【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~
苹果1/4个,香蕉半根,小番茄4个,哈密瓜1小块,大米30克这样做:①大米淘洗干净;草莓洗净,用淡盐水浸泡20分钟。②苹果洗净,去皮、去核,切丁;香蕉去皮,切丁;哈密瓜洗净,去皮、去瓤,切丁;小番茄冲洗干净,去蒂,切丁。③大米加水煮成粥,熟时加入苹果丁、香蕉丁、哈密瓜丁和草莓丁,稍煮即可。这样吃身...
查出脂肪肝应该如何调整饮食?试试这3个办法
2023年9月,上海第六人民医院贾伟平院士、李华婷教授等研究人员在《细胞代谢》期刊上发表了一篇研究发现:多吃一些富含“抗性淀粉”的食物,可以减轻脂肪肝,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平。抗性淀粉,是一种难消化淀粉,存在于:青香蕉、全谷物、土豆、红薯、豆类和全麦等天然食物中。虽然它不能被我们直...
“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高...很多人可能第一次见
所以这种果子,不要给5岁下的孩子吃,以免有卡嗓子风险。3准妈妈尽量不吃因为八月瓜在运输时可能会成熟炸口,增加果肉被污染的风险,对于孕期的准妈妈,不建议吃八月瓜,以免对自己和宝宝产生不利影响。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷总的来说,八月瓜,这个其貌不扬却内藏乾坤的水果,着实让人大开眼...
【妙招】坏掉的水果别扔,这样做可以变废为宝!
可以把坏掉的香蕉切成小段,与种植花卉的土壤混合在一起,花卉会长得更加茂盛,节省了肥料。03清洁皮制品皮制品在使用一段时间后会失去光泽,可以用坏掉的香蕉皮涂抹擦拭皮鞋、皮衣、皮包等皮制品,再用抹布擦掉,一定程度上可以使皮制品“容光焕发”。坏掉的橘子橘子止咳润肺,富含丰富维C,香气清新醒神,深受大众喜...
已有103名儿童因这种水果死亡,这些“危险”水果夏季慎吃
对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。苹果里含有大量可以收敛胃肠道的鞣酸,而且加热过的果胶具有吸附肠道细菌和毒素的作用。因此,宝宝喝了蒸苹果水后会对腹泻症状有所缓解。2.便秘提起便秘,很多爸妈们第一反应就是吃香蕉!但实际上,香蕉并不算膳食纤维含量高的水果。
入冬后,4大危险水果要慎吃
但是,要达到这种效果有两个前提,一是饭后,二是适量(www.e993.com)2024年10月27日。给娃一次吃1~2个即可,不能天天吃,隔几天吃一次。图片来源:科学家庭育儿原创4.缓解轻度生理性腹泻:蒸苹果对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。苹果稍微蒸个几个分钟,里面的营养素不会有太多损失,所含的果胶也具有良好的收敛作用,可能有...
最通便的水果不是香蕉而是它,便秘的人生吃,隔天拉出黑臭巨便
大家都知道香蕉可以解决便秘,但是最通便的水果不是香蕉,而是它便秘的人生吃,隔天拉出黑臭巨便,它就是苹果。从小时候我们就知道“一天一个苹果,医生远离我”,苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,其中果胶未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,并且多吃苹果还可以提高免疫力。小编今天就教大家做苹果...
香蕉丝瓜苹果丝瓜你吃过吗?5种丝瓜的口感测评来了
不过为了更准确评测这五种丝瓜的味道,我这次只能选择清汤水煮,就切了点咸肉进去。苹果丝瓜,虽然没吃出苹果味来,但是最香,入口带着浓郁的丝瓜新香,吃多两口还有点甜。肉丝瓜,吃起来口感最甜,而且一点丝瓜的药味都没有。香蕉丝瓜,也很好吃,没有药味,但同时也少了一股丝瓜香,相对就比较平庸了。八棱丝瓜...
想要愉快拉屎,原来吃这种水果也可以(不是香蕉)
而且没有了吐核的麻烦,不仅咱大人吃得爽,牙口不好的老人、还没学会吐核的小朋友,也能放心地享受美味啦。对家里的老人小孩真的很贴心每一颗阳光西梅,都是无添加的纯纯天然原味,保留了西梅精华的营养成分,好吃又安心。这么好的西梅干,这1大包超级大,足足有500g,相当于别人家10袋西梅干的份量...
华盛顿大熊猫宝宝“小奇迹”一周岁啦!来看看它那些可爱的“第一次”
8月21日,在美国华盛顿史密森学会国家动物园,大熊猫“小奇迹”(右)和妈妈“美香”一起享用水果冰蛋糕。新华社记者刘杰摄为给“小奇迹”庆祝一周岁生日,动物园营养科学部特地准备了水果冰蛋糕。给“小奇迹”特制的大蛋糕上面插着一根红色蜡烛形状的“1”,是葡萄苹果汁稀释后冰冻而成的,蛋糕上点缀着红薯、苹果、...