吸烟者比非吸烟者平均少活10年 电子烟的危害无异于传统烟草
吸烟者比非吸烟者平均少活10年电子烟的危害无异于传统烟草吸烟是心脑血管疾病的主要风险因素,也是慢性非传染性疾病发病的潜在元凶。5月30日,“保护青少年免受烟草危害”上海健康大讲堂专场活动走进上海大学延长校区。调查数据显示,青少年吸烟大多是从电子烟开始。事实上,电子烟危害无异于传统烟草。电子烟危害无异...
人老了才知道:长寿不靠多运动、多睡觉,要长期坚持“8件小事”
古人云“人到七十古来稀”,那么按照之前的意思,人只要活到70岁就已经算得上是高寿了。根据2018年的相关数据显示它比预期寿命少了8年多,而在同一年当中,我国老年疾病临床多中心报告,最近几年来我国老年慢性疾病非常突出,而老年慢性疾病对于寿命的影响也是非常大的状态。目前我国现如今的人均预期寿命提高到了77...
人要是一辈子不吸烟不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
人要是一辈子不吸烟不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话美国的研究人员专门对于长期吸烟喝酒的老人做了一项专项调查,那些寿命在80岁以上的老人,他们虽然长期抽烟喝酒,但是他们的基因与其他地方有不同的地方。他们的基因当中含有一种特殊的基因——215处单核苷酸多肽性。这种基因可以快速修复,人体被损坏的细胞功能...
活到多少岁,才算长寿?71万人研究:坚持8个习惯,或能延寿20年
其实,活到多少岁才算长寿,其实没有统一的标准,主要还是看个人的身体状态和心态。如果硬要说的话,那可以参考人类的平均寿命,2021年我国的平均寿命为78.2岁,超过这个年龄的话,即可算长寿之人。二、71万人研究发现:有这8个习惯的人,更易长寿寿命的长短与生活方式之间有很大的关系,长期处于不健康的生活方式下,会...
人如果一辈子不抽烟不喝酒,会活得更久吗?北大研究揭晓答案
2023年7月10日,北京大学公共卫生学院的研究人员通过对50万名中国人进行了长期随访研究发现——不抽烟、不酗酒、运动锻炼、体脂率健康、饮食习惯健康这五种健康生活方式,与国人更长的无疾病期望寿命有关。研究结果发现,同时拥有5种健康生活方式的男性、女性分别比有0-1种健康生活方式的人寿命增加6.3年和4.2年。
假如人一辈子不吸烟、不喝酒,会不会活得更久呢?医生告诉你答案
吸烟者的预期寿命比非吸烟者平均缩短至少10年(www.e993.com)2024年7月4日。而那些在中年之前戒烟的人,其死亡风险几乎可以与从未吸烟...
一万人中有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?这个岁数就很好了
根据官方数据统计,预计到2035年,人均预期寿命将达到80岁以上,这是一个令人欣喜的消息,因为这意味着人们的生活质量得到了显著提高,医疗保障体系也更加完善。那么,目前在我国,一万人中能有多少人活到80岁呢?以北京市为例,根据2022年人口调查统计报告,登记在册的常住人口是2184.3万人,其中有69.9万人年龄超过...
烟酒不沾寿命更短?北大研究:不抽烟、不饮酒可大幅延长国人寿命
相信大家在生活中都听过这样的话:“谁谁谁抽烟喝酒活到了90多,那个不抽烟喝酒的才60多就去世了”,这种现象也的确存在,到底是什么原因导致的呢?其实就是个概率问题,我们更多会将关注点放在抽烟喝酒却长寿的人群身上。一些因吸烟饮酒而早逝的案例,更多成为了沉默的数据,这是典型的幸存者偏差现象。
年龄过了70,没得过这4种病,恭喜长寿可期,继续做好5个“坚持”|...
哈佛大学公共卫生学院的研究人员,通过对超123000名美国受试者进行了30年的随访调查,结果发现女性50岁后坚持这5个习惯,寿命会比没有这些习惯的女性长出14年,男性则会长出12.2年。那这需要坚持的五个好习惯都是什么呢?1、不吸烟2、饮食健康:饮食均衡健康,更有利于长寿,平常要多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物、...
复旦新研究聚焦中国80岁以上老年人如何活到百岁
高翔介绍,过去大多研究是在中老年群体中探索生活方式因素(吸烟、饮酒、运动、膳食和控制体重等)与衰老相关结局(预期寿命、认知功能等)的关系,较少研究聚焦于80岁以上的高龄人群。在生活方式如何影响一个人成为百岁老人方面,目前还没有前瞻性的队列研究。他分析,这可能是因为中老年人群样本相对较大,更容易被纳入研究,...