50岁老人喝什么茶对身体好?专家推荐的养生茶

50岁女人适量饮用枸杞茶,可以缓衰老,改善皮肤质量。所以,50岁女人喝茶对于保持健具有重要意义。绿茶、红茶、菊花茶和枸杞茶都是适合50岁女人饮用的茶叶。不同的茶叶具有各种各样的保健功效,女性可以根据自己的需求和喜好进行选择。无论选择哪种茶叶,均应适量饮用,以达到的保健效果。同时,饮茶要配合健的生活方式,合理...

长寿有哪些共性?调查1224名百岁老人:有3个特点,更有希望长寿

60岁开始，尿酸水平较低。研究发现尿酸水平最低的人长寿的几率比最高的人高2倍。60岁开始，血糖（低于6.5）、肌酐水平（低于125）较低。60岁开始，总胆固醇和铁偏高，活到百岁的几率更大。国家工程研究中心主动健康研究院院长鲍勇表示，在长寿因素中，基因只占15%左右，更重要的是外在和后天的影响。因此，要想...

长寿有哪些共性?调查1224名百岁老人:长寿者大多有这3个特点

研究发现尿酸水平最低的人长寿的几率比最高的人高2倍。60岁开始,血糖(低于6.5)、肌酐水平(低于125)较低。60岁开始,总胆固醇和铁偏高,活到百岁的几率更大。国家工程研究中心主动健康研究院院长鲍勇表示,在长寿因素中,基因只占15%左右,更重要的是外在和后天的影响。因此,要想长寿,后天养成良好的生活方式也很...

体检发现总胆固醇高,和乙肝没有联系?胆固醇在肝病诊治中的意义

5.性别和年龄因素,随着年龄的增长而增加,妇女在50岁后,胆固醇水平高于男性;6.其他因素:饮酒过量可损害肝脏血管及心脏功能,导致高血压,并使甘油三酯水平升高;精神压力过大,亦可引起胆固醇升高等。肝脏是人体中合成胆固醇最旺盛的器官,合成的胆固醇占全身合成总量的80%左右,是血浆总胆固醇的主要来源。肝脏不仅利用...

到了50岁,就要管住嘴,解决“四高”问题,从远离这些食物开始

50岁,说老不算老,说年轻也真的不年轻了,尤其对于我们的身体来讲。很多50岁的人,脸依然保持得很年轻,但身体机能却出现了明显的老化,各种健康问题都已经浮出了水面。其中,最普遍的要属“四高”问题:高血压、高血脂、高血糖、高尿酸。四高问题本质上是身体代谢问题,而对身体代谢影响很大的一个因素,就是我们...

小心,心血管疾病袭击更年期女人

女人绝经以后,雌激素的分泌大受影响,血脂异常发生率随之明显上升(www.e993.com)2024年11月3日。50岁以上女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平均高于同龄男性,而血脂异常是心脑血管病的危险因素,这一异常之后,女性心血管病比同龄男性更高发了。女人的心血管病帮凶更多...

牢记:女人一生要做6个检查,少一个也不行!

年龄在十八岁以上的成年人,都需要每年检查血压一次,这样可以根据血液的检查结果来调整自身的生活习惯,而且高血压升高跟心脏病、中风以及心脑血管疾病都存在着一定联系,因此一定要从早控制好血压。第五、血脂检测通过血液检查可以测量总胆固醇、高和低密度脂蛋白跟甘油三醇的含量,了解自己的血脂水平有助于医生做出正确...

胆固醇高危害原来这么大?怎么做降得快?

36.对于年纪大(>50岁)并且合并肾功能减退(肾小球滤过率<60)的非透析肾友,KDIGO指南也推荐使用他汀类药物进行一级预防一级预防针对的是,还没发生心血管疾病,但危险比较高的人群,提前采取措施预防它37.透析患者:长期透析治疗的患者,不推荐开始他汀或他汀联合依折麦布治疗,但透析前已经使用的,开始透析后仍可继续...

高血压患者,怎样判断自己要不要降血脂?

年龄:男性≧55岁,女性≧65岁。吸烟:不管是自己吸还是周围的人吸。血糖异常增高,空腹高、餐后高都算。血脂异常:按照血脂的正常值,高密度脂蛋白胆固醇低了,总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇高了。家族史:要早发心血管病家族史,就是父母、兄弟姐妹50岁之前就得了心血管病。

吃鱼能稳定心率 6大妙招为女人心脏减龄

脉搏次数60次,心脏年龄为20岁;脉搏次数65次,心脏年龄为30岁;脉搏次数70次,心脏年龄为40岁;脉搏次数75次,心脏年龄为50岁;脉搏次数80次,心脏年龄为60岁。五个数字帮你控制心脏年龄二、五个数字帮你控制心脏年龄为便于控制导致心脏病的危险因素,专家们总结了五个数字:0、5、30、140/90。即吸烟为0;总胆固醇...