“馒头就水,瘦成干鬼”?白馒头成了减脂圈新晋顶流?有人吃进了医院!
第三,只吃馒头,会缺少膳食纤维,不利于胃肠道健康。而且这种减肥方法很难坚持,体重也容易反弹。减肥爱好者90后女生露娜选择了一种进阶版馒头减肥法——早中饭正常、晚饭吃馒头。露娜坚持“16+8”轻断食减肥法(连续16小时不吃食物,剩下8小时内正常吃)已经快一年了,体重稳定在52kg左右,但只要周末吃了放纵大餐...
养生成了职场人吃零食的第一需求
已被打上“新中式养生”标签、并且零食化了的滋补品,多被做成了糕点、糖果、果冻模样,主打一个易保存、易携带、开袋即食,符合年轻人怕死怕老的养生心理和“伸手就吃”的饮食习惯,价格也做了多层次化处理,能满足各种收入阶段的年轻人。
女人的年龄,全写在头发上!(再不养发就迟了)
黑米——在养发的黑豆浆里经常会加入黑米,但黑米不太好消化,消化不好的人建议少吃。5、补充蛋白质角蛋白是头发的主要组成物质,是头发的主要组成物质。可以吃一些温和补血的蛋白质丰富的食物。比如,鸭血,猪肝,尤其例假过后,喝乌鸡汤,也可以直接补充角蛋白。6、多梳头千万不要因为梳头掉头发就不梳头,梳头掉的...
我家米饭太好吃,Q弹鲜香,好吃还不长胖,隔壁邻居都想来蹭饭
黑米饭是我经常煮的一种杂粮饭,黑米可以说是一种食疗米,它富含花青素,抗氧化效果特别好,女人可以常吃黑米饭,坚持一段时间头发能转黑,皮肤也会变好很多,我几个邻居也都是非常喜欢没事研究厨艺的人,我们经常一起聚餐,他们最喜欢吃我家的米饭,总说我家的米饭Q弹鲜香,比自家的好吃,搞得他们天天想来蹭饭,其实我也...
“新农人”播种“兴农梦”
在公司的展销柜上,记者看到各种花式年糕整齐摆放,既有艾草味、黑米味等口味的年糕条,又有杂粮年糕、鲜煮年糕、自热年糕等花式新品。“杂粮年糕是我自己的一个创意,经过改良提质,已经成为一个我们公司主打的产品,非常受市民欢迎。”孙维娜利用自己“抖音达人”的优势,自己上阵推销自家的产品,不管是年糕还是月饼的销售...
34岁男子顿顿用黑米替代主食,坚持3个月后,身体变化令人吃惊
哎呀,你听说过吗?34岁的高其风最近听别人说黑米好得很,吃了能健康长寿,就决定全面换上黑米作为主食(www.e993.com)2024年10月20日。可这事说来好笑,你别笑,他那坚持,真是严严实实,连吃了三个月。这不,有一天他和朋友们聚餐,谈天说地间就聊到了自己这段时间的变化。“你们知道吗?我这三个月全吃黑米,感觉自己都要变成黑米精灵了!
短短一年炎症变癌症!医生提醒:5种炎症不注意,可能发展成癌症
1.多吃抗炎食物《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》内总结了一些日常可经常吃的抗炎防癌食物:①全谷物:如糙米、燕麦、黑米、玉米等粗杂粮,建议与细粮搭配食用,对维持餐后血糖稳定、抗炎有好处。②优质蛋白质:如鱼类、鸡蛋、瘦肉、大豆、坚果等食物,尽量少吃加工肉类。
...肾虚!有这些表现的都要注意!2个养肾法,简单有效,看你能不能坚持~
1.黑米、黑豆先浸泡2小时;2.锅中加熟地、黑米和适量水,大火烧开;3.加黑豆、黑芝麻,改小火煮30分钟;4.加入去核黑枣再煮15分钟;5.关火,加适量白糖调味,出锅。功效:滋肾养阴。肾阳虚肾阳虚的表现主要以“冷”为主,常有怕冷、尿频等问题,往往在喝完一杯水后,隔几分钟就想上趟厕所,晚上也经常起...
【科普知识】食物中毒小知识_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
2.避免将曼陀罗籽和黑米、黑芝麻等杂粮混放,防止误食;3.一旦中毒,立即就医。及时进行催吐、对症和支持治疗。防钩吻中毒钩吻是一种马钱科植物,又名断肠草、野葛、毒根、大茶药等。由于钩吻有剧毒,民间一直以外用为主,忌内服。钩吻的花、根茎的形状与一些常用药材如金银花或穿山龙等十分相似,误用钩吻的根、叶制...
比米其林餐厅还“惹味”!来南海探寻最地道农庄
“我小时候每家每户都这样酿醋。”余丽仪蹦出一句。20世纪70年代的粮食和零食不及现在富足,家里翻箱倒柜能找到的吃的就是冷饭。家里大人把冷饭倒入坛子里,隔一段时间就发酵成醋。顶着夏日的烈阳干完农活回家,大人们会用汤勺从坛底勺出一碗醋,再拌上中午的冷饭,门前刚晒干的萝卜干,切上几个辣椒圈,一碗美味...