企业已推行月经假。报道称,澳大利亚一些女性会向用人单位掩饰自己的痛经状况,或者服用止痛药来缓解并“带痛”上班。一位工会负责人表示,“从月经初潮到妊娠,还要承担分娩前后的并发症风险,再经历围绝...
女人多少岁算进入更年期?薇润提醒:女性出现4个症状,还是应该重视
一、女人到底多少岁,算更年期?更年期在医学上称为“围绝经期”,高发于40岁左右,多发于45-55岁,可出现轻重不等的症状,可持续到绝经后一年,但也有女性症状会持续十年以上(www.e993.com)2024年10月18日。女性绝经前后,由于性激素波动或减少,多数女性会出现一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的症候群,这就是更年期综合征。
女人进入更年期,5种碱性食物要多吃,补“天然黄体酮”,年得慢
作为女性,进入更年期是人生中一个非常重要的阶段。身心都会经历一些微妙的变化,特别是更年期综合征表现为月经周期紊乱以及精神症状,如烦躁、易怒、焦虑和抑郁等。因此,保持良好的心态至关重要,建议女性朋友多参与户外活动,保持心情放松。适量运动可以改善血液循环、稳定神经系统,有助于调节情绪。心情愉快的女性看起来...
回顾:52岁女子长期服用归脾丸来益气健脾,一年后情况怎么样了?
绝经是每个女性必经的生理过程,通常发生在45-55岁之间,绝经前后的这段时间也叫做更年期,由于卵巢功能减退,体内的雌激素水平断崖式下降,因此女性容易出现潮热、盗汗、失眠、易梦、情绪不稳定、记忆力下降等一系列变化,持续时间和严重程度因人而异,非必要一般不需要服药治疗。医生了解了林香君的月经情况和症状之后,...
动手术都不如它来得猛烈!多少女性还在苦熬更年期!
北京世纪坛医院更年期专病门诊。孔天骄摄动手术都不如更年期综合征来得猛烈女性过了40岁,如果开始出现莫名其妙的热,控制不住自己,一点小事就跟人较劲、打架,看谁都不顺眼,要警惕“更年期”了。2023年4月一个普通的晚上,吴璃和家人散步的一次经历,是她感受到更年期综合征的开始。
原创女人的更年期会持续多长时间?看完这3点,心中有数了
对于大部分女性来说,更年期持续的时间都是一到两年,少部分女性更年期综合征会有三到四年的时间。而那些不重视身体保养,经常存在坏习惯的人女性,更年期综合征可能维持维持的时间达到五年以上。因此,可以通过这个时间的标准进行判断,大部分女性懂得身体调节,合理促进健康,在一到两年的时间内更年期综合征就会结束,这是普遍...