明明天气变冷了,为啥孩子睡觉还是出汗?

这可能是因为鼻炎、腺样体肥大等疾病会让孩子睡觉时呼吸费力,导致出汗增多。具有维生素D缺乏等营养性疾病的孩子当孩子维生素D缺乏导致严重佝偻病时,因为骨痛、烦躁等可能会导致出汗增多。但家长要注意,孩子睡觉出汗多,不一定是表示就可能缺钙或者缺乏维生素D。稍微有点绕,可以好好读读这个逻辑哈。孩子睡觉...

明明天气已经变凉了,为什么孩子睡觉时还是爱出汗?真相……

这可能是因为鼻炎、腺样体肥大等疾病会让孩子睡觉时呼吸费力,导致出汗增多。当孩子睡觉出汗,同时还有还有打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、注意力不集中等表现,可以去耳鼻喉科面诊,判断是否有过敏性鼻炎、腺样体肥大、睡眠呼吸障碍等疾病。具有维生素D缺乏等营养性疾病的孩子当孩子维生素D缺乏导致严重佝偻病时,因为...

睡前的哪些不良习惯会影响睡眠质量?这些改善方法分享给您

剧烈运动会导致大量出汗,肢体在睡前处于兴奋状态,且体温过高,这些都会降低睡眠质量。⑥晚上吃夜宵:晚上大吃大喝,尤其是进食油炸、辛辣的食物,不仅难以消化、延缓胃排空时间,还会引起胃肠不适,从而影响夜间睡眠质量。⑦睡前过度用脑:睡前用脑过度的人上床后大脑依然处于持续兴奋状态,想法很多,难以入眠;即使睡着了,起床...

后半夜3-5点总是醒! 是肺出了问题, 3个药, 养肺滋肺, 让你睡得好

比如,肺阴虚肺阴虚的人,通常会在后半夜出现嗓子发痒,干咳给自己咳醒的情况,并且伴随着明显的口干口渴,身上后背出汗多,手脚心发热,身心烦躁等情况,舌头伸出来后,明显是舌头颜色红,舌苔少甚至没有舌苔,舌前端的地方还容易伴随着凹陷或者裂纹,那对于这种我们调理就需要滋阴为主,可以参考个麦味地黄丸。第二,肺气虚...

芒种到湿邪重 像数智慧中医为您支招健康过一夏

气候炎热常导致火性上炎,容易灼伤心气,出现烦躁不安、心神不宁,进而影响睡眠。中医认为,睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果。《黄帝内经》曰:“阳气尽则卧,阴气尽则寤”。子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”“合阳”子时。故,子时睡觉,最能养阴,最能养阳。因此,像数智慧中医建议您晚上睡觉时间再晚...

血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常

如果血管有问题,我们对外界温度的感知就差,就可能会出现寒冷的时候出汗(www.e993.com)2024年11月19日。适当排汗是有利于身体健康的,如果排汗过多,就可能会造成气血虚亏,比如经常口干舌燥,心情烦躁疲惫等等。出汗太多,也会造成身体脱水或者代谢紊乱,如果某个部位出汗太多的话,就要有所警惕了。

孩子夜惊爆哭怎么回事?注意别叫醒TA

一般发生于8-12岁。最初可能程度轻,表现为坐起来并在床上四处爬行或安静地走到父母床旁。另一些表现可能是变得烦躁不安、在家中四处跑动或出现意识模糊状态下的不当行为。有些无意识做出危险行为而导致自伤,例如在寒冷的冬夜离家。自主神经功能障碍可能同时存在,表现为出汗及面部潮红。睡行大部分发生在8岁以上的大龄...

夏季阳气盛,中医医生盘点夏季养阳关键词

不少人在夏天会觉得特别烦躁,调节心态也很重要。从中医五行角度讲,夏季对应于心。暑气通于心,高温使人心烦、心神不宁,影响睡眠,比如多梦、早醒等。要从心理上接受夏季的高温:夏季是养阳的季节,阳可抵御外邪;夏季养好了阳,可使秋冬更好地养阴,应珍惜夏季养阳的机会。

舌苔厚腻还睡觉出汗?教你两味腰,一味祛湿,一味养阴,解决问题

除了上述表现,很多人还有手脚心热,睡觉出汗,入睡苦难,口干口苦,旗子容易倒的问题。这是典型的阴虚内热的表现。以上就是中医讲的既有阴虚,又有湿热的表现了,既有阴虚,又有湿热是一个什么情况呢?中医认为,阴虚容易生内热,内热容易扰神明,就会导致出现手脚心热,入睡苦难,热盛口干口苦等问题。

宝宝睡觉爱出汗,是体虚还是缺钙?

睡前运动量大,孩子入睡后,交感神经的兴奋性、机体的代谢都还是保持在较高水平,从而导致出汗多。家长可以陪孩子一起看看绘本,听听故事,让孩子的身体和情绪都平静下来,更有助于入睡,同时也能减少出汗。2、穿盖合适、室温合适晚上睡觉可以给宝宝换上透气性好的睡衣或睡袋,室温建议保持在24-26℃。