腎虚不可怕,可怕的是脾腎两虚!教你一招,脾腎双补,搞定腎虚!

药王孙思邈就留下了这么一个方子,专门调理脾腎两虚,叫做“无比山药丸”。山药作为君药,既能补脾,又能补腎,可以补“诸虚劳损”,并且药性也比较平和,不容易上火;然后用肉苁蓉和巴戟天来温补腎阳,再用熟地、山茱萸、杜仲来滋补腎阴,这几味药阴阳同补,能将亏损的腎气补足;再用茯苓、泽泻、牛膝来渗水利湿,把体...

霜降节气如何养生?南昌贡方堂中医教你一招,滋养身心迎寒冬!

推法:用拇指面逐个纵向上下来回直推本穴,或使患儿四指并拢,在穴位上横向来回直推,称推四横纹。次数:3～5次(掐一次揉三次为掐揉1次)。推法:纵推为30～50次,横推为100～300次。功效:本穴掐之能退热除烦,散结,推之能调中行气,和气血,消胀。用于胸闷痰喘,多与运八卦、清肺经、揉膻中等合用。可用于伤...

九成人不知道甲醛最怕的不是“通风”,教你1个“土”招,甲醛消失了

1.冬春比较干燥冬春季较之于夏季，降水较少，整体环境比较干燥，甲醛是一种常温下易溶于水的刺激性气体，而夏天湿润的环境有利于甲醛的溶解，减少对人体的损害，冬季则恰恰相反，气候干燥，给了甲醛在空气中游荡的机会。2.供暖的原因在我国北方大部分地区，在寒冷的冬天里都会供暖，而大家都知道甲醛的沸点是19度...

别把慢性疲劳当秋乏!5招教你调节秋季疲劳

1、外治:午间采阳驱湿浊秋季阳光稍有和缓,可以在午间晒背,通过督脉蓄积阳气,让充足的阳气驱赶盘踞在身体的湿浊阴气,让人精神饱满,面色红润,心态积极,尤其适合久坐、活动不足、脾胃运化不畅、阳虚体寒、手足不温的人群。2、食疗:五指毛桃搭山药五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效,山药可以同时补益...

常年耳鸣怎么办! 医生教你三招, 有效治耳鸣!

这个方法可以帮助开通耳门,清除耳部的湿热,缓解耳鸣。三、使用药物或者其他治疗方法如果以上两种方法不能有效缓解耳鸣的症状,或者耳鸣的程度很严重,影响了日常生活和工作。就需要使用药物或者其他治疗方法,来进一步控制耳鸣。药物治疗是一种常用的方法,可以通过改善血液循环、抑制神经兴奋、保护听觉细胞等作用,来减轻耳...

团团小课堂丨别把慢性疲劳当秋乏!5招教你调节秋季疲劳

5招教你调节秋季疲劳进入秋季后,很多人感觉疲乏,特别是中老年人由于调节功能差,更容易在秋天感到疲惫(www.e993.com)2024年11月22日。“秋乏”是一种正常的生理现象,不属于疾病,但并非所有的疲劳现象都属于“秋乏”,尤其是慢性疲劳综合征,如果当成秋乏疲劳就会延误病情,影响日常生活。

新房住烂才懂:甲醛并不惧通风!教你个“笨法子”,让甲醛“消失”

针对已经被污染的室内空气环境，一定寻求专业的空气净化机构进行治理，对室内的空气污染物进行一个全方位的室内空气净化，确保室内污染物浓度达到国家标准后，再入住！不要让我们的身体成为人肉吸醛器。新房住烂才懂：甲醛并不惧通风！教你个"笨法子"，让甲醛“消失”很多人会将通风当成解决室内甲醛污染最有效、成本最...

【你健康我守护】身体发出这些警报警惕耳鸣!耳鸣该如何治疗?

常用的治疗方案如下:1、药物治疗(改善微循环、失眠、焦虑等药物)2、习服治疗(耳鸣咨询、声治疗)3、掩蔽治疗4、耳鸣认知行为疗法5、高压氧6、经颅磁刺激7、迷走神经电刺激8、生物反馈治疗9、助听器、人工耳蜗治疗10、中医药治疗

房子“住烂”了才知道:甲醛其实不怕通风,仅用1招,甲醛消失了

方法一：尽快离开室内环境当你出现了轻度甲醛中毒的症状，请立即到室外呼吸一下新鲜的空气，缓解症状。随后找专业的室内环境治理公司上门进行甲醛的检测和治理，等甲醛完全消失了再回来。不然最后发展成重度中毒，就追悔莫及了。方法二：进行清洁工作虽然离开了甲醛超标的室内环境，但身上的衣物也接触到了甲醛，如果不...

耳鸣有什么办法解决, 贾仲红教您一招治耳鸣

耳鸣有什么办法解决,贾仲红教您一招治耳鸣“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafeng...