《黄帝内经》:国人必备养生宝典!做好这一点,疾病离得远!
确实,《黄帝内经》文辞古奥、医理高深,很多篇目即便是有一定古文功底,读起来也是如同“天书”一样难懂,甚至于很多学习中医药专业的大学生、研究生也看不明白。很多人都觉得《黄帝内经》是医书,是教大夫看病、治病的。过去也有很多人试图将《黄帝内经》通俗化,但是真正成功的却不多,哪怕经过注释翻译,这部书依旧读...
老骥伏枥志千里,烈士暮年心不已——记中医战略学家黄德基
《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》等中医经典的传承,说明中国在两千多年前就已经形成了一套完整的中医理论体系,有自己的药物学著作,确定了中医学辩证论治的理论体系和治疗原则,这是最完整、最成熟的东方医学。记得以前对针灸也发生个一场争论,因为当时科学技术还没有现在先进,从解剖学的角度,原子、...
青岛一48岁大姐天天喝豆浆,半年后去体检,医生疑惑:怎么会这样
然而,正如《黄帝内经》所言:“物无美恶,过则为灾。”任何食物,若摄入过量,皆有可能打破人体的平衡状态。张大姐每日大量饮用豆浆,使得体内的阴寒之气过盛,影响了脾胃的运化功能,导致消化不良。同时豆浆中的钙质虽然对骨骼有益,但过多的钙质在体内沉积;便如同河流中的淤泥,堵塞了经络,引发了血钙水平异常...
49岁梅婷暴瘦30斤炸上热搜,越老越被男人爱到骨子里,她凭什么?
《黄帝内经》有言:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”在中医看来,阳气就像身体里的小太阳。给身体带来温暖,驱赶寒气,让集体免受寒湿侵扰,推动全身气血运行、脏腑运转。故言,养生就是养阳气!然而,当代人很多坏习惯,如剧烈运动、暴汗、伤筋动骨、久坐懒惰、熬夜、思虑过度、月经、妊娠、流产等等都会加...
男人养精遵循“八”的规律
在《黄帝内经》写到:“男子八岁,肾气实,发长齿更。二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳合,故能有子。三八,肾气平均,筋骨劲强,四八,筋骨隆盛,肌肉满壮,五八,肾气衰,发堕齿槁,六八,阳气衰竭于上,面焦,七八,肝气衰,八八天癸竭,精少肾脏衰。”男子在8岁时,是为一生健康打基础的年龄。肾气是人体生长发育的原...
男子“八八”养生提示|饮食_新浪财经_新浪网
中医经典古籍《黄帝内经》论述,男性生长发育以八年为一个阶段,随着肾气逐渐发育充盛,再由盛转衰,身体的骨骼、牙齿、生殖能力等,都会出现相应的变化(www.e993.com)2024年10月22日。掌握规律,做足准备应对身体的变化,对养生防衰具有重要意义。“一八”:饮食有节,保证睡眠原文:“丈夫八岁肾气实,发长齿更。”...
给八个年龄段的男性8条养生建议:8岁饮食有节制,16岁心理“断奶期...
《黄帝内经》:六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白专家建议:温阳固肾,调整心态48岁开始,循经面部的三条阳经经脉气血虚衰,因此面容枯槁;肾气进一步衰少,须发花白,与生殖有关的系统亦逐渐退化,男性往往觉得力不从心,开始真正的感受到衰老的存在。“阳气者生之本”,食物上可以多吃补肾壮阳的食品,如核桃仁、韭菜、...
《天回医简》出版 或为失传扁鹊医书
经过反复求证,研究团队已经证明了《天回医简》或为扁鹊、仓公所传之医书。成书时间上,《天回医简》早于《黄帝内经》200余年。《黄帝内经》所说的“经”意为解经之书,要解的“经”就是《天回医简》。“医简中散失已久的扁鹊学派医学经典是中华医学史上的重要篇章。天回医简的发现,是四川省继三星堆遗址、金沙...
48岁男子,查出肺癌,身体出现“2凸3黑”,及时查肺
48岁的老王,总感觉不舒服,但不痛不痒的,就觉得浑身不得劲,人也日渐消瘦。一天早上起来,老王照镜子的时候,发现自己颈部出现一个肿大“凸起”,按压的时候,有点坚硬,但是不疼痛,于是老王也没在意。后来,赶上单位体检,老王便趁机做了一个全身检查,想让自己放心点。
高僧释永乐方向医学健康养生系列讲座将举行
据介绍,释永乐法师在28载研习《易经》、《黄帝内经》及佛学经典的基础上,发现其中“方向医学”的应用,并以数字化阐释经典中的奥秘,撰写出专著《天人合一·永乐方向学》。结合此理论知识,释永乐法师还发明了永乐子午流注,以用来更好的指导大众以“方向阴阳”来调整人体脏腑阴阳平衡,以达强身健体、健康养生的目的。