快入冬了,想要快速把气血补回来,多喝这三道汤!冬季再冷也不怕

第二道:党参瘦肉汤这道汤是由党参、红枣和瘦肉组合而成,党参性味甘平,具有气血双补的作用,红枣也能养血补虚、补气生津,而瘦肉也是补肾养血的好食材,3种食材一起煲汤,鲜美好喝营养高。主要食材:瘦肉,红枣,党参。调味料:香葱,食盐,老姜,料酒。操作步骤:1,瘦肉洗净后,放入锅中,加入清水、葱结,料酒和...

气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快

因此,气血不足,应该及时补充气血,推荐八道补气血炖汤可以多喝,不仅营养美味搭配好,而且气血补得快,老少都适合吃。接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、补气血鸡汤准备食材:土鸡、党参、黄芪、当归、莲子、麦冬、玉竹、去核红枣、姜片、枸杞子。做法步骤:1、土鸡剁成小块...

喝汤就能养脾胃:家常必备汤品推荐!

第五道汤：石斛麦冬瘦肉汤材料：猪瘦肉300克，石斛15克，麦冬12克，红枣4颗。做法：将猪瘦肉洗净切成块，石斛和麦冬洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煲1小时左右，加盐调味即可。功效：石斛能养阴清热、生津益胃，麦冬则能养阴润燥、清肺生津。这道汤品有养阴生津、清热益胃的作用...

处暑喝汤,身心健康,推荐八道汤大家要常喝,健脾养胃,清爽度秋

所以,处暑前后,适合多喝一些汤汤水水,既可以滋润喉咙、补水润燥,又可以健脾养胃、润肺清爽,助力我们润肺清爽过秋天。所以,处暑前后,我推荐八道汤大家要常喝,不仅道道健脾养胃,而且有助于大家清爽度过秋天。接下来,我分享一下这八道汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、四神排骨汤准备食材:山药、莲子、...

暑期告别湿气“大作战”

1.党参枸杞瘦肉汤组成:党参15g,枸杞15g,生姜3片,陈皮10g,瘦肉100g。健脾补肾,温化寒湿。适宜湿气重之寒湿型患者。2.五指毛桃薏米瘦肉汤组成:五指毛桃30g,炒薏米30g,生姜3片,陈皮10g,瘦肉100g。健脾化痰,祛湿利水。适宜湿气重之痰湿患者。3.木棉花土茯苓瘦肉汤...

就在今天4时51分,228年来最早!|党参|桑葚|生姜|苦瓜|西洋参|陈皮|...

黄皮除了能直接吃,还能用来做菜和做饮品(www.e993.com)2024年11月8日。医生推荐以下几个食疗方。01黄皮蜂蜜生姜饮材料:黄皮15克,蜂蜜5毫升,生姜汁3毫升。做法:黄皮连皮压碎,用开水冲泡,放凉后加入适量蜂蜜和生姜汁即可饮用。功效:清热解暑、醒胃消滞。儿童食量:2岁以上孩子消化好、无病痛时适量饮用,每周不超过2次。

它是“广东人参”,用它煲汤鲜美舒爽,老少皆宜

当瘦肉与五指毛桃相遇,一道滋补的养生汤就此诞生,不仅给身体补充了营养,还能让我们在夏天不再受燥热的困扰,一举两得。接下来,厨娘就把这道五指毛桃瘦肉汤的具体烹饪步骤给大家详细地讲解一下吧。★★★五指毛桃瘦肉汤★★★食材准备:五指毛桃10克、芡实5克、黄芪5克、党参5克、淮山5克、桂圆10克、红枣5...

鼻炎喝什么瘦肉汤好

核心提示:鼻炎患者可以适量饮用猪骨淮山瘦肉汤、莲藕排骨汤、萝卜牛腩汤、党参黄芪炖鸡汤、西洋菜猪骨汤等以补充营养,但需要注意的是,这些食物并无治疗鼻炎的作用。鼻炎患者可以适量饮用猪骨淮山瘦肉汤、莲藕排骨汤、萝卜牛腩汤、党参黄芪炖鸡汤、西洋菜猪骨汤等以补充营养,但需要注意的是,这些食物并无治疗鼻炎的作用。

三伏天,经常熬夜多喝这汤,4样食材简单煲一煲,清香回甘真下火

2、瘦肉洗净切块(瘦肉最好就不要带肥的,小孩喝的汤可以把肉切小点),冷水下锅煮开2分钟,即可捞出来备用,注意一定要冷水煲不要用开水,煲至沸腾焯水,这样才去腥汤水更鲜甜。3、将焯水的瘦肉和洗干净的石斛、麦冬、太子参一起放进汤锅里,加入姜片去腥,由于煲出来的汤味比较清淡回甘,放两个金丝蜜枣进去,孩子更...

太子参炖瘦肉:全家人都能喝的清补汤水!

太子参又名童参、孩儿参,顾名思义,就是连孩子也能吃的参。和其他参相比,如人参、党参,太子参补气的力量较弱,但是贵在药性平和,特别适合孩子、老人,以及虚不受补者。太子参炖瘦肉,这款汤水,简单易做,具有补益脾肺,益气生津之效,男女老少皆宜。(记者陈辉通讯员张秋霞)...