12款养生食谱大全,安利给你们。
山药小米黑芝麻豆浆:黑芝麻香味超级醇厚的!五红豆卷:上了年纪的女人,一定要常喝这个!黑豆桑葚银耳羹:真的很养颜呢!杏仁银耳美白饮:想要夏天白白的,一定要喝!黑芝麻黑豆银耳豆浆:经常熬夜上班的姐妹们,可以喝!绿豆桂圆豆浆:这个比奶茶好喝多了!
粽子食谱大全,甜而不腻黏而爽口,好吃极了!过年吃粽子功名得中
棕香排骨卷用料:肋排500克;糯米200克;香菇4朵;粽叶适量;葱段适量;姜片适量;料酒适量;酱油适量;蚝油适量;盐适量;糖少许;胡椒粉适量;(调味料请根据自己口味适当调整);棕香排骨卷的做法:糯米淘洗干净用水提前浸泡4小时以上。肋排切段,用葱段、姜片、料酒、酱油、蚝油、盐、少许糖拌匀放入冰箱腌制3-4小时(腌制...
6款营养米糊食谱大全,香浓顺滑又营养,春季健康饮品新选择
黑米被称为"药米",“寿米”,是营养十分丰富的药食两用的食物,黑米可以补血养气,益肾补肝2????胡萝卜山楂小米糊??食材:胡萝卜,山楂,小米,薏仁??步骤:胡萝卜洗净切小块,山楂,小米,薏仁提前水中泡几小时,放入料理机,加入适量水,启动米糊键即可??功效:健脾养胃,消积食山楂是药食同源的食物,又叫...
10款鲜掉眉毛的蒸菜食谱大全, 懒人当家做大厨, 三碗米饭都不够!
冷水浸泡枸杞在用适当的湿淀粉蒸鸡翅之前。黑木耳洗净放在盘底鸡翅在上面。水入蒸笼后,蒸15分钟。撒上葱和枸杞2。超美味清蒸鱼配料:鱼1;1-2生姜;1葱;盐;料酒适量;LeeKumKee蒸鱼酱油食用油量量;实践:准备材料。把鱼洗干净,把姜切姜,把洋葱切成长段或丝。(生姜可以用来蒸一些鱼,因为房东不喜...
夏季养生食谱大全 看看哪款最适合你
夏季养生食谱一、鲜果八宝粥八宝粥是大多数人的最爱,因为它不仅可以健脾养胃,还能消滞减肥,起到益气安神的功效。现在的社会流行养生,而食疗养生更是非常有效的养生方式,喝粥养生是医学界非常推崇的养生方式,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。她的种类有很多,不单单只有普通的八宝粥,还有其他很多...
冬瓜食谱大全美容配方 六款冬瓜排毒养颜美白补水
冬瓜食谱大全美容配方六款冬瓜排毒养颜美白补水祛湿美白冬瓜汤材料:3-4人份猪脊骨:500克冬瓜:500克薏米:20克枸杞子:12克姜:2片水:8碗做法:1.薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;2.冬瓜洗净,带皮切块;3.猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净;...
母亲节5款养生食谱献给妈妈 母亲节吃什么好菜谱大全
2019年母亲节是几月几日星期几?5月第几个星期日是母亲节?婴儿在母亲怀抱中哺育成长,从母亲获得最初的感情和思想……可以说精心培养儿童心灵的是妇女,是伟大的母亲。本期传统节日就带你一起去了解一下母亲节吃什么好,下面一起来看一看吧。一、香菇娃娃菜:永远的牵挂...
月子菜谱大全一日三餐(坐月子必备食谱推荐)
早餐是一天中最为重要的一餐,特别是当你处于月子期间时。以下是几款早餐菜谱:1.燕麦粥燕麦中富含蛋白质、纤维以及各种重要的维生素和矿物质,对于身体恢复十分有益。在做燕麦粥时,加入一些干果、牛奶、蜂蜜等食材,能够提高燕麦粥的养分含量。2.蛋花汤...
坐月子吃什么好 月子餐食谱 月子菜谱大全
产后第2周净化与调整月子餐食谱:起床后空腹:生化汤(50ML)早餐:麻油杜仲猪腰、蔬菜(胡萝卜、海带)、糯米桂圆粥10点:生化汤(50ML)早上点心:红豆汤、排骨莲藕汤午餐前空腹:生化汤(50ML)午餐:麻油杜仲猪腰、蔬菜(胡萝卜、海带)、薏仁米饭3点:生化汤(50ML)...
执剑之刻料理大全 食谱菜谱一览
今天为大家带来的是执剑之刻料理大全,食谱菜谱一览。这里汇总了执剑之刻的所有菜谱,感兴趣的小伙伴一起来看看吧。料理大全是不是很好奇自己心爱的武士会为哪些料理心动,又是什么料理会让TA觉得“微妙”呢?让我们来一探本阵武士们的料理喜好吧!