医声丨中国医大说科普——心脏寿命究竟是多少岁?

(1)健康心脏平均使用寿命l正常生理状态:健康人的心脏可以正常运作70到100年,而实际上许多人会在中年或老年时面临心脏功能的衰退。l心脏病的人群:心脏病患者的心脏寿命较短,可能在几十年内就会出现严重的心功能障碍。(2)统计数据l世界卫生组织(WHO)数据显示:心血管疾病是全球最大的死亡原因,占所有死亡人数的...

...90 岁还在上班!最新研究揭示:中国人 50 岁后的工作寿命由它决定

调查结果显示,中国人在50岁时的"总预期寿命"为30.06年,"工作预期寿命"为16.06年,"健康工作预期寿命"为6.87年。也就是说,在中国人50岁时,平均预期可以再工作16.06年,但是其中仅有6.87年是健康工作的状态,剩余的9.19年是不健康的工作状态,比如伴随着慢性病等健康问题继续...

长不长寿,看心率就能知道?老人1分钟心率多少正常?听医生咋说

张医生引用了发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的一项研究,该研究追踪了近3000名老年人长达24年。研究发现,静息心率在70-90次/分钟之间的人群,其平均寿命与心率低于70次/分钟的人群相差无几。只有当静息心率持续超过90次/分钟时,死亡风险才会显著增加。听完张医生的解释,李大爷明显松了一口气。他恍然大悟:"原来网...

60岁后坚持每天锻炼,身体会怎样?医生:或能慢慢收获9大好处

研究分析了44,000名平均年龄65.8岁的老年人,结果发现:每天进行30-40分钟的中高强度运动(如快走、慢跑、骑车等)可有效抵消每天10小时久坐对身体带来的负面影响,并显著降低全因死亡风险。该研究的重点在于,即便老年人生活中有长时间的静坐行为,如果能够每天坚持30分钟左右的运动,这种健康威胁是可以被部分逆转的。鉴于...

人能活多久与跑步关系大?寿命长的人,跑步后身体多有这些表现

这个案例让小李深感震撼。医生接着告诉他，根据英国医学杂志（BMJ）发表的一项研究，每周进行150分钟中等强度有氧运动的人，平均寿命可以延长3.4年。而且即使是在50岁以后才开始规律运动，也能显著降低早死风险。小李听完这些数据后沉默了一会儿，然后抬起头来，眼中闪烁着决心的光芒：“医生，我明白了。从今天起，我...

多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命

那么,究竟多少岁可以被视为长寿呢?根据《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,中国人的平均寿命为78.6岁(www.e993.com)2024年11月2日。因此,从这个角度看,超过这个平均寿命的人,已可算作长寿之列。然而,真正的长寿不仅仅是年岁的积累,更是身体与心灵的和谐共生。为了更科学地评估一个人的长寿潜力,各科医生总结了8个重要的长寿“硬指...

野识推介303:马拉松跑者的平均寿命,你羡慕了吗?

时光荏苒,如今这54名研究对象中已有18人离世,他们的平均终年达到了81岁。其中,有5人因心脏病而离世,但他们的平均寿命仍高达86岁。在剩下的36名健在者中,虽然仍有17%的人患有某种形式的心脏疾病,但他们的平均年龄已达76岁。相较于美国同龄男性34.5%的心脏病患病率,这些跑者的健康状况显然更为优越。

寿命长短,手部先知?手部能看出寿命长短?医生给出了答案

作为医生,我想告诉大家,手部真的能看出一个人的健康状况,甚至能看出一个人是否长寿。活到多少岁算长寿?手部真能看出寿命长短?目前各个国家的人均寿命存在着很大差距,比如日本的平均寿命为83.7岁,男性为80.5岁,女性为86.8岁,这也让日本成为最长寿的国家。其次是瑞士,为83.4岁,第三名是新加坡,整体寿命预期为83.1岁...

为什么有些老人刚过70岁就去世了?医生:多半这3个原因惹的祸!

为什么一些人刚过70岁就离世了?医生指出可能的三个原因!打开网易新闻查看精彩图片随着社会生活条件的改善,人们的平均寿命也在不断延长,相比90年代,如今的生活条件已经好了很多。据统计,我国居民的平均寿命已达到72岁。尽管如此,仍然有一些人渴望长寿,他们为此寻找各种方法或者尝试食用保健品来延长寿命。

普通人活到几岁是长寿?别太贪心,活到这个岁数就很幸福了

而从现有的数据上来说,我国平均人口的数名还在增长,有预测显示,到2030年,中国人的预期寿命将会达到79岁,而到2035年时,预期寿命将会达到81.3岁。而从现有的情况上来看,其实过了70岁之后就已经算是长寿老人了。不过在世界卫生组织所公布的老人划分标准当中,70岁这个年龄并不属于老人,是从60岁到74岁属于年轻老人...