心烦气躁睡不着觉?教你3 招“改变”自己!
2020年12月27日 - 新浪财经
心烦气躁,在中医里都是阴虚生内热的热症,是五心燥热的一种,要是还伴随着有睡不着多梦、心烦、心慌、老想生气的状况,那么就是阴虚火旺。这种状况能够通过降火滋阴的方法来改善。有时出现心烦气燥,不用特别担心,要是总是出现就必须注意了,长时间的心情不好不但会对生活造成影响,还会对人体造成伤害,所以必须要注意...
详情
心烦气躁,在中医里都是阴虚生内热的热症,是五心燥热的一种,要是还伴随着有睡不着多梦、心烦、心慌、老想生气的状况,那么就是阴虚火旺。这种状况能够通过降火滋阴的方法来改善。有时出现心烦气燥,不用特别担心,要是总是出现就必须注意了,长时间的心情不好不但会对生活造成影响,还会对人体造成伤害,所以必须要注意...