这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

有的是吃了东西不消化、积食、腹胀;有的是吃了就拉,总是拉肚子,大便就没成形过;有的是总喊胃疼,胃胀;有的又说胃反酸,感觉喉咙里都是酸酸的味道;有的是吃不下饭,没胃口,身子弱的感觉吹个台风就能给刮走…[yiwang.vdipan)据世界卫生组织统计,胃有问题的比例在人群中高达80%,这种三分靠治,七分靠...

胃疼拉肚子吃什么粥,胃疼拉肚子时,这些粥品或能帮你缓解症状!

拉肚子吃什么粥好拉肚子可以适当地吃点山药粥、南瓜粥、大米粥等食物。拉肚子期间身体水分缺乏、营养元素流失比较多,可以适当吃点粥类食物比如山药粥。于琪2024-01-24腹泻胃疼要注意饮食清淡,可以吃一点容易消化吸收的食物,吃点流质,比如稀饭,面条,榨果汁,小米粥,藕粉,蛋白粉等等食物。不要吃过烫的,过凉的,...

丝瓜能常吃吗?提醒:以下2种人尽量少吃

一、腹泻者要少吃丝瓜,性质寒凉,一般人吃多后,容易引起腹泻等情况。如果本身已是腹泻患者,仍大量进食丝瓜,会加重拉肚子的情况。二,脾胃虚寒者要少吃丝瓜,味甘性寒,人体进食后,容易加重寒性,引起食欲不振或消化不良等情况,故脾胃虚寒的人要少吃丝瓜,以免加重脾胃的寒气,从而影响到脾胃正常功能。立秋后少吃...

脾胃不适,便秘?拉肚子?吃这类食物试试

虽然山药、南瓜对身体健康有一定好处,但也需适量食用,不是吃得越多越好。营养小贴士1.春季吃一些甘味食物,能够平定肝气的急,帮助调理脾胃,改善便秘或者腹泻的症状。2.甘味食物之燕麦:味甘,性平,能够充饥滑肠,帮助缓解便秘。3.甘味食物之山药、南瓜:两者都是甘温的食物,具有补中益气、补脾胃的作用,帮助改...

胃的“第一修复剂”不是白粥、小米,而是它!常吃养出“黄金胃...

建议家里有孩子的,老人胃口不好的都可以备点,简单冲泡就能搞定,拌在面条里、粥里都可以,省去了炖煮的麻烦!真材实料才靠谱坚持1个月以上孩子更爱吃饭,长得更好了家人吃饭更香、睡得更香闹肚子、不舒服的时候少了只要之前喝过清心湖猴菇山药粉的朋友就会知道:...

重点防护人群“过冬指南”请收好

谢丽春指出,低温的刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和血液循环,因此有些孩子受风寒就容易肚子痛、拉肚子(www.e993.com)2024年11月16日。此外,低温可能刺激皮肤,引起皮炎和湿疹等。极端气温下,儿童更容易遭受冻伤。谢丽春说:“对于有基础疾病的儿童,更需要谨慎防护。”谢丽春建议,寒冷天气早晚减少出门,出门时可以戴口罩。注意添衣保暖,但并非穿...

立春后这样吃!一家老小脾胃少生病

山药性温和,富含大量的黏液蛋白、氨基酸、维生素及矿物质,是一家老小极好的滋补食材之一。常吃可以健脾养胃,生津补肾,润肺降噪,特别适合脾胃虚弱者,肠胃吸收不好,免疫力低的伙伴们。特别是春季,天气多变,容易着凉,拉肚子。多吃些山药,能健胃养脾,增强消化。《本草纲目》记载:“山药以河南怀庆者良”。买山药首选...

宝宝六个月可以吃米粉吗?弄错时间对娃危害大,附38种辅食相克表

宝宝嘴里的唾液淀粉酶分泌,还没有到旺盛期,这个时候添加辅食可能会导致宝宝消化不良,引起腹泻,甚至会让宝宝的发育也受到影响。添加过晚:缺乏营养,影响发育与上一种情况相反,有些宝妈的奶水充足,认为吃奶既有营养又比较方便,所以一直不给宝宝添加辅食,宝宝只吃奶到周岁的情况也比比皆是。

宝宝积食了,用这些食材做汤羹,一吃一个好,宝妈烦恼少

宝宝积食是妈妈们较为头疼的问题之一,婴幼儿本身的消化系统就不太完善,如果妈妈在喂养期间方式不太科学,或者不太规律,很有可能造成宝宝肠胃上的负担,增加肠胃蠕动的难度,这样就会出现积食的现象,孩子积食了宝妈也不要太慌神了,下面推荐4个食疗方。1、山楂山药汤...

家中宝宝腹泻、拉肚子,可以这三种食材煮粥,很多宝妈还不知道!

大家好,我是一名育儿师,我会经常都给大家分享关于育知识的调理方以及各种带孩子存在的误区,夏季天气热,孩子吃的西瓜、冷饮等寒凉的食物比较多,容易伤脾胃,就比较容易腹泻,也就是拉肚子,今天就分享一个食疗的方法。1、先准备材料干的鸡内金(鸡胗的膜)、30克山药,糯米50克,清水。