毕业是一场巨大的“戒断反应”
“别因为你的‘戒断反应’指责自己,每个人的感受是不一样的。如果你反应比较强烈,说明你可能比较敏感,这也是个优点,说明你对环境的变化也比别人敏锐,对很多事情都有很丰富的感受和反应,也许你适合需要敏锐观察和细致表达的工作,比如文字工作。”其次,汪冰建议毕业生与人分享自己的“戒断反应”。在心理学上,有一...
抄书打卡第111日~任何时候,全心全意的去做一件事
1、不要同时做许多事情,做事不彻底,只会让自己手头的事情越多越多。2、当面对许多事情的时候,不要手忙脚乱,要分轻重缓急,做好便利贴,然后按照顺序去做。做好一件划掉一件,既能提高效率,又能给自己一种成就感。3、当遇到困难时,不要放下手中的工作去做另外一件。不要急于求成,也不要心浮气躁。
结婚半年,他依然忘不了初恋,想离开却没有一个合适的理由
他声音淡淡的,听不出任何情绪。「临时有点任务,马上就到。」隔着一张桌子,面对面坐着,我却觉得和余澈的距离很远。大概除了不熟悉,还有我自己的回避和他对我的排斥吧。明明当初是我拉他进的剧社,一开始他也只和我聊天。然而,我不过因为家里的事情请假了两周,再回来时,余澈就离开了我的生活。因为时露...
除了连衣裙,今年夏天一定要有这8件时髦单品!
一个解暑送凉的小风扇炎热的夏天,风扇带来的凉意能瞬间让烦躁的心情变好。不赶时间的时候,找一处地方吹吹风,阳光明媚也不怕,发梢在风扇的吹拂下飘扬,太舒服了!小风扇一定要选择多功能的,使用频率大大增加,永远也不会闲置。像这款三用的小风扇,既是台扇,是挂扇,也是吊扇,还是温馨小夜灯,甚至可遥控,可以...
总感到不开心,是得了抑郁症吗?希望这篇文章可以帮到你
比如,丢了手机会郁闷,失恋了会难过,工作、学业遇到艰巨挑战完不成时会觉得焦人。这种情绪是短暂的,通过倾诉、运动甚至吃一顿火锅、睡一觉就可以调节,一般在2周之内就可以缓解甚至消除。而抑郁症不等于想不开,它是一种心理疾病,可以有诱发因素,也可以没有。抑郁患者的情绪低落跟某件具体的事件没有直接关系,或者...
短小说:一场激情一场爱
他行事作风八面玲珑城府极深,深邃的眼眸里总是透着精光,生怕别人不知道他是个厉害人物(www.e993.com)2024年7月4日。想到这儿,我心生烦躁。高一舟抿抿唇,或许是懂得察言观色,他不再搭理我,菜上桌后,他开始专注的吃饭,吃到一半的时候,喊服务生上了两瓶酒。我以为他要给我一瓶,正要摇头说不喝,没想到他都是给自己喊的,直接将两瓶...
彭凯平:如何熬过艰难的2024?
一、时代需要积极的力量1.社会所关注的心理话题①压力与抑郁青少年的迷惘、年轻人的焦虑、中年人的危机,社会竞争的日益激烈,几乎每个人都在超负荷地运转,很多人就产生了不同程度的焦虑和抑郁的心情。去年的一些流行词——内卷、emo、丧,这些都反映出了这样一个问题——2023年,我们活得不容易,有很多压力,有...
(完)看着重生的江京墨,她说:但愿我们今生不会再错过彼此
突然,一个人走过来自来熟地坐在对面,“听说你和江大佬是高中同学?怎么不坐一起吃?”他声音响亮,食堂里的人都看了过来。叶昔茵下意识的看向江京墨。没想到他也在看着自己。对视下,她整个人都僵硬了,不知道该作何反应。但只几秒,江京墨就收回视线,控制着轮椅离开了。是自己影响到他了吗?叶昔茵...
如果有人讨厌你,证明你活得不错
有时候明明意见不一样,却委曲求全保持沉默;哪怕偶尔心情特别低落,也要苦撑着笑脸待人...我们之所以这样做,无非因为害怕被人讨厌,从而忽略了自己的感受。在《被讨厌的勇气》一书中,有段话戳中了很多人的心:招人讨厌是件痛苦的事情。如果可能的话,我们都想毫不讨人嫌地活着,想要尽力满足自己的认可欲求。
衰老会给身体带来5种变化,薇润提醒看看你的身体占了几条?
女性往往表现为卵巢萎缩,停经等问题。而男性则是睾丸体积质量缩小。两种变化都会导致身体内性激素的分泌减少,导致身体内分泌紊乱出现一系列身体不适。日常生活中,到了更年期往往我们都会感觉心情烦躁,面红潮热,失眠多梦,身体乏力等问题。这个时期因为睾酮分泌的减少,导致肌肉合成降低肌肉萎缩开始加速。骨量流失加速导致骨质...