王凌教授:青春期与更年期的月经特点,你了解多少?
一般来说,女孩月经初潮年龄多在11-16岁,平均13-14岁,随着现代社会环境、营养状况的改变,初潮年龄有提前趋势。青春期的月经有这几个特点:①周期不规律:初潮之后月经不一定每个月都会按时来,可能会间隔数月才来,月经周期忽长忽短,大约2-3年才能建立稳定的月经周期。②经量不稳定:正常情况下一个经期的月经量...
女人“命最苦”的年龄段,通常是50岁到55岁之间
女人“命最苦”的年龄段,通常是50岁到55岁之间现实生活里,女人这一生,可真是步步惊心,大大小小的坎儿能把人折腾得头晕眼花。希望每个女人都能妥善应对,顺利熬过去。尤其是到了四十五到五十五这个年纪,麻烦事儿好像打了约似的,一窝蜂地全来了:事业上的瓶颈、家庭里的矛盾,身体也开始闹脾气了,真是挑战多得让...
女性进入更年期后,会发生什么变化?这4种情况,要及时调理
随着女性朋友身体年龄的不断增加,体内钙元素的流失情况也会越来越明显,这不仅会增加骨骼病变的几率,还很容易被骨质疏松盯上,骨折的概率也会大大提高。所以,女性朋友在过了45岁后,一定要加强对自身骨骼的保养,在日常饮食结构中,适当增加对高钙食物的摄入,此外,补充一些身体所需的雌性激素,也同样能在一定程度上发挥...
人会在这两个年龄段突然衰老
而且,在整个生命周期中,这种突然的变化会集中在两个年龄段:44岁左右和60岁左右。△不同指标随年龄的变化此前许多研究都表明,人体在60岁左右会出现大幅变化(例如前文提到的心血管疾病患病率激增),因此科学家对人体在这个时间点的突然衰老并不感到奇怪。但是,44岁这个时间点却让他们有些好奇。他们起初猜想,这...
三十多岁就进入更年期?延缓更年期到来这样做
更年期受体质、遗传、营养等多种因素的影响,没有具体的年龄标准。女性在45-55岁之间进入更年期较为常见,平均年龄为49.5岁,但也可能提前到30岁左右,或延后到60岁左右。不同年龄阶段的女性所出现的症状也有所不同:30岁左右:肌肤可能出现色斑,脸色发黄晦暗,皮肤粗糙松弛,毛孔变大,易长痤疮等症状。
30岁左右就进入更年期?专家告诉你想延缓更年期到来就这样做!
更年期受体质、遗传、营养等多种因素的影响,因此没有具体的年龄标准(www.e993.com)2024年10月18日。一般来说,女性在45至55岁之间进入更年期较为常见,平均年龄为49.5岁。但更年期也可能提前到30岁左右,或延后到60岁左右。不同年龄阶段的女性所出现的症状也有所不同:30岁左右:肌肤可能出现色斑,脸色发黄晦暗,皮肤粗糙松弛,毛孔变大,易长痤疮等症...
一万人中有多少能活到退休?65岁后,牢记6条长寿准则,或能长寿
不久前,《柳叶刀》发布报告显示,预计到2035年我国大陆地区的预期寿命会继续增加达到81.3岁,其中部分省份的女性预期寿命更是达到了90岁。也就是说,大部分人在达到退休年龄后仍有较长的预期寿命。然而,这一比例会受到多种因素的影响,如个体差异、健康状况、社会经济条件等,会有高度的动态性和不确定...
富养自己的最佳方式,不靠运动、喝水?55-65岁,谨记7大长寿准则
研究发现:55~65岁是“长寿关键期”!“五十知天命”这句话相信大家都听过,这个年龄段的人群经历过了生活的沉淀,也有了较多的阅历。但这个时候,身体却很容易亮红灯,可以说这个阶段是长寿的关键期。《美国医学会杂志》上发表的研究指出,55~65岁是中老年过渡的时期,这个时候的身体情况可决定未来的健康...
我52岁 自从进入更年期以后,就经常性感冒,每天都吃感康或头疼粉
我叫王燕妮,今年52岁,自从进入更年期以后,我就发现免疫力下降了,经常性的感冒,成天都是打喷嚏,流着鼻子,每天都是吃感康或者感冒胶囊,经常头疼的止不住还得加上头疼粉。自从48岁进入更年期,到现在已经四年了,那是经历过了更年期的第一个阶段绝经前,现又来到更年期的第二个阶段绝经期了,到目前为止,月经已经紊乱...
伊能静:56岁依然勇敢面对生理期,追梦人生的启示
伊能静的生理期在她56岁的年纪里显得特别引人注目。通常,女性在更年期后生理周期会逐渐停止。面对自身现象,她不仅觉得惊讶,还表示这是个意外之喜。许多人对此半信半疑,有的甚至觉得这是无稽之谈。不过,经过多次自我观察后,伊能静终于意识到这并不是偶然。她在节目中语气轻松,俏皮地评论道:“我这生理期可真...