竹荪--菌类皇后,给“妈妈们”做竹荪汤,喝了都说鲜鲜鲜!

作者:喝茅台涮羊肉给“妈妈们”买了点竹荪,去年新晋超级奶爸,孩子的健康成长离不开陪伴帮助的每一个人,尤其是伟大的“妈妈们”,日夜操劳,不辞辛苦。偶有机会整来些竹荪,安排给尝尝鲜。竹荪,也称竹草菇、竹荪菌、竹丝菌,还有叫竹笙,是一种食用真菌类生物。属于孢子植物、担子菌纲、牛肝菌科,具有丰富的营养价...

“大寒喝4汤,郎中不用忙”,今天大寒,4汤指的是啥?早懂早受益

第三汤:羊肉汤羊肉汤是冬季最滋补的一道养人汤。做好的汤浓郁奶白,香味逼人。喝上一碗,全身都暖洋洋的很舒坦,一整天都不怎么怕冷,对身体最滋补。推荐吃法,羊肉胡萝卜汤。搭配胡萝卜,可以中和羊肉的膻味,还可以中和羊肉的油腻,做好的汤色香味俱全,冬季滋补暖身的好食材。食材;羊肉2斤,胡萝卜3个,白芷、小...

“三九喝汤,开春不慌”,建议三九天多喝八汤,滋补气血老少皆宜

接下来,我整理了八道适合“冬三九”常喝的营养炖汤,建议大家收藏好,一天安排一道,滋养气血,越喝越健康。下面,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、清炖羊肉汤食材准备:羊肉、竹蔗、马蹄、姜片、葱段、八角。做法流程:1.羊肉切成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜...

大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天

2.清洗干净虫草花、香菇干、红枣和香菇干,然后一起放入炖锅中,红枣需要去核,再加入一块姜片,倒入适量的清水。3.然后再中小火炖煮两个小时,接着把口蘑和海鲜菇清洗干净,再倒入炖锅中继续炖煮。4.再炖半个小时左右后,加入适量的食盐调味,撒入一把枸杞子和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。三、清炖萝卜羊肉汤...

数九寒冬除了吃肉,八道汤也要常喝,健康养元补血气,增强免疫力

而冬天养元补血气,除了需要多吃肉以外,八道营养丰富的炖汤也要常喝,不但健康养元补血气、增强免疫力,而且道道营养滋补易吸收,老少都适合喝。因此,接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、板栗花生猪尾汤食材准备:猪尾巴、板栗、花生米、山药、党参、桂圆肉、红枣、枸杞子、姜片...

“饿死”肿瘤有道理吗?八问肿瘤营养,肿瘤专家教你“好好吃”

那么,如何健康喝汤?首先,煲汤过程中少加或避免加盐(www.e993.com)2024年10月31日。其次,饮用前冷却,避免饮用时汤汁温度过高,损伤消化道黏膜。第三,汤和渣一起吃,补充蛋白。第四,适量饮汤,以不影响正餐为宜。六问:肿瘤患者不能吃牛羊肉、海鲜等发物?常常有肿瘤患者对所谓的“发物”心存芥蒂,不乏过分忌口导致营养不良的案例。所谓“发”是激...

宜“吃膏”治未病 忌进行剧烈运动

有口舌糜烂、眼睛发红、咽喉干痛、牙龈肿痛、口苦口干、心烦躁热、大便干结等内热表现或是热性病证者,忌吃羊肉。羊肉忌与西瓜、苦瓜、梨子、甲鱼等寒性食物同食。虫草蒸老鸭原料冬虫夏草5枚,老雄鸭1只;黄酒、生姜片、葱白段、食盐、胡椒粉各适量。

建议:若是不差钱,少喝牛羊肉汤多喝它,补气又健脑,贵点也值得

将三种食材炖煮在一起,味道鲜美,营养丰富,补气又补脑,春天多给孩子吃此菜,再贵也别省,我家每周必做1次,太香了,你试试吧。鹌鹑蛋虫草花鸽子汤原料:鸽子1只鹌鹑蛋1小碗虫草花1小把姜片4片胡椒粉葱花盐适量制作:1.准备好原材料;2.鹌鹑蛋煮熟后捞出去壳备用;3....

“小雪多喝汤,好处一箩筐”,这6道汤水要常喝,开胃暖身又滋补

3、处理好的鸡肉放入电饭煲或汤锅中,加入水,放入姜片,大火煮沸后转中小火熬1个小时;4、时间到了就放板栗、红枣再煲30分钟,关火前放入少许盐调味即可开喝啦。★党参黄芪羊肉汤食材:甘蔗适量、羊肉适量、桂圆适量、红枣适量、党参适量、黄芪适量、盐适量、姜2片...

冬天进补,不管贫穷富贵,别忘记喝这汤,比牛羊肉滋补,别不懂吃

天气变冷了,温补是首要事情,尤其是别忘记喝汤,广东人推荐这汤——虫草花山药红枣排骨汤,几种滋补的药材,搭配排骨和山药炖汤,非常清甜滋补,让气色更好。冬天进补,不管贫穷富贵,别忘记喝这汤,比牛羊肉滋补,别不懂吃。虫草花山药红枣排骨汤的具体做法准备食材:准备半斤新鲜排骨(排骨既可以红烧,还可以用来炖...