40岁,我选择从零开始,减脂自救

40岁是中年人的一道门槛,有的人已经实现了财富的积累,有的人却还在底层苦苦打拼。这个年龄的人面对着多个方面的压力,身体机能开始退化,肌肉流失,自身精力开始大不如前,而中年发福也成为40岁人群的代名词。这几年,我开始知道,"中年危机"这4个字的沉重。一个广州的前同事36岁了,被前公司炒鱿鱼后,已经一年没有...

普通人的中年危机,比《再见爱人》残酷100倍

流体智力在30岁末或40岁初达到顶峰,接下来就会开始衰退。但晶体智力会随着年龄和阅历的增加而稳步进步,直到真正步入老年后才有所下滑。截图源自《中年觉醒》年轻时,我们拥有老天爷赏赐的智慧、可以创造并生成许多事实;年老时,我们拥有后天习得的智慧、能理解事实的意义并将其付诸实践。想要走出中年低谷,我们应该在...

“妈到中年”的几个变化,40岁的我养娃路上大彻大悟,看看你中了几...

经常在网上刷到一种说法:人到中年,血脉觉醒。那些刻在我们基因里的东西,在某一天,突然就开始觉醒,让父辈的生活方式和智慧,在我们身上得到了传承。尤其是妈妈们,人到中年后,更是从理解父母,到接受父母,最终成为父母。活生生上演了一场“长大后,我就成了你”:以前觉得金子又丑又俗气,现在觉得金子又亮又保值;...

50岁以前人找病,50岁以后病找人,人到中年,切莫忽略自身健康!

根据国家癌症中心发布的数据显示，45-59岁是癌症高发年龄段，这一阶段人群工作压力大、生活节奏快、缺乏运动、饮食不规律等问题突出，成为癌症的“高危人群”。而除了癌症之外，心脑血管疾病、糖尿病等慢性病也呈现出年轻化趋势，严重威胁着中年人的生命健康。正可谓：人到中年病不起！生命是自己的，健康是自己的，如...

人到中年“最危险”和“最难熬”的年龄段,其实是49岁到59岁这十年!

在人生的长河中,中年时期常常被视为一个标志性的阶段。特别是49岁到59岁这十年,它如同一道坎,横亘在许多人的面前。这个年龄段的中年人,往往面临着身体、心理、事业和家庭等多重压力,被形容为“最危险”和“最难熬”的时期。一、身体之衰与心理之压...

考公放宽到40岁,上岸形势一片大好吗?国家给中年人的精神马杀鸡

考公放宽到40岁，上岸形势一片大好，国家给中年人的精神马杀鸡昨天公务员部分岗位年龄调整到40周岁的新闻上了微博和知乎热搜，看大家都挺关注这件事，我谈谈自己的看法(www.e993.com)2024年11月26日。首先，国家这么做的目的，绝非是想让企业跟着国家走，剔除35岁就业年龄门槛。（因为根本不会有企业听）而是想：缓解当前就业压力，降低社会矛盾。把...

人到几岁,会爱上“中式老钱风”?

你以为的鄂尔多斯,是中老年群体的专属配置,还带着一股浓浓的国企味儿。“没有三十年工龄,穿不出那种集踏实、稳重与可靠于一身的中年人夫感。”如今,鄂尔多斯却被一群返璞归真的年轻人,穿成了“更适合中国宝宝体质的老钱风”。“薄薄的羊绒衫一上身,一个从上海衣锦还乡的时尚小姨人设就拿捏了,这才知道每年过年...

一万人中,能有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?

“长端粒让人长寿”的故事反转了在日常不难发现,有些年纪一样的人展现的状态却完全不一样,主流的答案是认为由遗传基因所致。但是,有学者在世界各地对长寿老年进行基因研究发现,生活方式可决定人能不能活到80岁,但基因能决定人是否可以多活20~30年。在上了年纪之后,基因的优势更为明显。

警惕脑海中的“橡皮擦” 40岁也有阿尔茨海默病风险

是否有往中年人发展的趋势?曹国兴:阿尔茨海默病高发的年龄段是65岁以上,年龄越高,发病率越高。近年来,发病的年龄段在往低龄扩大,有遗传家族史的可能四十几岁就会出现阿尔茨海默病的症状。阿尔茨海默病的早期警示症状有哪些?如何为自己和家人自查?

警惕,不少患者仅十几岁,便饱受此疾病困扰

“一到寒暑假,因为腰疼来就诊的孩子特别多。有时一个门诊30个号,将近三分之一是学生。”山西白求恩医院骨科副主任医师王瑞说,以前他开展的腰突微创手术主要集中在50岁至75岁人群,但近些年20岁以下的患者在增加,最小的患者仅14岁。“五六年前很少见到青少年腰突症患者,但这两年可以说屡见不鲜。”山西白求恩医院康...