8到80岁都能看得懂,有人将《黄帝内经》画成漫画
“《黄帝内经》不只是一部医书。它是包括‘医世、医人、医国、医社会’,所有心医的书。”作为《中华优秀传统文化百部经典》之一,它的地位很崇高。《黄帝内经》所著内容精深,纵贯中医与养生之道,不仅是中医学子要读,普通人读之,更能了解自身的健康状况。如何休息《黄帝内经》充分认识到“有诸内必形诸外”...
倪海厦-人纪《黄帝内经》第59集 8-3 脉解篇 视频+文字实录
这个黄帝内经第四十九篇,脉解篇,这个脉解篇呢重要讲的是什么?第一个重要呢,它是利用天地之间的这个气象,节气,来解释人跟它对应的关系,好,关系,第二个重点呢就是我们阴跟阳的关系是什么呢?这个阴阳的关系是什么?比如说我刚刚讲的这边是命门,这是火,命门两边是肾脏,这是水,好,所以说我们肾呢是阳潜伏在里面...
张其成教授用《黄帝内经》中的养生智慧解答年轻人的养生困惑
这些都与《黄帝内经》倡导的健康养生方式相冲突。《黄帝内经》讲求食饮有节,而人们暴饮暴食,各种食品添加剂超标;《黄帝内经》讲求起居有常,而人们熬夜通宵早晨赖床;《黄帝内经》讲求不妄作劳,而人们要么不运动要么运动过度比如房事过度;《黄帝内经》讲求形与神俱,而人们手上手机短视频不停,脑袋里念头纷飞,心猿意...
《黄帝内经》中的养肤智慧
《黄帝内经》中的养肤智慧转自:沈阳晚报陈彤云曲剑华/著北京科学技术出版社总有人问我,为什么我已经102岁了,皮肤还是那么好。其实,我的护肤方法并没有多么神奇,主要是因为我的中医辨证思维和坚持了数十年的健康的生活方式。我的日常饮食遵循《黄帝内经》中“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味...
黄帝内经预言成真:男性40岁遭遇的身体难题,如今提前10年到来
《黄帝内经》中曾记载:“五八,肾气衰,发堕齿槁”,描绘的是男性在四十岁时可能面临的身体活力衰退现象。然而,时光荏苒,几千年后的今天,这一情况似乎更为严峻。与较为注重保养的女性相比,男性往往不太在乎自己的健康状况。加之生活节奏快速,工作压力巨大,以及环境问题日益加剧,当代男性的身体机能相比老一辈人...
男孩10岁后流鼻血?《黄帝内经》:精力旺盛,不发泄伤身体!
05:19养生的最高境界是“和”?《黄帝内经》:五行相克,会折损寿命!03:05脾气暴躁的人要注意!“木性人”肝胆易出问题,警惕高血压、中风03:43刻薄心眼小的人要注意!“金性人”肺易出问题,警惕肠炎、肺炎!04:21健康问题,都暴露在脸上!《黄帝内经》:教你用五行看养生!
长寿是“养”出来的,过了六十岁,要牢牢记住这8条“长寿准则”
有一项调查研究显示,62岁以上的老年人由于身体机能下降,抵抗力较差,大约有2/3的时间会处于染病期,容易饱受病症的折磨,所以当人在过60岁之后是时候该重视自己的身体了。长寿是“养”出来的,过了六十岁,要牢牢记住这8条“长寿准则”1、乐活当下《黄帝内经》曰:人者,天地之镇也。一语道破天机:人,...
给八个年龄段的男性8条养生建议: 8岁饮食有节制,16岁心理“断奶期...
一八(8岁)《黄帝内经》:丈夫八岁肾气实,发长齿更专家建议:饮食有节制,教育过程多加引导8岁左右,男性肾气逐渐升腾,乳牙替换,恒牙萌出,头发变得乌黑茂盛。有些长辈的传统观念认为“胖孩子抵抗力更强”,因此放任孩子吃甜食、油炸甚至是垃圾食品。中医认为充实的肾气是牙齿骨骼强健的基础,甜味独入脾,过食则会令脾...
40岁后身体的变化,诺奖得主与《黄帝内经》告诉你
诺贝尔生理学或医学奖获得者伊丽莎白·布莱克本所著的《端粒效应》一书中给出的信息,和我国两千多年前的《黄帝内经》不谋而合,都告诉我们40岁后,身体所经历的那一场变化。若要说,在人的生命中,哪一个因素对人体健康影响最大,那无疑是「衰老」,它一视同仁,如影随形,时刻都在提醒你所消耗的每一秒人生。
大国良医郑伟达教授勤求古训、融汇新知的《黄帝内经新解》
大国良医郑伟达教授勤求古训、融汇新知的《黄帝内经新解》《黄帝内经》由《素问》和《灵枢》两大部分组成,主要论述道生、阴阳、色诊、脉诊、藏象、经络、治则、病态等。书中不但讲述如何养生保健、防病治病,还有修身养性等内容。因此上自帝王将相,中到医学专家和贤达人士,下至凡夫俗子,皆不遗余力地研究它、应用...