对于中老年人的饮食建议,粗茶淡饭真的好么?听听张文宏怎么说
2021年2月6日 - 网易
老年人肠胃功能减弱,如果进食过多,或者饮食油腻都容易引起肚子胀气,因此,老人的饮食情况需要格外bai的注意。大家都知道肉食,既给人以良好的口感与丰富的养分,又存在着含脂量高的弊端。那么,老年人如何健康地吃肉呢?老年人处于人生的晚年时期,身体各处的机能都在出于衰老之中!中医上说,一个正常的人,需要有“精”...
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老年人肠胃功能减弱,如果进食过多,或者饮食油腻都容易引起肚子胀气,因此,老人的饮食情况需要格外bai的注意。大家都知道肉食,既给人以良好的口感与丰富的养分,又存在着含脂量高的弊端。那么,老年人如何健康地吃肉呢?老年人处于人生的晚年时期,身体各处的机能都在出于衰老之中!中医上说,一个正常的人,需要有“精”...