长期静养与长期锻炼之人,谁更长寿?年到60岁,记住6个“长寿准则”
在以前,由于医疗水平有限,人们对健康的意识也不够强,因此人民的平均寿命也会比较短。70岁的人,在当时那个年代毫无疑问是长寿的。但是现在随着人们加强了对健康的重视,以及各种条件的发展,平均寿命也增了许多。据了解,现在全球人类的平均寿命大概在75岁左右,所以,正常情况下来说,若是人的寿命能够高于75岁,...
著名专家称:试管婴儿都活不过四十岁!如今首例过得如何?
而自从19世纪以来,对于试管婴儿的质疑更是从未停止,世人认为试管婴儿的诞生只会带来一个基因缺陷的孩子,甚至有专家认为所有的试管婴儿活不过四十岁。也正是这样的巨大舆论,才使一直无法生育的布朗夫妇得知了这样一项未知的新技术。两人已经结婚了九年,但因为布朗夫人的输卵管堵塞,即使走遍了伦敦的所有医院,始终无法通...
二十余年写一条河,徐则臣让历史逆流而上|川观书评
《北上》是徐则臣潜心4年创作完成的长篇小说。以历史与当下两条线索,讲述了发生在京杭大运河之上几个家族之间的百年“秘史”。公元1901年,岁次辛丑。这一年,时局动荡,整个中国大地风雨飘摇。为了寻找在八国联军侵华战争时期失踪的弟弟马福德,意大利旅行冒险家保罗·迪马克以文化考察的名义来到中国。这位意大利人崇敬他的...
我国人均预期寿命达78.3岁!60岁后若有4种表现,或能“长寿”
四、身体健康与社会参与的桥梁社会参与是老年人保持活力的重要方式之一。而健康的身体是老年人参与社会活动的重要前提。无论是参加社区活动、志愿服务还是文化娱乐活动,都需要一个健康的身体作为支撑。只有身体健康的老人才能更好地融入社会,与他人进行交流和互动,保持与社会的联系。研究发现:55~65岁是“长寿关键期”...
被封杀十几年,赔偿天价违约金,重新翻红后再登“歌手”,42岁的他...
2007年年底的时候,陈楚生在一次专访中被记者问到,如何形容过去的这一年。陈楚生只回答了四个字,奇幻之旅。这一年,陈楚生经历了从素人到选秀冠军再到人气明星。“从比赛到现在我就没有停过了,每天一天都很快,充实的有一点怕”,这是成名后的陈楚生的心里话。
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
立秋不仅是重要的节气,还是我国重要的岁时节日(www.e993.com)2024年10月25日。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”,是古时“四时八节”之一。立春时有“咬春”,立秋时便有“啃秋”。许多地方讲究在立秋这一天吃西瓜或香瓜,称为“啃秋”。清朝张焘在《津门杂记·岁时风俗》写道:“立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。”立秋时暑热尚未消尽,啃...
二十四节气的文化哲学与时代意蕴
二十四节气的基础是分至四气,也叫分至四时。最早的四时概念并不是指春、夏、秋、冬四季,而仅限指二分二至四气。《说文解字》:“时,四时也。”讲的就是这个道理。古人认为,“时”是相对固定的时间,而古人最早认识的二分二至,在使用平气的时代,其在回归年中的位置都是固定不变的,所以名之为四时。《尚...
为什么 2024 年被称为“寡妇年”?真的不宜结婚?
年年岁岁,岁在古代天文里指的太阳运行周期,精确一些数值是365.2422天。古人把它分成了二十四节气,每个节气15天左右,又分一气为三候,共七十二候。所以二十四节气也是阳历,农历中必不可少的阳历成分。这样我们手上就有了三个东西:1、节气——观测太阳可以得到;...
把大伙儿热够呛的“三伏天”,却是古人的节日?
不过,要说起“伏”的真正来历,却离不开古代的纪日方法。《初学记》就曾引《阴阳书》云:“从夏至后第三庚日起为初伏,第四庚为中伏,立秋后初庚为后伏。”意思是伏日的确定离不开“庚”日,而“庚”日正是由古人通过“天干地支”纪日法所确定。所谓“干”即十个天干字:“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、...
【二十四节气·冬至】天时人事日相催 冬至阳生春又来
冬至是我国二十四节气中最早制订出来的一个节气。也是“二十四节气”之第22个节气,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节。古人认为:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”“冬至大如年”,冬至又被称为“亚岁”,一是说明年关将近,余日不多;二是表示冬至的重要性,...