为什么减肥让我容易陷入沮丧和暴躁的情绪?
借用中医的名词,就会肝气不舒,并且肝主筋,开窍于目,肝火旺就会易怒易躁,也就是说,肝脏受损,在物质层面,会引起多种物质代谢障碍,影响到结缔组织(筋以及软骨,与胶原蛋白有直接关系),神经组织(眼睛问题涉及维生素A,DHA,胆碱肌醇维生素B2等等)等,在情绪方面,就会明显觉得这个人很容易发火。忍字心上一把刀,别人大吃...
心情莫名其妙的烦躁是怎么回事
心情莫名其妙的烦躁可能是由压力过大、激素水平变化、甲状腺功能亢进、焦虑症或抑郁症引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大当个体长期处于高强度的工作、学习等压力下时,会导致体内皮质醇等应激激素分泌增加,进而引起情绪波动大、易怒等症状。可通过放松训练如冥想、深呼吸来...
渣女竟成前任们念念不忘的白月光,揭秘娱乐圈顶流们的隐秘过往!
“一个个的没练够是不是!”斐野不喜欢别人议论她,那股油然而生的烦躁感并不明显,他没多在意,只当是自己的领地意识发作,莫名其妙的占有欲罢了。下场前,他抬头,她坐的并不远,恰好够他看见。阮羲和温柔的弯唇,对他笑。艹心跳一瞬间快了许多。斐野忽然觉得穆风说的一点也没错,阮羲和真的不是一般...
烦躁的自我控制疗法
为减轻老年人心情烦躁的苦恼,可采取以下方法帮助消除烦躁的情绪。自身疏泄老年人应养成一种倾诉习惯,及时将内心的痛苦向亲人或朋友说出来,使一些莫名其妙的烦躁趋于消失。1、学会发笑老年人遇任何事都能想得开,不计较,常以笑来表示自己的豁达大度,许多烦躁是很容易消除的。2、自我表白主要是向与自己打交道...
植物神经紊乱:身体莫名其妙,出现各种不适
当你常常莫名其妙地身体上出现不适,去医院检查却又查不出病因。这时可以考虑是否出现植物神经功能紊乱的问题,因为这样疾病往往和生活作息、情绪、压力状况等息息相关。植物神经紊乱的症状有以下几个方面:睡眠障碍主要是失眠、心烦、失眠、情绪亢进。情绪症状是烦躁、易怒、神经质、易怒、抑郁等。
为什么总在秋天开始心情不好?可能是“悲秋综合征”在作祟~
秋季不仅是一个丰收的季节,还是万物走向衰落的季节(www.e993.com)2024年10月24日。此时正值换季,人体对气候、气温的变化较为敏感,许多人可能会莫名其妙地感觉情绪不佳,开始出现焦虑、烦躁、沮丧、疲倦等症状。为什么会在秋天出现心情不好的情况呢?可能是“悲秋综合征”!什么是“悲秋综合征”?
得知老婆领上司回家,我装不知,默默拿出手机:打开了卧室监控
走进更衣室,张立军开始更衣。他刚把裤子褪到一半,一阵突兀的手机铃声划破了更衣室的宁静。他伸手拿起手机,屏幕上显示的并非熟悉的电话号码,而是一串莫名其妙的代码。张立军原本以为这只是一条无关紧要的垃圾短信,正准备随手将其删除。然而,当他的目光扫过屏幕,他意识到事情并非他所想的那样简单。短信的内容让他...
心自由教育行业标准塑造者,初中生莫名其妙的想哭是为什么
心理疾病:初中生也可能会患上一些心理疾病,例如抑郁症、焦虑症等。这些疾病可能会导致情绪不稳定、失眠、食欲不振等症状。如果初中生出现莫名其妙的想哭的情况,家长应该及时关注并采取措施,例如与孩子进行沟通、提供支持和鼓励、寻求专业心理咨询师的帮助等。同时也要注意孩子的个体差异和情况变化,及时调整方法和策略,...
开学季如何应对“开学焦虑”?|C+真探
新学期开始,有些同学可能会出现莫名其妙的情绪低落、烦躁,还有注意力不集中、记性差等一系列表现。这种情况可能是“开学焦虑”引起的。佛山市名班主任、玫瑰小学老师童素平建议家长,正视孩子的各种情绪,尝试加强与孩子的沟通,帮助孩子敞开心扉,表达情绪。文、视频/佛山市新闻传媒中心记者杨峰,主持/大田,霍立韵...
春天到了,菜花黄了,我却“EMO”了
春季是万物复苏的季节,人体新陈代谢加快,神经递质分泌紊乱也会引起情绪波动,容易产生失眠、烦躁。另外,春季花粉柳絮浓度高,使花粉过敏人群产生打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等多种生理不适,有研究表明,花粉出现的时节使自杀率提高13.2%。3社会文化春季是一年之始,人们的工作学习迈入新阶段,新产生的压力也容易产生不良情...