【脊柱侧弯】原理、评估、运动矫正、解决思路

脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病,90%的脊柱侧弯患者可以通过运动康复得到矫正,关键是要早发现、早治疗。3脊柱侧弯的常见原因以物理治疗师的角度来看,脊椎侧弯分两大类,功能性脊椎侧弯与结构性脊椎侧弯。功能性脊柱侧弯:01又称非结构性脊柱侧弯,主要是指脊椎弯曲的曲度临时改变,也就是后天发生的状...

确诊脊柱侧弯之后:努力被扳正的青少年

根据国家卫健委认证康复治疗师王冠理介绍,小于10度属于正常区间;10-20度属于轻度,建议进行锻炼纠正;20-45度属于中度,建议佩戴脊柱侧弯矫形器配合矫正体操进行保守治疗;45度以上属于重度,一般需要进行手术。图源康复师王冠理支具治疗是目前脊柱侧凸最有效的保守治疗方法,鼓楼医院朱泽章主任说,“根据国际脊柱侧凸研究...

案例分享:8岁的孩子脊柱侧弯17度,如何矫正?

2.补齐短腿后,每周3-5次跑步、跳绳训练,每次累计30分钟。3.3-6月复查全脊柱X光,如角度减小,则为假性侧弯(功能性脊柱侧弯),如角度增大则为特发性脊柱侧弯,则需按特发性脊柱侧弯治疗体系进行下去。五:思考目前儿童青少年的患病率为0.47%～5.20%,近几年脊柱侧弯比例逐年增加,上升之快已成为继近视、肥胖...

如何防止脊柱侧弯?40名小学生与名医、科技明星面对面找答案

“良好的坐姿能够减轻脊柱的压力，防止间椎盘早期退化，所以每学习或者使用手机30分钟后，要站起来活动活动，伸展一下脖子和背部。”刘明说。那么，在没有伤口的情况下，医生怎么检查身体内的健康情况？现场，来自万东医疗的科技新星王雅洁从X射线入手，用通俗易懂的方式让同学们了解到X射线成像、磁共振成像的原理，并...

中小学生脊柱侧弯人数超500万,且年增30万左右

别迷信“矫正神器”不同侧弯程度要选择相应治疗方案尽管特发性脊柱侧弯发病原因尚不明确,但青少年及儿童缺乏锻炼、频繁使用电子产品、长期不良坐姿都会加速脊柱侧弯的发展。“脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段,正常的脊柱呈S形。”朱如森介绍,脊柱每一部分的作用以及承受的力并不一样,脊柱上部较长、灵活性强,好...

李子柒回归,眼见网友发现这个问题,好端端的怎么就长“歪”了

以上两类属于青少年时期的一些病理性变化在成年期的表现(www.e993.com)2024年11月20日。但成年的脊柱侧弯患者更多情况是退变性脊柱侧弯，包括由于年纪增长后的一些代谢性疾病，如骨质疏松带来的圆背畸形、驼背，就会出现成年性脊柱侧弯。医生，你看看我“歪”了吗？除了像李子柒这样已经可以通过肉眼明确观察到脊椎侧弯的情况外，日常生活中怎么判断...

儿童青少年脊柱侧弯,可以自愈吗?

面对脊柱侧弯,我们不能抱有侥幸心理,认为它会自行好转。一旦发现身体有脊柱侧弯的迹象,应及时就医,接受专业的检查和治疗。医生会根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案,包括物理治疗、支具矫正、手术治疗等。同时,我们也可以通过一些日常习惯来预防和改善脊柱侧弯。比如保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头玩手机或...

全国TOP5脊柱外科医院专家:每天这么安排运动,孩子远离脊椎侧弯!

侧弯曲度21-45度(包括45度)时可以选择运动疗法配合支具治疗侧弯曲度大于45度,建议采取手术治疗。脊柱侧弯手术动画在脊柱侧弯早期,早预防早治疗,是最好的解决方案。北大儿童青少年卫生研究所发布的《中国儿童青少年脊柱弯曲异常现状和防控进展》中提出,儿童青少年脊柱异常弯曲发病原因复杂多样,在早期可防易治,但晚...

预防青少年脊柱侧弯 让孩子少走“弯”路

“早筛查、早诊断、早治疗。”零佩东说,“一旦侧弯角度过大,孩子需要接受手术矫正治疗,容易对其身心造成极大的损伤,因此一旦发现青少年出现脊柱侧弯的症状,学校或家长应尽快带孩子就医,并在医生的指导下进行有针对性的治疗和干预措施。”同时,青少年应保持良好的生活习惯和姿势习惯,以预防脊柱侧弯的发生和发展。

侧睡伤脊椎?这3种姿势赶紧改→

长期睡姿不当并不会直接致使脊柱侧弯,但长期侧睡或许会增加脊柱侧弯的风险。因为当你长时间维持同一侧侧卧的姿势时,特别是处于青少年身体骨骼发育阶段,脊柱长期处在不自然的扭曲状况下,这会渐渐影响脊柱的生长与发育,进而造成脊柱侧弯。什么样的睡姿才正确?